În primul rând, trebuie să decideți asupra valorilor dvs. De exemplu, dacă timpul este important pentru dvs., atunci trebuie să învățați cum să îl eliminați. Op - și ați devenit mai încrezători în sine.
Același lucru este valabil și pentru valoarea "muncii". Pentru a deveni mai încrezător în tine, trebuie să acordați atenție acestui domeniu. Dacă construiți o carieră, veți observa instantaneu schimbări pozitive.
De asemenea, este necesar să nu economisiți bani pentru dvs. Ce înseamnă asta? Nu, în niciun caz, nu lăcomia. Ea este în general foarte dăunătoare. Aici ne referim la investirea resurselor în dezvoltarea noastră. În viitor, va aduce mult mai mulți bani. În general, amintiți-vă: nu există o singură abilitate care să nu fie plătită.
Cum poți să investești în tine? Pentru a face acest lucru, vă puteți înscrie pentru cursuri, instruiri, învăța cum să conduci o mașină, să faci o imagine frumoasă. Apropo, nu numai alți oameni te întâlnesc pe haine, dar și pe tine. Prin urmare, trebuie să acordați atenție aspectului dvs. Dar, de asemenea, nu este necesar să mergeți în cicluri. Amintiți-vă că acuratețea este doar o necesitate pentru o persoană care se încrede în sine. Dar dacă vă concentrați prea mult pe aspect, atunci toate se încheie cu încredere în sine. Este foarte dificil să nu devii o persoană prea încrezătoare, când nu știi cum să fii încrezător în sine și nu o persoană cu o stima de sine supraestimată.
Unde vine încrederea în sine de la cei care sunt nesiguri? La urma urmei, pe plan intern, ei continuă să simtă că sunt vulnerabili? Care este cauza? Aici totul este simplu. Există un astfel de lucru ca învățarea prin observare. Acest termen vine din psihologia comportamentală. O persoană se uită la alții, mai încrezătoare decât el. Și toate modelele de comportament le absorb ca șabloane. Se pare că se comportă mai încrezător. Cu toate acestea, persoana nesănătoasă nu dispune de flexibilitate. El știe modele de oameni încrezători în sine doar la un nivel punctual. Dar viața este plină de excepții. Prin urmare, o persoană sigură ar trebui să se străduiască să fie flexibilă.
În procesul de auto-cunoaștere, o persoană își dezvoltă o opinie despre el însuși: abilitățile și abilitățile sale. Personalitatea determină principiile sale morale și calitățile psihologice, precum și locul în societate. Ca urmare, se dezvoltă o stima de sine adecvată, subestimată sau supraestimată, pe baza căreia există interacțiune și acceptare a deciziilor critice în viață.
Adecvat stima de sine
Când o persoană este în armonie cu el însuși și lumea din jurul lui, el are respectul de sine potrivit. El se străduiește să fie obiectiv să te, cei dragi si prieteni: înțelege că fiecare persoană are avantajele și dezavantajele sale, le observa, dar nu se concentreze pe calitățile negative.
Persoana se acceptă pe sine și pe ceilalți așa cum sunt și acționează pe baza datelor obiective disponibile. O astfel de persoană își apreciază abilitățile și încearcă să se realizeze pe deplin ca persoană. Se referă liniștit la eșec, la părerea altcuiva și nu așteaptă ajutor de la alții.
O persoană cu o stima de sine adecvată se bazează pe sine, este activă și optimistă în ceea ce privește viața.
Scăzut în respectul de sine
Dacă o persoană are o stima de sine scazuta, se comporta timid si incert. El a luat o decizie pentru el însuși că, în multe moduri, el pierde pentru alții și nu este în măsură să schimbe nimic. Ca rezultat al complexului de inferioritate existent, există o lipsă de obiective și realizări înalte.
O persoană se străduiește să fie invizibilă, ușor rănită și în mod constant se îndreaptă spre sfat. El depinde de opinia altcuiva, bezynitsiativny și slab caracteristic.
Excesivă nesiguranță și autocritică apar în urma unei educații incorecte, ceea ce implică o atitudine de hiperpeak sau de putere. Ca rezultat, se formează modelul de comportament al învinuiților: mintea neagă posibilitatea succesului și căutările vinovate în încercările lor.
Oamenii cu stima de sine scazuta nu isi pot realiza abilitatile naturale.
Supremația de sine supraevaluată
Persoanele cu înalte stime de sine idealizează ideea de a se crea și imaginația unei persoane impecabile. Supremația de sine supraevaluată presupune compararea abilităților unei persoane cu realizările altora. Deși remarcă deficiențele și neajunsurile altor persoane, ele colectează constant dovezi ale exclusivității lor.
Acești oameni nu vor să observe greșelile, lipsa de competență și abaterile lor. Ei sunt convinși de superioritatea lor, neprihănirea și se comportă cu încredere în sine și, uneori, sfidător.
Persoanele cu respect de sine supraevaluate sunt ambițioase și puternice, nu acceptă refuzuri și obiecții. Datorită perseverenței și hotărârii lor, ele obțin adesea rezultate mai bune decât permite abilitățile lor.
Gonflate stima de sine apare la persoanele care au fost crescuți ca un idol de familie: copilăria lor lăudat mai presus de toate, admirat de orice realizare nesemnificativă.
Persoanele care au încredere în sine tind să atragă pe toți cei din jur pentru a-și realiza obiectivele, ei cred că toți datorează ceva.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: