Pieptul de pui este gătit sau aburit. Acesta poate fi, de asemenea, aromatizat cu ierburi uscate sau sos de soia.
Merele sunt permise orice varietate în orice număr, dar nu cel mai dulce.
Cel mai bun rezultat înregistrat, care a fost dat de dieta lui Laima Vaikule timp de 9 zile, a fost de 5 kg. Este această pierdere în greutate pe care cântăreața însăși a realizat-o. Ea explică acest rezultat prin faptul că cu cât persoana este mai mică, cu atât este mai dificil pentru el să distrugă kilogramele în plus. În cazul unor persoane mai în vârstă, rezultatul poate fi mai vizibil.
Recenzii despre dieta lui Laima Vaikule
În dieta doar orez brun
Judecand dupa recenzii, multi oameni sustin o astfel de dieta, si nu numai pentru ca este folosita de cantareata. Această dietă este convenabilă, deoarece mâncarea poate fi luată pe tot parcursul zilei în cantitate care se potrivește unei persoane. Ideea este însă că o persoană nu poate mânca foarte mult orez simplu fără rădăcini, iar orezul este suficient pentru a satura corpul. Același lucru este valabil și pentru pieptul de pui.
În cadrul recenziilor, toată lumea este reamintită de necesitatea de a bea până la 2 litri de apă în fiecare zi și, în plus, să ia vitaminele cumpărate la farmacie. La urma urmei, orice dieta pentru pierderea in greutate - este stres pentru organism, iar apararea lui poate scadea uneori.
Comentariile spun, de asemenea, că, într-adevăr, dieta vă permite să pierdeți în greutate, dar trebuie să aveți suficientă voință pentru a rezista. În acest caz, întotdeauna aspectul magnific al lui Laima Vaikule îndeamnă la slăbire pentru acțiuni ferme.
M-am așezat pe această dietă timp de 9 zile - ca rezultat am pierdut 2 kg de greutate. În ceea ce mă privește, dieta este dură în meniul monoton. Trei zile mai târziu, o astfel de dietă, a început să rateze produsele obișnuite, având în vedere faptul că în timpul preparării aceleiași orez nu puteți adăuga sare. Mai mult decât atât, cei care nu le place să bea o mulțime de lichide va fi greu, pentru că este necesar să beți aproximativ 2 litri de apă fără gaz. Această dietă nu este deosebit de eficientă, dieta este dură, iar rezultatul nu este atât de impresionant ...
M-am așezat pe această dietă exact nouă zile, așa cum era de așteptat. A fost dificilă în primele trei zile, pentru că nu m-am îndrăgostit de orez, dar aici numai orez și piept de pui. Dar m-am implicat și am stat timp de 9 zile.
Care este rezultatul? Greutatea mea înainte de dieta a fost de 84 kg, după care a devenit - 76 kg, adică minus 8 kg. Cred că un astfel de rezultat merită să fie "să sufere" dieta lui Lyme Vaikule. Și starea generală a corpului sa îmbunătățit, am simțit că energia din mine a fost mai mare.
Îl ador pe acest cântăreț, dietele pe care le utilizează sunt simple, nu necesită cheltuieli mari și nu este nevoie să meargă la măsuri extreme. Însuși sa așezat recent pe o dietă folosind produse cum ar fi orez, mere, piept de pui. Această dietă nu cauzează mult rău sănătății, dar elimină câteva kilograme.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: