Oamenii de stiinta au stabilit de mult faptul ca utilizarea pergoului si a altor produse apicole are un efect benefic asupra organismului uman. În special merită remarcate proprietățile utile ale pergazelor pentru sportivi. Acest lucru se datorează naturii lor naturale și impactului minim asupra lor în timpul colectării, transportului și vânzării. Cel mai popular produs al apiculturii, desigur, este mierea. Dar există și alte produse de albine care pot restaura corpul. Acest produs este un polen de flori pergament, supus fermentației de miere și fermentației lactice, fiind baza nutritivă pentru familia albinelor. Pentru albine, pergolul este important în sens nutrițional, deoarece dacă nu este sau nu suficient, familia de albine va muri de foame.
Perga are o influență multidirecțională asupra corpului uman, spun experții că utilizarea lui Perga este utilă în special pentru atleții și persoanele angajate în muncă fizică grea. Utilizarea pergoului pentru astfel de oameni în acțiunea sa hematopoietică. Aceasta crește numărul de globule roșii din sânge, ceea ce îmbunătățește alimentarea țesuturilor cu oxigen.
Oxigenul, la rândul său, este foarte important pentru funcționarea completă a mușchilor și recuperarea lor după o sarcină grea. Prin urmare, pergu adesea ia atleți angajați în haltere, culturism și powerlifting. De asemenea, polenul necesar pentru organismul expus la activități fizice grele, din cauza bogăția de macroelemente și vitamine micro- și care au asupra efectului de restaurare și de regenerare a corpului. Perga albină ajută organismul să se recupereze după ce a primit leziuni sportive de diferite grade de severitate. În general, experți în nutriție sport și suplimente spun că polenul de albine este un fel de anabolizant natural, nu se dovedește a fi un impact devastator asupra sistemelor și organelor, așa cum fac de laborator anabolice de origine. Pentru un efect anabolic, se recomandă să se combine aportul de polen cu luarea de alte produse apicole - așa-numitul lapte de jeleu.
Dacă pergalii sunt aleși pentru a suplimenta nutriția sportivă, cum să o luați, este mai bine să consultați un specialist. Pentru a restabili diferitele funcții ale corpului este nevoie de o masă diferită de pergiu. Dacă trebuie doar să vă asigurați aportul de vitamine, ar trebui să mâncați dimineața pe stomacul gol aproximativ 6-7 granule de menta. Luați perga pe acest program se recomandă timp de 2 luni, după care durează 2 săptămâni de pauză. Dacă, totuși, în timpul recepției lui Perga, corpul suferă un impact fizic greu, de exemplu, o antrenament intensiv în sala de gimnastică, atunci nu puteți face această pauză.
Articole similare
-
Vitamine pentru piele - sfaturi utile pentru utilizarea vitaminelor
-
Cicoare solubilă pentru pierderea în greutate - proprietăți utile ale cicorii
Trimiteți-le prietenilor: