Masculin - susținător de familie, protector, războinic. Cu toate acestea, minerul recent, este mai degrabă mod static de viață. El nu mai aduce în casă mamut și îmbrăcat în armură, deoarece nu are nevoie de sabie filigranată propria, doar calma suficient pentru a sta in spatele birou, un calculator și începe să câștigați bani. Pe de o parte - aceasta este realitatea societății moderne. Cu toate acestea, pe de altă parte - un stil de viață sedentar are un impact negativ asupra sănătății unui om, boli insidioase târî brusc si complica in mod semnificativ viata.
Specialiștii spun că stilul de viață sedentar provoacă în primul rând dezvoltarea tulburărilor circulatorii în organele responsabile de sistemul sexual. După cum știți, orice stagnare provoacă un proces inflamator. Dacă adăugăm la aceasta toată viața sexuală neregulată, suprasolicitarea psihologică, stresul și răceala, atunci este posibil ca timpul să sune alarma.
Potrivit majorității experților din domeniul medicinii sexuale și andrologiei, boala principală care afectează bărbații care conduc un stil de viață sedentar este prostatita. Această boală este cel mai susceptibilă la:
managerii care lucrează în birou;
Boala poate provoca, de asemenea, boli de contact ale zonei genitale - E. coli, chlamydia, gonoreea, sifilis. Provoca o astfel de boală poate, de asemenea, urinare neregulate, care este extrem de dăunătoare pentru sănătate. Mulți oameni se întreabă și ce se va întâmpla dacă nu tratați prostatita? Răspunsul este că boala va merge într-o etapă cronică. Și în acest caz consecințele sale vor fi mult mai greu de realizat. Cel mai adesea, prostatida de natură cronică conduce la dezvoltarea infertilității: spermatozoizii nu se coacă și nu mai funcționează în totalitate, conductele de semințe sunt închise.
Este dificil de a vindeca prostatita? Totul depinde de durata bolii și schimbările care au avut loc cu glanda prostatei în acest timp. În orice caz, nu pune o vizită la medic și, dacă este necesar, este necesar să fie supuse tratamentului. De asemenea, este posibil să se mențină sănătatea prostatei cu preparate pe bază de plante speciale, care reduce circulația sângelui locale și de a îmbunătăți circulația sângelui, crește capacitatea de prostată secretor, normalizarea functiei sistemului nervos, pentru a îmbunătăți sănătatea sexuală, reduce simptomele proceselor infecțioase și inflamatorii, optimiza metabolismul hormonilor sferei sexuale.
Osteochondroză lombară
Prostatita - aceasta este o problemă serioasă. Prin urmare, destul de des, boala provoacă efecte secundare, cum ar fi osteocondrozei lombare. Cu un pic de mobilitate în procesul de dezvoltare a congestiva lombar, care se extinde la nivelul organelor genitale. Această relație agravează doar cursul prostatitei cronice, deoarece sursa de inervare (impulsurile nervoase) oameni de prostată organele genitale și se găsesc în măduva spinării.
Dacă persoana se află în poziția greșită, poate să apară scolioza în timpul ședinței. Trebuie reamintit faptul că în poziția de ședere coloana vertebrală are o încărcătură mai mare, în comparație cu poziția în picioare. Având în vedere acest fapt, ar trebui să se acorde o atenție deosebită posturii, este, de asemenea, important să cumpărați un scaun sau un scaun confortabil. De asemenea, trebuie să vă amintiți că fiecare oră merită să dați coloanei vertebrale o pauză: ridicați-vă, schimbați poza, dacă este posibil, puteți efectua mai multe exerciții fizice.
Pentru a-si intari propriul coloanei vertebrale, expertii recomanda sa acorde atentie complexelor de restaurare, care sunt proiectate special pentru prevenirea patologiilor spinale. Acest complex include "Phyto Suport pentru Dezvoltare fizică", "Phyto Suport pentru legături", "Uleiul de susan". Uleiul de sezam păstrează calciul în masa osoasă și împiedică scurgerea acestui microelement; alte medicamente normalizează restaurarea și dezvoltarea ligamentelor țesutului conjunctiv și îmbunătățesc metabolismul fosfor-calciu.
De asemenea, consecința unui stil de viață sedentar este dezvoltarea constipației prelungite, care duce ulterior la apariția hemoroizilor. Această boală este, de asemenea, o mulțime de stil de viață sedentar și malnutriție. Prin urmare, este necesar să încerci să mănânci echilibrat și să mănânci bine și să te miști mai mult.
excesul de greutate
Aceasta nu este o glumă, un stil de viață sedentar afectează metabolismul. Acest lucru este valabil atât pentru jumătatea masculină cât și pentru cea feminină a umanității. Prin urmare, dacă ați început să observați o creștere a greutății, care începe să vă transforme cifra, ar trebui să vă îngrijiți imediat. Fotbal, piscină, sală de gimnastică, plimbări obișnuite în aerul proaspăt.
Scăderea tonusului muscular și intensitatea orgasmului
Din păcate, cu toate acestea, absența chiar și o sarcină minimă asupra mușchilor provoacă o scădere a tonusului lor. Deosebit de periculos este atrofia mușchiului inimii, pentru că destul de des devine o cauză a slăbirii boli ale sistemului cardiovascular, cum ar fi angina si ateroscleroza.
Astfel, se pare că este destul de dificil să se enumere toate problemele care apar în desfășurarea unui stil de viață sedentar. Singurul lucru pe care trebuie să-l țineți cont și să vă amintiți este că un astfel de mod de viață poate provoca vătămări ireparabile sănătății bărbaților. Prin urmare, toți oamenii ar trebui să se gândească la viitorul lor și să aibă mai multă grijă de propria sănătate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: