Cea mai mare parte a teritoriului țării noastre este acoperită cu zăpadă pentru o perioadă lungă de timp, iar stratul de zăpadă durează câteva luni. Nu este întâmplător faptul că turismul de schi astăzi, prin caracterul său de masă și accesibilitate, nu este inferior turismului pietonal.
În plus, schiurile fac posibilă deplasarea în locuri greu accesibile în timpul verii. Schiatul în condiții naturale dă o impresie de neșters.
În timpul drumețiilor de iarnă, turiștii de schi dobândesc abilități de operare în condiții climatice dure. să depășească obstacole complexe și să sufere o mare efort fizic.
Pentru a participa la o călătorie de schi de mai multe zile în condiții dificile de iarnă, este necesară pregătirea serioasă și lungă. Este necesar să elaborăm anumite elemente ale traseului, să organizăm o odihnă, să dormim, să depășim diferite obstacole. Este necesară o astfel de pregătire, trecând de la simplă la complexă, acumulând treptat experiența și abilitățile de a face campanie în condiții de iarnă. Pregătirile pentru schi ar trebui să ia în considerare principalele pericole. Aceasta este în primul rând o zi scurtă a luminii, temperatură scăzută a aerului, vânt puternic, zăpadă adâncă.
Cu toate acestea, pregătirea pentru schi ar trebui să înceapă cu consolidarea sănătății fizice și temperarea corpului. Pentru a vă pregăti pentru călătoria pe schi, este nevoie de o pregătire specială, care va dezvolta rezistența la șederea prelungită în frig, abilitatea de a respira aerul rece și de a nu se răcească. În plus, este necesar să se dobândească abilitățile de deplasare prelungită pe schiuri, să stăpânească tehnica de suișuri, coborâșuri, întoarceri.
Toate acestea se pot realiza prin antrenament sistematic de schi. care se desfășoară în clase de educație fizică și în mod independent în timpul orelor în afara orelor. O plimbare măsurată pe schiuri vă va ajuta să vă întăriți sănătatea, să vă dezvoltați rezistența și să vă temperați corpul. Trenurile de schi regulate vă vor învăța să stabiliți corect condițiile meteorologice și să alegeți hainele potrivite, să aveți grijă de schiuri, să le evaluați abilitățile și să le distribuiți forțele.
Hainele și încălțămintea unui schior turistic trebuie să fie calde, ușoare, de preferință impermeabile, să nu constrângă mișcările, să protejeze de vânt. Cămașa trebuie să fie din lână. Aplicând adânc corpul, limitează transferul de căldură și absoarbe bine transpirația. Țesătura din lână moale păstrează transferul de căldură mai bun decât altele.
Puloverul trebuie să fie strâns legat. cu guler înalt și cu mâneci lungi. Oferă protecție împotriva frigului în condiții severe de îngheț și în condiții de vânt.
Costum de furtună. constând într-o jachetă cu glugă și pantaloni, servește pentru a proteja de vânt. Jacheta de furtună (furtună) trebuie să fie pe palma mâinii deasupra genunchilor, foarte slăbită în umeri și sub axială.
Gauntlets ar trebui să fie lumină. dens și liber, astfel încât să nu se întindă atunci când înfășurați un stâlp de schi. Este de asemenea necesară o pălărie din lână sau o baltă de lână, și cu un vânt puternic, o mască de țesut.
Cizmele de schi ar trebui să fie atât de libere încât să poți pune o pereche de șosete simple și două perechi de șosete din lână. Tesoul din pantofi trebuie simțit. După cum vă amintiți, capacele de încălțăminte pot fi folosite în excursii de schi pentru a proteja cizmele de schi de zăpadă și umiditate. Capacele de încălțăminte sunt fabricate din cort. Cel mai simplu design de cizme pentru schi este un sac cu o lungime de 45-50 cm și o lățime de 30-35 cm.
Schiatul ar trebui să ofere turiștilor posibilitatea de a călători în diferite condiții de teren. Acestea ar trebui să fie largi, puternice, fiabile și nu grele. Pentru turismul de schi, nu pentru turiști, ci pentru schiurile turistice speciale. Aceste schiuri au o suprafață de sprijin mai mare, sunt cu 1-2 cm mai largi decât cele de rulare. Turneele de schi sunt mai scurte decât schiurile de schi fond (lungimea lor este de numai 5-10 cm mai mare decât înălțimea unui turist).
Compoziția grupului și a echipamentului turistic individual depinde de condițiile specifice de călătorie. Astfel, în echipamentul grupului se pot include sobe de mers pe jos, saci de dormit multipli, combustibil (benzină, alcool uscat etc.), primus.
Organizarea mișcării în excursii de schi
Modul de deplasare în excursii de schi este determinat de natura terenului, condițiile meteorologice și gradul de pregătire fizică a participanților la excursii. Deci, grupul de nivel mediu de pregătire (având experiență în călătoriile de schi) se mișcă cu o viteză de până la 4 km / h, pentru o zi poate trece 20-25 km. Un grup de persoane nou-venite, care participă pentru prima oară la campanie, se mută cu o viteză medie de 3 km / h și pot trece pentru o zi de 15-18 km. Timpul de funcționare zilnic al mișcării nu trebuie să depășească 7 ore.
Într-o excursie de schi, turiștii se deplasează în jurul pistei de schi sau pe terenul virgin.
Pe traseul de schi, primul este un turist care știe să reziste la ritmul stabilit. Distanța optimă dintre schiori pe vreme bună este de 8 - 10 m, cu o vizibilitate limitată de cel mult 4 m.
În acele cazuri în care pista de schi este pusă din nou, cei mai puternici turiști vin la capul coloanei și încurcă pista, schimbând în mod constant.
Când vă deplasați în pădure, este necesar să comparați mai des direcția mișcării grupului de-a lungul busolei. Aceasta face una dintre încheiere, ținând mai întâi direcția schiorului.
Când se deplasează printr-o mlaștină, un lac, un râu, un curs de apă ar trebui să fie foarte atent. Cel mai periculos loc de pe râu este marginea de coastă, iar pe lac sunt locuri de confluență sau sursă de râuri: acoperirea cu gheață în acest loc poate fi subțire. Când conduci într-un rezervor necunoscut, trebuie să urmezi traseele pietonilor.
Adesea, în mlaștină, râu și lac, chiar și sub îngheț, apa poate fi sub zăpadă. Aceste locuri trebuie evitate, deoarece zăpada devine umedă pe schiurile umede, iar traficul devine imposibil.
■ Ce elemente de formare a unui turist de schi considerați a fi cele mai importante și de ce?
■ Care sunt caracteristicile echipamentului de schi?
■ Ce factori trebuie să fie luați în considerare atunci când vă pregătiți pentru un excursie de schi pentru a asigura siguranța turiștilor?
Folosind textul paragrafului și literatura de specialitate, pregătiți un mesaj pe tema "Caracteristicile circulației turiștilor-schiori pe traseu și modul de excursie."
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: