Cum să oprești iubirea și să uiți (tip, fată)
Literele întreba: „Cum de a opri iubi prietena lui?“, „Cum să uite prietenul?“, „Cum de a opri iubi un bărbat (sau o femeie)?“, Și, dacă este posibil?
Nu te mai iubi o persoană poate fi, puteți elimina atașamentul, dependența de el, dorință incontrolabilă, dar complet uita - este foarte puțin probabil (și nu este necesar).
Deci, ce puteți face pentru a opri iubirea unei persoane, indiferent dacă bărbatul este o femeie sau cât timp simți dragostea. Vă dau câteva modalități eficiente.
În primul rând, trebuie să înțelegeți ce fel de "dragoste" este ceea ce vă provoacă suferință, deoarece doriți să scăpați de ea. Poate că e doar dragoste (nu cunoști bine o persoană, dar deja ești îndrăgostită)? Atractia fizica? Teama de singurătate? O sete de a poseda, de a domni? Dependența? Obiceiul pentru un bărbat? Sentimentul de sine scăzut (nu o voi găsi mai bine, trebuie să păstrați ceea ce este)? Altceva? Sau o combinație de mai mulți factori? Analizați ce fel de "dragoste" este în cazul dumneavoastră.
Faceți o listă completă a credințelor, a gândurilor, atitudinilor și a sentimentelor despre persoana pe care doriți să o opriți din iubire și de uitat.
De exemplu, acest lucru ar putea arăta ca o listă (atunci când un tip vrea să se oprească iubitoare și să uitați de fata): nevoie de ea din dragoste, trebuie să o uite, îmi place, mi se potrivește, ea nu va găsi mai bine decât mine, ea este cea mai frumoasă fată din lume, este bine, suntem o pereche bună, este mai bine să nu aibă fete, eu o iubesc, nu pot trăi fără ea, este necesar să se continue relația, ea mă face fericit, este iubire, etc. Acesta este doar un exemplu; toată lumea va avea propria lor listă de credințe.
Apoi, la fiecare punct, găsiți opusul, astfel încât să se obțină dualitățile.
Apoi următorul cel mai relevant. Amintiți-vă, întotdeauna luați cea mai relevantă dualitate în acțiune. Vezi și întrebările și răspunsurile de pe forum.
Poate fi necesar să fie elaborate ca convingeri despre tine, cum ar fi: Eu sunt vrednic de ea, m-am dus la ea, ea ma place, eu nu pot găsi ei cel mai bun, trebuie să caute o altă etc. Efectuați toate complexele pe tema relațiilor - acest lucru dă un rezultat bun.
Elaborarea dualităților nu va duce la faptul că uitați complet o persoană, dar legăturile de bază vor dispărea și suferința va dispărea. În plus, probabil că veți găsi multe lucruri interesante despre acea persoană, despre tine și relațiile în general :)
Dacă doriți să opriți iubirea unei persoane, cel mai bun ajutor este conștientizarea. Recunoașteți sentimentele, sentimentele, emoțiile, dorințele, gândurile, credințele - despre o altă persoană, despre tine și despre relația voastră. Fiți conștienți de momentul și modul în care apar aceste gânduri, sentimente etc. modul în care se schimbă. Observați reacțiile dvs. la cuvintele și acțiunile persoanei pe care doriți să o opriți din dragoste. Când vedeți aceste lucruri, devin mai puțin implicați în ele, începe mai conștient, și în cele din urmă obține o înțelegere, care ajută să se oprească iubi o persoană și te face liber de atașament.
Tot ceea ce nu este iubire adevărată, dispare și dragostea adevărată (dacă există) nu poate fi cauza problemelor și suferință (a se vedea. „Iubirea neconditionata“).
Cât durează să se oprească iubirea unui bărbat sau a unei femei? Desigur, fiecare are căi diferite. Pentru a "uita o persoană", este suficient să lucrați numai la primul nivel? Elaborarea "dragostei" cu ajutorul tehnicilor de la primul nivel oferă în orice caz un rezultat bun și, cel puțin, reduce severitatea problemei. Cineva va fi suficient pentru a rezolva problema și cineva, poate, va dori să curețe mai temeinic acest subiect.
Pe lângă lucrul cu dualități, vă recomand să folosiți următoarele metode simple.
Lucrați cu formula fericirii față de persoana pe care doriți să o opriți iubirii. Petreceți-vă timpul și concentrați-vă numai pe asta. Poți folosi o fotografie a unei persoane sau poți închide ochii, imaginându-ți imaginea. În timpul acestei practici veți simți ca atașament sau dependență psihologică topi treptat, dând drumul la un luminos și calma simțurile. Poate exista un sentiment că oameni ca să „vină off“ de la tine, ca și cum ai fost cu el într-un rămas bun de prietenos, fără insulte și pretenții împotriva celeilalte. E un rămas bun de dependență, afecțiune. Fie ca atare, face exercițiul până când nu există o ușurare semnificativă - veți simți când va fi suficient. Formula fericirii este un instrument universal și foarte util care poate fi folosit fără restricții și care aduce întotdeauna numai beneficii.
În unele cazuri, poate fi utilă curățarea conflictelor în relație - dacă ar fi fost. Asigurați-vă că ați rezolvat afirmațiile față de o altă persoană, resentimente și dezacord - acesta este ceea ce eul mănâncă. Lucrând cu atenție tema iubirii sau iubirii, puteți găsi că are mult egoism. care te conectează direct cu obiectul iubirii. Eul unei persoane este strâns legat de ego-ul celuilalt și acesta este un obstacol uriaș în încercarea de a opri iubirea. Eliminând ego-ul (în acest caz, negativul acumulat), eliminați și legăturile.
Dacă nu puteți folosi formula fericirii față de persoana pe care doriți să o opriți din iubire, atunci știți: este egoismul dvs. acesta este motivul. Poate că vrei să-ți întorci dragostea. dar nu cădea din iubire? În afară de subiect, puteți citi articolul egoism și fericire și alte articole de pe site.
Dacă ceva nu este clar - întrebați, vă ajut să vă dați seama. Toate consilierea psihologică este gratuită.
Este citat de 20 de ori
A plăcut: 2 utilizatori
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: