Boala Parkinson nu este frecventă la vârstnici, dar cel puțin 1% din toți vârstnicii sunt bolnavi de această boală. Această boală are o natură neurologică, iar una dintre principalele sale manifestări este o scădere semnificativă a abilităților motorii. Aceeași manifestare este cauza principală a dizabilității pacienților.
Cauza principală a bolii este lipsa de dopamină, care este responsabilă pentru funcția motorie a corpului. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, excreția dopaminei poate scădea, ceea ce duce la tulburări de mișcare.
Tratamentul bolii se desfășoară într-un mod complex, acesta include medicația, o dietă și un set de exerciții fizice.
Rolul exercițiilor fizice în tratamentul și reabilitarea bolnavilor cu boală Parkinson
Rezultatele multor studii efectuate fără echivoc indică faptul că anumite exerciții fizice pentru pacienții din boala Parkinson au un efect pozitiv asupra reînnoirii funcțiilor motorii pacienților. Exercițiile terapeutice de clasă pot reduce stresul oxidativ, pot crește transferul de dopamină.
După efectuarea unui set de exerciții fizice, pacienții observă o scădere a tremurii, o creștere a țesutului postural. În mod obiectiv, există o încetinire progresivă a hipotrofiei tisulare în toate grupurile musculare.
- Tratamentul encefalopatiei discirculatorii: cauze, semne clinice, tratament.
- Cauzele și tratamentul hipertensiunii arteriale
- Cauze, simptomatologie, diagnostic și principalele metode de tratament pentru sindromul Tietze
- Care sunt tipurile de pneumotorax?
În tratamentul complex al bolii Parkinson, terapia de exerciții ocupă un loc foarte important. Pacienții dobândesc noi stereotipuri automate ale funcțiilor motoarelor. În plus, exercițiile ajută la restabilirea tulburărilor sistemului nervos central și autonom, întărirea articulațiilor și a mușchilor.
Cititorii noștri recomandă
Pentru prevenirea bolilor și tratarea manifestărilor de vene varicoase în picioare, cititorii noștri recomandă spray-ul "NOVARIKOZ". care este umplut cu extracte de plante și uleiuri, prin urmare nu poate dăuna sănătății și nu are practic contraindicații
Opinia medicilor.
În plus, exercițiile fizice pot reduce posibilitatea de vătămare la cădere. De asemenea, datorită dezvoltării unor noi stereotipuri de mișcare, riscul de cădere a pacientului scade.
Recomandări de bază privind utilizarea exercițiilor fizice, pacienții cu boala Parkinson de gradul I sever de gravitate
Un set de exerciții fizice concepute pentru pacienții cu boală Parkinson trebuie efectuați de către pacienți zilnic, cel puțin de două ori pe zi. Fiecare lecție ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute.
Programul de formare ar trebui să includă exerciții pentru a dezvolta mișcări complexe care afectează coordonarea, chirurgia plastică scenică. Este necesar să includeți mișcări care să permită mușchilor să se relaxeze.
Exercițiul terapeutic în boala Parkinson ar trebui să includă tehnici de relaxare, precum și gimnastică respiratorie.
Încărcăturile din boala Parkinson nu trebuie să scadă, dimpotrivă, acestea ar trebui să corespundă sarcinilor recomandate pentru persoanele sănătoase de vârstă.
Se recomandă să participați la cursuri de înot, baschet, tenis, fotbal, destinații pentru persoane sănătoase, în funcție de preferințe.
Ei bine, s-au arătat prin practica dansului în sala de bal, în special în scopul dezvoltării coordonării mișcării și a materialelor plastice. Clasele cu instrumente muzicale dezvoltă mișcări foarte bune ale motorului.
Recomandări privind utilizarea educației fizice în a doua etapă
A doua etapă a bolii afectează deja în mod semnificativ capacitățile motorului pacientului. Apare rigiditatea aparentă a mișcărilor. În această etapă, efortul fizic debilitant este contraindicat, deoarece poate duce la răniri datorate căderilor, scăderii presiunii etc.
Scopul principal al exercițiilor fizice este dezvoltarea stabilității și coordonării. Este necesar să se acorde atenție acelor tipuri de mișcări care vizează întinderea mușchilor, sporind funcția motorie a articulațiilor. Exerciții de respirație recomandate. Scopul tuturor exercițiilor este de a menține activitatea motrică și de a reduce formarea factorilor care duc la dizabilități.
Complexul recomandat de exerciții fizice:
- Stând cu spatele la perete să-și întindă mâinile și să atingă pereții cu mâinile. După aceea, încercați să strângeți cât mai mult posibil în perete cu tot corpul. În detrimentul celor cinci relaxați-vă. Repetați de mai multe ori.
- Ridicați-vă mâinile și atingeți palmele gâtului. În această poziție, faceți răsuciri în părțile laterale, încercând să păstrați coapsele în continuare. Repetați de mai multe ori.
- În poziția așezată cu palmele atingeți genunchii, țineți pantele până la opritor în genunchi, apoi îndoiți-vă la maximum. După aceea, stați drept. Repetați de mai multe ori.
- Înclinările cap la fiecare umăr la rândul său, umerii nu ridica.
- Mișcarea pe motor: cu degetul mare atingeți alternativ restul degetelor. Creșteți treptat viteza mișcării la maxim.
Acesta este doar un complex general scurt care poate fi folosit pentru fiecare pacient.
Programul individual de exerciții fizice trebuie realizat de către formator la recomandarea medicului, în funcție de nevoile individuale ale pacientului.
Recomandări pentru pregătirea fizică terapeutică în a treia etapă
În a treia etapă, instabilitatea posturală începe să se manifeste la pacienți. Toate simptomele sunt întărite semnificativ și reduc activitatea gospodăriei.
Exercițiile pentru pacienții din boala Parkinson trebuie să se axeze pe menținerea funcțiilor motrice, în special a mersului pe jos. Acest lucru se datorează faptului că pacienții au probleme cu menținerea și creșterea vitezei de mișcare, capacitatea de a face viraje și de a-și schimba poziția față de factorii externi.
De aceea, mișcarea trebuie inclusă în complex, ajutându-i să-și mărească coordonarea, făcând corpul pacientului mai stabil în spațiu. Se recomandă practicarea mersului cu un pas larg. Sunt incluse, de asemenea, mișcările pentru antrenamente. Pacientul ar trebui să meargă adesea la casa lui la ușă, cu o întoarcere făcută de pași mici. În acest caz, picioarele trebuie să fie pe distanțe mari.
Este necesar să se efectueze mișcări care să permită întinderea mușchilor și mobilitatea articulațiilor. Gimnastica de mișcare este recomandată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: