Majoritatea femeilor care așteaptă primul lor copil în ultimele luni de sarcină sunt preocupate de o întrebare importantă - cum să determinăm începutul nașterii? Lucrul este că, la sfârșitul termenului, uterul se pregătește pentru muncă activă, iar bătăliile de formare devin tot mai frecvente. Uneori, astfel de reduceri sunt acceptate de mama viitoare pentru lupte adevărate, forțându-se să meargă la maternitate înainte de data cuvenită.
1. De ce există lupte înainte de naștere?
2. Cum încep contracțiile înainte de naștere - prin ce semne pot fi determinate
3. Cum să distingi luptele de antrenament de la generic
4. Ce trebuie să faceți dacă aveți o adevărată luptă
5. Cum să respirați în mod corespunzător la naștere
De ce există contracții înainte de naștere?
Tăierea periodică, uterul pregătește canalul cervical pentru deschiderea viitoare, întinzând fibrele musculare netede în jurul acestuia. Ca rezultat, gatul se înmoaie treptat, se mișcă ușor în raport cu axa sa longitudinală și este ușor deschis.
Contracțiile înainte de naștere (numite și contracții Brexton-Hicks) apar la femei după 20 de săptămâni de sarcină, dar cu cât termenul de naștere este mai apropiat, cu atât mai intens și, adesea, se întâmplă.
Cum să începeți munca înainte de naștere - prin ce semne pot fi determinate
2. Evaluați obiectiv contracțiile înainte de a fi livrate, dacă vă puneți mâinile pe stomacul femeii. În timpul acestui spasm, uterul devine foarte greu - "stâncos". După câteva minute, mușchii se relaxează și tonul uterului revine din nou la normal. O femeie însărcinată care suferă de durere nu poate experimenta acest lucru deloc.
3. Cu examenul vaginal, un ginecolog poate vedea rezultatul unor astfel de lupte de antrenament sub forma "maturizării" colului uterin, deși canalul cervical rămâne închis până la naștere.
4. Puteți repara luptele înainte de naștere cu un cardiotocograf - un dispozitiv special care înregistrează contracțiile uterului și bătăile inimii fătului.
Cum să distingi luptele de antrenament de la generice
Cunoasterea caracteristicilor diferentiale de diagnostic ale contractiilor Brexton-Hicks de la contractiile uterine in prima etapa a travaliului permite femeii sa se orienteze in timp ce incepe activitatea de munca.
- Primul criteriu care trebuie evaluat este periodicitatea. Preliminariile (luptele preliminare) pot apărea cu întreruperi și în 30 de minute și în câteva ore. Mai mult, contracțiile în timpul nașterii apar mai des - la început intervalul dintre ele este de 10-15 minute, treptat scăzând până la 1-2 minute. până la sfârșitul primei perioade de muncă.
- A doua calitate importantă a reducerilor de formare a uterului este neregularitatea lor. Contracțiile înainte de naștere pot avea loc cu o frecvență variabilă. Dar dacă începeți munca dvs., contracțiile uterului devin regulate - este ușor să urmăriți dacă începeți să înregistrați periodicitatea și durata acestora.
- Intensitatea luptelor de antrenament îi deosebește, de asemenea, de cele adevărate. Contracțiile uterului înainte de naștere pot fi greu de simțit de către o femeie sau observă dureri ușoare în tractul abdomenului inferior. Dar contracțiile în timpul nașterii sunt mult mai dureroase. Inițial, senzațiile neplăcute se pot răspândi doar în partea inferioară a spatelui și apoi acoperă întregul abdomen.
- Durata de muncă înainte de livrare poate fi diferită. Uneori, spasmele musculare durează doar 20 de secunde. și în unele cazuri durează câteva minute. Acest criteriu este semnificativ diferit atunci când o femeie intră în prima fază a nașterii. Apoi, durata războaielor devine constantă, crescând treptat. De exemplu, la începutul travaliului, puteți înregistra contracții uterine timp de 40 de secunde. cu un interval de 15 minute. și după două ore durata acestora va crește la 55 de secunde. iar intervalul va fi redus la 8 minute.
Ce trebuie să faceți dacă aveți o adevărată luptă
Principalul lucru nu este să vă faceți griji. Cu cât veți fi mai liniștiți, cu atât mai puțin dureroși vor fi contracțiile uterului. Luați un duș cald, întindeți-vă, luați o poză confortabilă, testați tehnicile de respirație pe care le-ați învățat în cursuri. Și dacă luptele dvs. cresc, puteți apela un taxi sau o ambulanță pentru a merge la spital.
Cum să respiri în mod corespunzător la naștere
Corecția respirației în timpul travaliului și al nașterii poate reduce semnificativ durerea. Deci, la începutul travaliului, când intensitatea forței de muncă este încă scăzută, se utilizează respirația liberă, cu o inspirație prin nas și o exhalare prin gură. Cu toate acestea, specialiștii nu recomandă tensionarea mușchilor triunghiului nazolabial, deoarece această zonă este o proiecție a colului uterin - cu cât sunt relaxate mușchii feței, cu atât mai rapid și mai puțin dureros se va deschide canalul cervical.
Atunci când contracțiile în timpul nașterii devin intense, pot fi utilizate scurte frecvente respirații superficiale pentru a reduce durerea. Dar, în timpul unui tantru, respirația ar trebui amânată după o inspirație profundă pentru a crește forța de împingere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: