Lubrifianți, uleiuri, cauciucuri, pulberi
Creme, uleiuri, lichide, pulberi folosite pentru a preveni iritarea pielii în timpul masajului. Este de dorit ca acestea să fie neutre față de masajul pielii, să nu înfunde porii și să se spele cu ușurință.
Toate substantele care sunt proiectate pentru a spori efectul masajului. La rândul lor, ele pot fi împărțite în încălzire, anestezice, antiinflamatoare, relaxante și absorbabile.
Încălzirea: Alzipan, Apizatron, Dolpik, Nikofleks, Tiger Unguent, Finalgon și altele.
Analgezicele: Alzhipan, Apizatron, Balsamul "Golden Star" Bom-Benge, Vipratoks, Viprosal "B" Virapin, Voltaren-Emulgel, Dekontraktil balsam, Dikloran Gel, Diclofenac-Akri, o crema Dolpik, unguent lung, indometacin alifie-Naftalgin, Mellivenon, Nazatoks, Naturlandia, Opinogel, Oruvel-gel Essaven-gel Efkamon, și colab.
Anti-inflamator: Artrosekneks, Balsamul "Golden Star" Bom-Benge, fenilbutazonă, Viprosal "B", Voltaren-Emulgel, Heparină unguent Girudoid, Diclofenac-Acre, Dikloran-Gel, un lung, crema indovazin, Luzon, Alifie-Naftalgin, Mellivenon, Mobilat, Nazatoks, Opinogel, Oruvel-gel, gel-Troxevasin, și colab.
Neresorbabile: Gepatrombin, Heparină unguent Girudoit, indovazin, Luzon, Thunder, Troxevasin-gel V-pastă, și altele.
Relaxant: Dekontraktil balsam, Dolpik, ulei de masaj WELEDA cu arnică, Luzon, Relaxin, Essaven gel, și colab.
Acțiunea farmacologică, regimul de dozare etc. pentru fiecare medicament pot fi specificate în literatură.
La rândul său, trebuie remarcat faptul că în diferitele sisteme și metode de masaj, abordarea la utilizarea lubrifianților poate fi oarecum diferită de cea clasică. De exemplu, în sistemul de masaj spaniol, ca lubrifiant se recomandă folosirea uleiurilor vegetale naturale (de măsline, porumb, posolnechnoe), în timp ce, în sistemul rusesc de masaj clasic, ulei vegetal pentru masaj pentru piele considerate inadecvate de lubrifiere (Verbov A. F.1966).
Razirki nu se folosește la răni deschise, calusuri, scuame ale pielii, semnele de naștere deasupra pielii și diverse negi, precum și sensibilitate crescută și boli de piele.
Nu se recomandă utilizarea lubrifianți pentru boli de inima, deoarece pacienții pot apărea senzații neplăcute în partea stângă a pieptului, cu nevrită de nerv facial, deoarece acestea fac dificilă legătura subtilă atunci când se lucrează cu mușchii faciali, obezitatea, precum și masaj abdomen.
Înainte de a utiliza unguentul, terapeutul de masaj ar trebui să verifice sensibilitatea sau reacția pielii la un preparat farmacologic. Pentru a face acest lucru, un unguent de 0,5 cm este stors din tub și aplicat pe o mică suprafață a pielii care este masată. Cu sensibilitatea crescută a pielii, acțiunea rasherului înainte de aplicare poate fi verificată la cotul articulației cotului. În cazul în care unguentul nu irită pielea, acesta este aplicat într-un loc de umectare (la o rată de 2-5 g pe parcelă de 1-5 cm în diametru), masurând ușor până la absorbția completă a unguentului. Dacă există senzații dureroase, excesul de unguent este îndepărtat cu un tampon de bumbac înmuiat în apă cu săpun, dacă este necesar, poate fi masat deasupra și dedesubtul locului inflamat. După frecarea unguentului, locul rănit trebuie ținut cald, înfășurat cu o cârpă de lână. Prin urmare, masajul cu cauciuc este cel mai bine făcut înainte de culcare. Acordați atenție faptului că unguentele nu ajung în locuri sensibile ale corpului (ochi, mucoase, răni deschise sau suprafețe de piele deteriorate).
Eficacitatea utilizării unguentului crește odată cu o măcinare preliminară ușoară a zonei afectate cu un prosop cald umed sau după aplicarea unei băi calde.
Metoda de aplicare a făinii de încălzire asupra mușchilor este după cum urmează: în primul rând, se efectuează un masaj de încălzire profundă (masaj uscat) până la apariția hiperemiei. Apoi, unguentul se aplică și se efectuează un masaj, începând cu unul ușor și terminând cu unul profund pentru a spori efectul masajului. Deci, dacă trebuie să încălziți mușchii din spate, apoi timp de 2-4 minute se face masaj uscat și timp de 1-2 minute - cu unguent.
În practica sportivă, frecarea și unguentul sunt adesea folosite în sesiunile de încălzire și încălzire a masajului, în scopul creșterii capacităților funcționale ale corpului sportivului înainte de antrenament sau competiție responsabilă. Acest lucru face posibilă, într-un timp scurt, accelerarea procesului de prelucrare, consolidarea circulației periferice, creșterea temperaturii unei anumite părți a corpului și prevenirea apariției traumei.
Pogosyan M. M. sugerează combinarea efectului unguentelor și masajului în practica sportivă după cum urmează.
Încălzirea masaj combinat cu incalzirea frecări este folosit de multe ori în cazurile în care formarea sau concursurile sunt organizate în aer, mai ales pe vreme rece, vant sau într-o cameră rece, atunci când pentru un motiv sau altul de pornire întârziată, atunci când turneul durează câteva ore și niște mușchi, saci și ligamentele au timp să se răcească în jos atunci când elasticitatea pierdută a mușchilor și a ligamentelor.
Masajul de încălzire trebuie finalizat cu 2-5 minute înainte ca sportivul să înceapă, astfel încât zona încălzită să nu se răcească din nou.
Distribuiți această pagină