Note din concediu - mama împreună

Împărtășește-ți cunoștințele cu prietenii tăi!

Am fost în vacanță de aproape două săptămâni. De fapt, de aceea nu am scris note acum. Nu în sensul de relaxare, și pur și simplu nu au internet :) planuri de vacanță au fost matahală. lucra în special planuri - consultații Skype, note, un nou proiect pentru consiliere psihologică pentru a pregăti un webinar despre criză, și așa mai departe trifles :) Pentru un motiv sau altul, am decis că timpul în excursie voi avea mai mult de 24 de ore pe zi. Și aici - restructurarea în alte momente, apoi se încălzește, apoi a pus copilul, apoi o căutare pentru a găsi mai mult sau mai puțin pe internet la consultări Skype, din nou, a pus copilul, schimba hainele, spălați-hrana pentru animale, aveți grijă să nu pentru a obține supraîncălzite, ascunde de soare ... pe scurt, pleacă :)







În același timp, mă simt o Goon completă - nu numai în timpul iernii într-un loc cald și minunat pentru a merge (la momentul respectiv, tot poporul sovietic a lua sincer gripa în țara natală), așa că încă și Noe (practic nu un zvon, dar încă noyu), în loc să se bazeze pe bucurie, încântare și pacificare. M-am simțit ca și cum Kai cu Troll oglindă șrapnel în ochi - atenția atras doar tot ceea ce este „greșit“: gunoi, boala, tulburarea ... „Trage pe frunze“ nu a ajutat mult ca nu am sunat eu cel mai probabil să se simtă bucurie, dar iritarea și sentimente de vinovăție nimic nu sa întâmplat :) Nu este surprinzător, desigur.

Deci, m-am urcat pe acoperiș noaptea trecută ... (să stea haine, coarda și se usucă rapid pe acoperiș). Și în sfârșit! A coborât. Ca și cum filtrele de anxietate și de nemulțumire au fost eliminate. În cele din urmă am început să văd verdeață și flori, nu doar să se uite la ele, te simti o caldura invaluitoare placuta, auzi apelul nominal de păsări, veverite și maimuțe, și ecou mantra a televizorului vecinului în cele din urmă a început să provoace o polutransovoe relaxare plăcută, nu iritatie xenofob. O bucurie plăcută și plăcută se răspândise pe tot corpul.







De ce nu au trecut aceste două săptămâni? Totul este prost și simplu - să te bucuri că ai nevoie de putere. Joy - un sentiment :) foarte scump, de aceea primul semn de depresie - incapacitatea de a se bucura. Și obținerea în vacanță de la ritmul agitat al corpului are nevoie în primul rând pentru a obține puterea dorită (și de a supraviețui șocul de cultură și de adaptare), și numai atunci va fi capabil să se bucure.

Era neașteptat și neplăcut. Asta se întâmplă? Am fost atât de obosit încât aveam nevoie de reabilitare timp de două săptămâni? Apoi, doar o voce interioară snide cu aceeași întrebare retorică: „Ce-ai făcut asta a fost atât de obosit“ Si cel mai important - nu începe cu această voce, în discuții fără sens și fără milă, am lucrat mult, alte persoane sunt mai mult sau mai puțin de lucru și de a lua obosit, și acolo a fost sensul eforturilor mele ... este important să se recunoască un fapt simplu: Da, fac un efort, da, obosit, da, așa. Da, este în convalescență după sarcină și naștere este mai lungă și mai scumpă decât aș dori să cred. Da, mai întâi în vacanță - reabilitare, și apoi, o perioadă scurtă de timp la stânga, și, dacă este norocos, bucurie și plăcere.

De ce scriu asta? Pentru că sigur nu sunt singura. Am întâlnit oameni, și chiar le aparțin la momentul respectiv, care au crezut sincer că nu se pot relaxa și de odihnă, pentru că la sfârșit de săptămână și în vacanță escaladează imediat orice Hron, și în loc de odihnă se transformă bolnav.

Vreau să vă spun tuturor: mame, tați, bunici, și oricine care nu are copii, că disconfort sau sentimente neplăcute la începutul sărbătorii - absolut normale, este doar un semn că trebuie să plece suprasolicitat.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: