Uneori ne întrebăm de ce visele noastre rămân visate. Destul de ciudat, dar, de obicei, au devenit adevărate obiective. Cu cît mai precis este formulat scopul, cu cât sunt formulate mai corect, cu atât sunt mai mari șansele ca acesta să fie iminent.
Vă propun să verificați toate obiectivele dvs. de conformitate cu "Regulile de stabilire a obiectivelor". Ei bine, atunci. Scopul ar trebui să fie:
1. Specific. Eliminați totul "mai bun", "mai frumos", "mai subțire", scrieți în mod specific în grame, centimetri, dioptere, cantități, cantități - ceea ce doriți să obțineți în cele din urmă. Imaginați-vă că dorința dvs. va fi îndeplinită de un copil de trei ani, pentru care "mai mult" este un sunet gol sau pe care el îl înțelege literalmente - pentru 1 kopek prea "mai mult".
2. Măsurabilă. O mulțime de bani nu înseamnă nimic și scrie - 1.000.000 de ruble sau 48 kg de 123 de grame sau, de exemplu, un certificat de căsătorie, adică, trebuie să existe ceva care să poată fi măsurat sau fixat.
3. Realizabil. Obiectivele ar trebui să fie stabilite astfel încât să puteți realiza. Dacă există cel puțin o persoană care a reușit, sau un grup de persoane, sau în timp ce nimeni nu a făcut-o, dar aproape de acest obiectiv au fost deja selectate.
5. Timp specific. Scopul dvs. ar trebui să aibă un termen limită, cel puțin aproximativ. Scrieți primul lucru care vine în minte. De regulă, un astfel de termen scris spontan se produce mai repede decât dacă gândiți și numărați mult timp, cu ce dată doriți să obțineți ceea ce doriți. Dacă obiectivul nu are un termen limită, șansele de realizare a acestuia scad dramatic.
6. Stabiliți obiective orientate spre rezultate. nu procesul. Verificați modul în care obiectivul dvs. este orientat spre rezultate. Vizitând diferite traininguri, avem deseori obiective cum ar fi "Vreau să dezvolt", "Participă la cursuri de instruire", "Comunicați cu oameni folositori" etc. Și uităm că antrenamentele, împrejurimile, practicile sunt doar instrumentele, instrumentele de care avem nevoie pentru a atinge scopul. Când vă verificați obiectivul, cât de mult este orientat către rezultate, uneori există și observații neobișnuite. Deodată ne dăm seama că suntem obsedați de proces și imediat devine evident că scopul este aici, și asta înseamnă. Dacă în acest moment vă schimbați obiectivul la unul nou, considerați că sunteți norocos. Încă o dată puneți-vă o întrebare - ce anume vreau să obțin, ca rezultat, pentru ce vreau să fac asta? "Pentru ce" este scopul și "angajarea" este un instrument pentru atingerea scopului.
7. Scopul ar trebui să fie al tău. și nu impuse de părinți, de societate etc. Acesta este unul dintre cele mai dificile elemente de verificat. Avem atât de multe programe, instalații, reguli, vaccinate din copilărie, pe care le separăm, acolo unde este a noastră și unde lucrurile altora sunt destul de dificile. Uneori trebuie să faceți mai mult decât o practică înainte ca toate temerile și atitudinile să dispară și vor apărea adevărate obiective. Dar un criteriu va ajuta cel puțin la început să-ți sortezi / nu pe propriul tău. Deci, imaginați-vă că obiectivul dvs. a fost îndeplinit, ați obținut rezultatul măsurabil specific dorit la momentul potrivit. Ce simți în timp ce faci asta? Te-ai simtit bine? Dacă te simți bine, fericit, simți emoții pozitive, apoi 99%, că acest scop este al tău. Dacă ceva este în neregulă, ceva este încețoșat de bucurie, atunci scopul este de a înlocui.
9. Stabiliți obiectivele pozitive. fără o parte "nu". Un vis tipic este "nu vreau să lucrez", sau "nu vreau să doresc rău". Verificați de urgență, cât de mult vă îndepliniți această particulă și căutați cuvinte care vor fi pozitive. Asta înseamnă că nu este nimic de scăpat (da, veți scăpa, dar poate veni ceva mai rău), dar ceea ce vreau să primesc în schimb. Ce vrei cu adevărat în loc de boală sau de muncă? Aici despre asta și concentrați-vă.
11. Scopul ar trebui să fie ecologic. Asigurați-vă că veți vedea ce se va întâmpla cu dvs. și cu alte persoane atunci când obiectivul dvs. este îndeplinit. De exemplu, veți câștiga milioane de euro, dar dacă vă opriți spălarea podelelor, comunicați cu prietenii dvs. care nu se încadrează în mediul unui milionar, nu mai lucrați la dvs. etc. cum crezi, câte persoane și forțe sunt interesate de faptul că tu și jumătate din acești bani nu mai ai. Puteți adăuga la sfârșitul scopului dvs. astfel de formulări - "Să ne atingem acest scop cel mai bine pentru mine și pentru cei dragi și pentru lume și chiar mai bine". Sau "Scopul meu se va împlini în cel mai bun moment în cel mai bun loc și cel mai bun pentru toți". În același timp, o astfel de formulare vă îndepărtează de la dumneavoastră un indiciu al rezultatului.
12. Scopul trebuie să fie în concordanță cu celelalte obiective. Acest punct a devenit pentru mine cu timpul doar o revelație. Nu am înțeles-o imediat și nici măcar nu am verificat-o imediat. Dar când am început să observ în viața obișnuită a lucrurilor mici, dacă îmi va fi împlinită dorința (să trăiesc separat de părinții mei), voi fi, de asemenea, liber în achizițiile mele. Dacă îmi este împlinită dorința (pentru a avea o mulțime de bani), atunci voi conduce orele și consultările la fel de des ca acum. Trebuie să vă verificați pentru contradicții? Exercițiu foarte util.
14. Verificați - ce imagine / imagine apare în conștiență atunci când vă gândiți la obiectivul dvs.? Imaginați-vă - dacă ați fi un mare artist - cum v-ați desena obiectivul? Și împărtășiți obiectivul formulat cu cei dragi sau invers - să vă onorăm obiectivul străinilor, de preferință într-o varietate de profesii, statut, vârstă. Cereți-le să descrie imaginea care apare în capul lor. Cu cât imaginea lor este mai bună de dvs., cu atât mai precis trebuie să perfecționați formularea scopului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: