- La femei. Din motive estetice, ea poartă adesea pantofi strânși cu călcâi înalți, ceea ce duce la frecare și presiune puternică pe partea din față a piciorului.
- Sportivii care fac drumuri lungi. Ei au un stres constant de picioare la formarea de calusuri.
- Persoanele cu degetele de la picioare sau pielea subțire. Astfel de caracteristici fac ca picioarele să fie și mai vulnerabile la pantofi sau presiune excesivă.
- La vârstnici. Pielea de pe picioare, de regulă, se usucă și se tunde. Și ca rezultat, devine mai sensibil la stoarcere și devine mai iritat mai repede.
- Persoanele cu deformații ale picioarelor sau degetelor de la picioare. Cornele apar adesea în cazul deformării valgusului, cu Platypodia plată - când viața se transformă în tortură sau picioare goale. Astfel de patologii afectează statica, exercitând un efect mai puternic asupra anumitor zone ale pielii. În plus, poate complica purtarea pantofilor, facilitând frecarea.
Prevenirea și tratamentul
- Pentru a evita apariția chinurilor, este recomandat să purtați pantofi destul de largi în formă de picioare. Pentru a scăpa și pentru a preveni apariția porumbului, puteți folosi aceleași metode ca și cele obosite. Cu toate acestea, în cazul în care calusurile devin dureroase, trebuie să consultați un medic.
- Este foarte important să vă oferiți odihnă regulată. Pentru a face acest lucru, este suficient să ridicați picioarele. În plus, dacă sunteți obișnuiți să stați cu picioarele încrucișate, din când în când, schimbați picioarele în locuri pentru a îmbunătăți circulația sângelui în picioare.
- Băile de picioare ușurează instantaneu oboseala și durerea, dar nu vindecă porcii. Apa înmoaie pielea, ceea ce ușurează exfolierea pielii moarte, dar deoarece cea mai mare parte a porumbului este sub stratum corneum, nu se poate îndepărta pur și simplu prin frecare.
- Pentru a îndepărta pielea cheratinizată pe zone mai grele, utilizați piatră ponce sau o roată specială de șlefuit, ceea ce face pielea mai netedă și moale și aduce, de asemenea, relief pe această suprafață a pielii. Cu toate acestea, utilizarea fișierului este contraindicată persoanelor care suferă de diabet zaharat Diabetul zaharat - ajutați-vă din cauza riscului de a vă răni și a aduce o infecție.
- În prezent, multe loțiuni sau geluri de "porumb" sunt disponibile pentru vânzare, care sunt folosite pentru a dizolva porumbul cu acid, mai des salicilic. Astfel de remedii cauzează ușurarea pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece dizolvă doar suprafața calusului, fără a exercita nici o influență asupra interiorului său. Pielea uscată contribuie la corn. Prin urmare, se recomandă utilizarea regulată a unui hidratant. Dar este important să știm că cremele de "porumb" sunt contraindicate persoanelor cu diabet.
Cerințe pentru pantofi
Pentru a evita apariția unor șuvițe, încercați să evitați frecare, încălzire și, prin urmare, pantofi prea strânși. Este foarte important să alegeți încălțămintea potrivită, în funcție de tipul de activitate. Luați, de exemplu, încălțăminte cu toc înalt. Începând cu o înălțime de toc de 4-5 cm, centrul de greutate este deplasat și greutatea corporală este transferată în partea din față a piciorului, ceea ce contribuie la apariția caluselor pe metatarsal. Dacă trebuie să vă petreceți toată ziua pe picioare, evitați tocurile de 8 cm, lăsați-le deoparte pentru alte momente când nu aveți nevoie să umblați foarte mult.
Instrumente pentru a ușura problema
- tencuieli care protejează pielea de frecare;
- patch-uri, care conțin o porumb special.
Primul furnizează un sentiment de confort, cel de-al doilea face ca porcii să fie mai puțin densi, să scoată niște piele moartă, dar pot provoca arsuri pe pielea sănătoasă.
O altă soluție eficientă pentru calusuri este branțul sau dispozitivul ortopedic. Ele permit piciorului să se potrivească corespunzător în pantofi și limitează riscul stoarcerii, ceea ce reduce durerea și evită exacerbarea.
Pentru tratamentul caluselor Tratamentul calusurilor - în abur sau tencuială? puteți contacta un specialist în afecțiuni ale picioarelor. El are mijloacele pentru curățarea profundă a coapselor, fără a genera riscuri și complicații.
Articole similare
-
Cum sa scapi de constipatie la domiciliu rapid 16 cele mai bune mijloace - "toate lucrurile mici"
-
O burta mare, cum să scapi de ea, aplicând toate tehnicile disponibile
Trimiteți-le prietenilor: