Fumatul este unul dintre atașamentele cele mai dăunătoare și proaste ale omului. Inhalarea constantă a produselor de ardere provoacă otrăvirea lentă și, prin urmare, inconștientă a organismului, transformând plămânii, inima, stomacul într-o ramură a instalației de incinerare. Fiecare fumător visează să scape de acest obicei și aici sunt cinci aplicații care vă vor ajuta să faceți acest lucru.
Doar renunțați la fumat
Această aplicație încearcă să lucreze la logica dvs., demonstrând toate beneficiile vieții fără țigări. La prima pornire va trebui să introduceți numărul mediu de țigări afumate zilnic, costul acestora și să specificați și data la care ați renunțat la fumat. După aceea, programul va afișa ora abstinenței dvs., numărul de pauze depășite, timpul și banii economisiți. Pentru o motivație suplimentară, există un sistem de recompense și un chat încorporat cu aceiași suferinzi.
Renunță la fumat încet
Există mai multe tactici diferite pentru a scăpa de tutun. Unii renunță la fumat în același timp, alții preferă să o facă încet și încet. Este pentru ei pentru a crea aplicația Quit Smoking încet. Acesta vă va dezvolta un plan special pentru reducerea zilnică a numărului de țigări și va monitoriza implementarea acestuia. Pentru confortul utilizatorilor, aplicația instalează un widget de pe desktop și mementouri care vă vor semnala despre timpul de administrare a următoarei doze de nicotină. Rămâne doar să se învețe să urmeze riguros recomandările acestui program.
QuitNow este una dintre cele mai populare aplicații de acest gen. În plus față de contoarele de zile fără țigări și bani sberezhonnyh, se arată progresul îmbunătățirea sănătății dumneavoastră, care ar trebui să dea o rezistență suplimentară și tenacitate să pună în aplicare intenția sa de a iesi. În plus, puteți discuta cu alți "aruncătoare", care vă vor ajuta cu sfaturi, experiență sau doar înveseliri.
Ultima mea țigară
Acest program a ales o modalitate simplă, dar excelentă de a stimula renunțarea la fumat. Frica de moarte este unul dintre argumentele cele mai eficiente și aici este folosit la capacitate maximă. Utilitatea ne arată imagini oribile ale organelor interne ale fumătorului, cu explicații corespunzătoare. Și pe ecranul principal veți vedea procesul de curățare a inimii, plămânilor și sistemului circulator după renunțarea la fumat. Potrivit dezvoltatorilor, aceste date sunt obținute din cercetări medicale grave, astfel încât acestea să poată fi de încredere.
Îmbogățiți-vă sau fumați
Și ce metode de combatere a fumatului ați folosit?
RSA Motion
Solr lista sub post
Plăci de dale
Acum lectură
Anunțuri orizontale DFP 2
Aceste aplicații nu vă vor ajuta să renunțați la fumat, fumatul nu este doar un obicei, această dependență de droguri înmulțită de dependența psihologică. Este aproape imposibil să renunți complet la fumat, știi o mulțime de oameni care nu ar fuma după zece ani? Sunt doar unul - acesta este bunicul meu. Toate celelalte, nu fuma timp de cinci ani și apoi aprinde din nou. Atâta timp cât guvernul nostru spune fumatul este permis, oamenii vor fuma, pentru că cei mai mulți oameni încep să fumeze în adolescență, la vârsta când se pare că lumea se învârte în jurul tău și tu ești stăpânul vieții și toate avertismentele provoacă doar râs și a pus la îndoială caracterul adecvat al avertizare. Societatea ar trebui să înceapă să lupte pentru delegarea tutunului, pentru interzicerea completă a vânzării sale, vrei să fumezi? Cresteti tutunul in tara, dar pentru distribuirea tutunului pedepsiti ca si pentru raspandirea drogurilor! Da, trebuie să legalizați marijuana și să limitați vânzarea de vodcă! Ceva ce m-am încântat. Mă duc să fumez.
Ai scris ceva prostii. Dacă toate cunoștințele tale sunt atât de slabe încât nu pot renunța, nu înseamnă că numai bunicul tău este capabil de acest lucru. Și faptul că copiii au început să fumeze în adolescență - salut părinților care nu au putut să aducă. Vârsta admisibilă, care dă dreptul de a cumpăra tutun în baza legii, este destul de normală, atunci când o persoană înțelege deja dacă are nevoie sau nu. Nu purtați niciun gunoi.
E tot gunoiul când vine ruperea, nici o aplicație nu te va ajuta. Am aruncat-o fara atasamente, dar in timp ce se grabeste, am luat o tigara. În primul care ar înceta să fumeze, trebuie să întrerupeți consumul - este 100%. În al doilea rând, aveți nevoie de pilule care acționează din partea creierului care este responsabil pentru fumat. Tabletele nu sunt costisitoare, dacă țineți cont de suma pe care o petreceți o lună pe țigări, atunci comprimatele vor costa de 2 ori mai puțin - acesta este cel minim. Tabex acceptat, câteva zile tocmai și-a pierdut dorința de a fuma. Am băut în conformitate cu schema. Nu fumez anul al doilea. Există o DAR. Dacă nu există dorința de a renunța la fumat, atunci pastilele nu vă vor ajuta. Un prieten a băut pilule și a fumat întregul curs)))
Poate că sunteți din minoritate care abandonează cu adevărat această boală sau poate că este doar undeva adânc înăuntrul vostru așteptând momentul potrivit pentru a vă reaminti de tine? Nu știm asta, nu-i așa? Și probabil că acum sunteți 100% sigur de tine, dar dacă ești sigur de mâine, cine știe ce vei fi sau cine.
Deoarece tabex pe un cont mai mare este un placebo, dar oferă un sprijin psihologic colosal.
Tu nu ești întotdeauna în măsură să influențeze circumstanțele vieții tale, sunt mult mai probabil circumstanțe afectează viața ta, puteți încerca doar să controleze viața în fluxul de circumstanțe, dar uneori se dovedește că viața naparyvaetsya o situație și își schimbă brusc cursul și schimba cursul ea începe să vă înconjoare de circumstanțe alte forme, prin aceasta vă afectează ca o persoană, și poate fi o schimbare nu vă va afecta mult, dar se poate întâmpla ca un fel de conflicte de viață ar avea un impact catastrofal asupra ta, ai e adult și înțelegi ce vreau să spun, doar studenții care cred că pot controla complet viata ta)
printre acestea 5 nu există unul de sus. Smoke Free se numește. Mult mai convenabil și mai inteligent decât acestea, ca și pentru mine. Dacă există dorința de a renunța, APP va fi o bună motivație și sprijin. Și dacă nu încercați, atunci absolut nimic nu va ajuta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: