Cel mai bun partener de formare poate fi unul care înțelege că tăcerea este aur, spun oamenii de știință de la Colegiul de Ecologie Umană de la Universitatea de Stat din Kansas.
Brandon Irwin, profesor asistent de kinetoterapie, recent a constatat ca persoanele care practică mai mult în cazul în care partenerul lor de formare a fost mai experimentat și păstrat astfel de reasigurare sa verbală în timpul unui minim.
"Oamenii le place să se antreneze cu alți oameni", spune Irwin. "În astfel de grupuri de formare, oamenii încearcă să se încurajeze reciproc cu expresii precum" Haideți, puteți să o faceți! ". Am vrut să aflăm ce efect are acest lucru asupra motivației celor cărora li se adresează aceste cuvinte ".
Intr-un studiu separat, Irwin a constatat că „potrivit“ partener pentru formare este de 40 la sută mai eficientă decât „nu este perfectă“, este o mare motivație de a instrui partener mai puțin experimentat un timp mai îndelungat și în același timp mult mai intensă. În cursul acestui studiu, 115 participanți au fost rugați să efectueze un exercițiu numit "lath" atât timp cât puteau.
"La început, eram destul de siguri că cuvintele încurajatoare ar avea un puternic efect motivațional", spune Irwin. „Cu toate acestea, am constatat efectul opus. Când oamenii sunt instruiți cu cineva care este un pic mai experimentat decât ei și nu-i încurajează cuvinte, au exersat pentru mai mult timp, comparativ cu cei al căror partener de formare a sprijini verbal colegii lor. Aceasta nu ne-am așteptat. "
Irwin a declarat că cea mai probabilă explicație pentru această observație poate fi faptul că cei care au încurajat mai multă experiență, au crezut că partenerul de formare, ar putea conta cuvintele lui iertător.
! „Dacă doi oameni tren împreună și unul dintre ei spune mereu la altul,“ Poti „acesta poate fi perceput mai întâi ca un fel de protecție“, - spune Irwin. „Cei care sunt aplauze ar putea simți afectate, sau pot simti ca partenerul lor virtuale nu se referă la el, ci pentru el însuși, ca și înregistrarea el nu a rostit numele.“
Participanții la experiment nu știau că discursul partenerului lor a fost înregistrat în avans și poate fi jucat fără sfârșit, astfel încât exercițiul nu se va sfârși niciodată. Cercetătorii le-au spus că, de îndată ce se vor opri, partenerul lor va trebui să se oprească.
"Rolul legăturii slabe în formarea cu un partener sau în clasele de grup este un motivator puternic", spune Irwin. "Nu vrei să lași partenerul tău în jos". Acest aspect psihologic este consolidat în formarea de grup. "
"Studiul nostru sugerează că cel mai bun partener de formare este cineva care este puțin mai experimentat decât tine și nu te cheamă deloc în condiții normale de antrenament", spune el.
"Când comunicați cu instrumente de comunicare electronică, dezvoltatorul unor astfel de resurse stabilește anumite reguli de comunicare pentru utilizatori", spune Irwin. "Dacă te hotărăști să faci un antrenament incredibil cu amicul tău, poți să-ți reduci comunicarea la minim sau în orice moment să taci - așa cum îți place".
Pe baza materialelor furnizate de Universitatea de Stat din Kansas.
CUM SĂ REDUCEȚI
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: