Mulți oameni ascultă cu atenție prognoza meteo, nu numai pentru a decide ce să poarte mâine. Ei sunt ferm convinși că starea lor de sănătate depinde în mare măsură de calitățile naturii.
Mulți oameni ascultă cu atenție prognoza meteo, nu numai pentru a decide ce să poarte mâine. Ei sunt ferm convinși că starea lor de sănătate depinde în mare măsură de calitățile naturii.
Unii se simt rău în scăderea presiunii atmosferice, alții, dimpotrivă, au o durere de cap în zilele însorite, când presiunea este ridicată. Dacă o persoană a suferit o traumă (fractură, ruptură ligamentală) sau are boală articulară, poate simți capriciile naturii mai bine decât orice barometru.
Dar există mulți oameni norocoși pentru care "natura nu are vreme rea", ei nu observa aceste schimbări și se simt grozav în orice vreme. De ce oamenii reacționează diferit la vreme și de ce depinde meteoropia?
Omul este un mamifer cu sânge cald. Spre deosebire de animalele cu sânge rece, în care, în timpul sezonului rece încetinit procesele metabolice prin care hibernează, persoana are un sistem perfect de susținere constanței mediului intern - tensiunea arteriala, temperatura corpului, nivelul proceselor de schimb, pH-ul sanguin, și așa mai departe. d. Acest lucru ia dat omului un anumit grad de libertate față de mediul extern și ia permis să urce la cea mai înaltă fază a evoluției. Constanța mediului interior al omului este asigurată de sistemul nervos autonom (autonom).
Acest sistem are două departamente:
- simpatic. când este activată, crește tensiunea arterială, lumenul vaselor scade, ritmul cardiac crește, viteza proceselor metabolice crește;
- Parasympatic, a cărui activare conduce la reacții direct opuse.
Atunci când este tulburat activitatea depistată a sistemului nervos autonom (mediul medical - distonie), mediul extern începe să exercite o mare influență asupra organismului și acest lucru se manifestă prin meteotropism. Cu alte cuvinte, meteotropismul nu este o boală, ci un simptom al distoniei vegetative.
Cauze ale distoniei
Uneori se întâmplă ca o schimbare a vremii să provoace dureri de cap chiar și la tineri sănătoși, la prima vedere, tineri care nu cad în grupuri de risc. De obicei, la astfel de pacienți, durerea de cap este însoțită de greață sau vărsături, de disfuncții ușoare și de sunet și le scoate din calea de lucru timp de cel puțin o zi. În acest caz, se poate presupune că pacientul are o migrenă, care necesită examinări serioase și tratament.
În 90% din cazuri, cauza distoniei vegetative este tulburările mintale. Persoanele care sunt hipocondriale, anxioase, se confruntă cu evenimente stresante repetitive sau în mod constant în stres emoțional cronic, au în mod necesar semne de distonie vegetativă și sunt adesea meteotropice. De asemenea, meteotropismul este caracteristic persoanelor cu tulburări psihice de natură alarmantă sau depresivă.
În plus față de factorul psihologic, meteotropismul poate fi, de asemenea, cauzat de modificări hormonale. Grupul de risc include tinerii în timpul pubertății, femeile aflate în perioada pre- și menopauză, femeile însărcinate. Persoanele care au suferit de boli grave și se recuperează de la ele pot fi, de asemenea, afectate de calitățile naturii.
Cum să facem acest lucru?
- În primul rând, cultura fizică. Complexe de pregătire fizică terapeutică și yoga terapeutică menite să întărească mușchii, relaxarea mentală și fizică, care, la rândul său, sporește tonul sistemului nervos autonom;
- Foarte util pentru procedurile de întărire și apă - băi, dușuri de contrast, înot în piscină;
- Este important ca alimentele să conțină o cantitate suficientă de vitamine și, dacă acestea sunt deficitare (iarna și primăvara devreme), este necesar să se ia multivitamine suplimentare.
Dacă metodele menționate mai sus sunt ineficiente, consultați un medic. Dacă cauza meteoroprozei este o anxietate sau o depresie crescută, specialiștii calificați ai Clinicii de Durere de Centru și de Tulburări Vegetative vor ajuta cu ea și, dacă este necesar, vor prescrie medicamente care sunt cele mai eficiente în fiecare caz în parte.
Editorii mulțumesc specialiștilor din Clinica de Dureri de cap și de Boli Vegetale ale Academicianului Alexander Vein pentru ajutorul acordat în pregătirea materialului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: