În mod ideal, tocurile sănătoase și bine îngrijite trebuie să aibă o piele netedă și moale, de culoare roz. Crăpăturile pe tocuri, care apar, încep imediat să provoace o durere severă la mers.
Pe talie, mici incizii delicate devin vizibile, care devin apoi fisuri adânci în tocuri.
Crăpăturile pe tocuri apar cu uscăciune excesivă a pielii, când elasticitatea acesteia scade. De asemenea, ele pot fi observate la persoanele care suferă de boli de piele, diabet zaharat, disfuncții tiroidiene și boli hepatice. Apariția crăpăturilor pe tocuri este, de asemenea, facilitată prin purtarea șosetelor sintetice și a pantofilor incomod.
În cazul în care fisurile pe tocuri te vor urmări în mod literal, atunci este de dorit să luăm câteva măsuri:
- Măsurați nivelul zahărului din sânge. Acum există un număr suficient de glucometre, cu ajutorul căruia o persoană poate măsura nivelul glucozei din sânge la domiciliu. Limita superioară a normei este de 5,5 mmol / l. Dacă indicatorul dvs. este mai mare, atunci trebuie să contactați endocrinologul. În același timp, în dieta ta trebuie să reduci cantitatea de zaharuri și alți carbohidrați.
De ce apar crăpăturile pe tocuri atunci când crește nivelul glucozei? Pentru că în acest caz nervii periferici sunt afectați, ca urmare a deranjării alimentării cu sânge a părților periferice ale corpului nostru, în special a piciorului. Aceasta duce la uscarea pielii și, ca rezultat, la apariția fisurilor. Trebuie să spun că diabetul este una dintre cele mai frecvente cauze de crăpare pe tocuri.
Să coborâți sau să mergeți la endocrinolog. Următorul motiv pentru apariția crăpăturilor pe tocuri ar putea fi hipotiroidismul - o deficiență a hormonilor tiroidieni. Pielea devine uscată, se îngroațe, apare o nuanță gălbuie, crăpată profundă și dureroasă
Mergeți la un dermatolog. Un alt motiv poate fi avitaminoza. În acest caz, trebuie să includă în dieta de zi cu zi de alimente bogate in caroten si retinol (unt, gălbenuș de ou, ficat, morcovi). În plus, pielea poate deveni uscată în timpul verii, datorită deplasării desculțului pe pământ sau peste nisipul fierbinte de pe plajă. În orice caz, dermatologul va determina cauza și va prescrie tratamentul.
După cum puteți vedea, o vizită de doar doi medici - endocrinolog dermatolog, va permite să scapi de fisuri pe tocuri pentru totdeauna. Dar, dacă dintr-un anumit motiv, nu puteți vizita un medic, atunci mijloacele oamenilor vă vor ajuta să reduceți situația dureroasă.
- Realizăm tăvi de amidon (2 linguri pe 1 litru de apă). După baie (10-15 minute), ștergeți pielea uscată și aplicați 2% unguent salicilic pe fisuri.
- În fiecare zi facem comprese fierbinți din rădăcinile elecampanei.
- Aplicăm o frunză de varză proaspătă noaptea pe piele, iar în timpul dimineții ungeți călcâiul cu orice cremă hidratantă.
- În cazul unor fisuri dureroase: Spălați zonele afectate cu apă caldă, extrageți puțin, ștergeți-vă și puneți-l pe un solidol tehnic obișnuit. Înfășurați folia de celofan și puneți șosete. Îmbunătățirea are loc după 2-3 proceduri.
Dar, după cum știți, în cazul în care fisuri pe tocuri sunt cauzate de boala, apoi a scăpa de ele, puteți elimina numai cauza, care este de a vindeca boala.
Alena Petrova
Picioarele feminine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
