Cum să măsurați corect presiunea
La prima vedere, nu este nimic greu de măsurat tensiunea arterială. La urma urmei, chiar dacă nu aveți o educație medicală și nu știți cum să utilizați un monitor convențional de tensiune arterială, puteți să vă cumpărați întotdeauna un monitor automat al tensiunii arteriale. Și măsurați presiunea cu el.
Acest lucru va duce la faptul că în tratamentul hipertensiunii arteriale veți fi ghidați de indicatori falsi ai tonometrului și nu veți putea găsi tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.
După cum a spus Tatiana Mukharskaya, cele mai frecvente greșeli în măsurarea presiunii sunt:
- Utilizarea instrumentelor necorespunzătoare pentru măsurarea presiunii.
Mulți oameni cumpără tonometrele încheieturii pentru confort. Un tonomat de calitate pentru încheietura mâinii este un lucru foarte bun și convenabil, dar numai majoritatea monitorilor de tensiune arterială sunt concepute exclusiv pentru persoanele care nu au împlinit 45 de ani.
Vârstnici monitoare de sânge pentru încheietura mâinii nu sunt potrivite! Și dacă un astfel de dispozitiv este folosit de un om, să zicem, de 60 de ani, el va obține rezultate complet greșite la măsurarea presiunii.
Citește și: Cum să scapi de durere în urechi
Nu știu acest lucru, mulți oameni în vârstă folosesc tonometri carpali și iau pastilele sub presiune, concentrându-se asupra indicațiilor lor. Și apoi sunt surprinși că se îmbolnăvesc de a lua pastilele.
- Obișnuința de a măsura presiunea de 2 sau 3 ori la rând.
Mulți oameni, în special cei care utilizează monitoare automate de tensiune arterială, doresc să măsoare presiunea oa doua oară după prima măsurare a presiunii "pentru fiabilitate". Ca, în opinia lor, va fi mai precis. Dar se pare, dimpotrivă - cu o măsurătoare repetată a cifrelor de presiune poate diferi de rezultatul anterior cu 20-30-40 de unitati!
O astfel de împrăștiere a cifrelor a dus la faptul că mulți oameni au început să considere inexacte tonometrele automate. Între timp, instrucțiunile pentru majoritatea acestor dispozitive au arătat clar: măsurarea presiunii pe aceeași mână nu poate fi efectuată mai devreme de 7-10 minute de la măsurarea anterioară. Apoi, cu citirile dispozitivului totul va fi în ordine.
Dacă doriți să măsurați presiunea, apoi a doua oară, măsurați presiunea pe de altă parte. Dar, în același timp, rețineți că în mâinile din dreapta și din stânga numerele de presiune pot fi diferite cu 10-15 unități (10-15 mm Hg). Acest lucru este normal.
Citește și: Ce sunt fitosterolii?
În general, cu funcționarea corectă, monitorii de tensiune arterială electronică de la firme de încredere sunt foarte exacte și fiabile. Iar mărturia lor poate fi de încredere. Dacă numai persoana care măsoară presiunea nu face următoarea eroare:
- Obișnuința de a măsura presiunea în grabă.
Majoritatea oamenilor măsoară presiunea aproape pe termen, între ele. Dar acest lucru este greșit. Pentru a obține cifrele corecte la măsurarea presiunii, înainte de această procedură trebuie să stați liniștit timp de 5-10 minute și să vă relaxați.
Și mai mult. Nu vorbiți în timpul măsurării presiunii!
Dacă în timpul măsurării presiunii vorbiți sau vă faceți griji sau măsurați presiunea imediat după stradă, tonometrul va afișa 20-30 unități de presiune în plus. Și apoi toți cei 40.
Apropo, din acest motiv, mulți oameni care au tensiune arterială normală, la recepția medicului, par a fi hipertensivi.
Imaginați-vă imaginea: pacientul vine la clinică. Deja în sine, mergând la medic pentru mulți oameni este o scuză. Și apoi există o mulțime de oameni, o situație dificilă, o coadă. Oricine, chiar și o persoană sănătoasă, presiunea în această situație va sări cu 10-20 de unități.
Citiți și: Tot ce trebuie să știți despre tuse: ce și ce tuse ar trebui tratată?
Dar, în cele din urmă, și biroul medicului îndrăgit (după 30-40 de minute de așteptare în linie). Apariția unei haine albe în multe persoane cauzează stresul - sindromul "blana albă". Avem plus de 10-20 unități la presiune.
Și aici, de asemenea, medicul se grăbește - stați repede, spuneți că vă deranjează. Și în momentul în care pacientul vorbește despre plângerile sale, medicul își măsoară presiunea. Aceasta crește automat cifrele de presiune cu încă 10 unități.
„Și dacă nu sunteți elefant nesimțit că nimic nu se poate rupe prin, atunci când măsurarea presiunii ambulatoriu sunt garantate nameryanno suplimentare 30-40 unități, - spune Tatiana Mukharsky. - Și dacă ești emoțional - atunci toate cele 50 de unități suplimentare de presiune (extra 50 mm Hg) ».
Dacă găsiți o eroare, selectați un fragment de text și apăsați pe Ctrl + Enter.
Distribuiți "Cum se măsoară presiunea"
Articole similare
-
Medicul a spus cum să protejeze sănătatea la presiuni atmosferice ridicate
-
Sindromul astenic-vegetativ cauzează, simptome, tratament, vitaportal - sănătate și medicină
-
De ce este important să alegeți stomatologia corectă, medicina și știința
Trimiteți-le prietenilor: