Pădurea este vindecătorul nostru
Influența benefică a naturii din cele mai vechi timpuri este folosită în medicină pentru vindecare și vindecare. Mai ales utile sunt plimbări și drumeții în zona forestieră, de-a lungul malurilor râurilor și mărilor.
În astfel de locuri, cel mai curat aer - acesta se reface și revigorează.
Cetățenii sunt expuși la efecte negative asupra mediului, care adaugă o sarcină suplimentară organismului, provocând în cele din urmă dezvoltarea bolii. Comunicarea cu animalele sălbatice va contribui la restabilirea funcțiilor afectate, la îmbunătățirea metabolismului, la întărirea imunității și a sănătății.
Padurile regenera, purifica aerul, imbogatesc atmosfera planetei noastre cu oxigen. Oxigenul este necesar pentru toată viața de pe Pământ. Este nevoie de tehnologie și de viață. Un jetliner pe oră de zbor "arde" 5 tone de oxigen.
Copacii, arbuștii, ierburile sunt plămânii naturali uriași ai planetei noastre. Acestea absorb dioxidul de carbon din aer și eliberează oxigenul. Astfel, în fotosinteza unui metru cub de pădure se formează aproximativ jumătate de tonă de oxigen și aceeași cantitate de dioxid de carbon este absorbită din atmosferă.
Plantele curăță bine aerul de poluare industrială. Var, plop, arțar și mulți alți copaci foioase și din specii de conifere - brad, molid, thuja absorg în mod activ compușii de sulf ai gazului.
În timpul verii, copacii captează până la 50% din praful conținut în aer. O frunză verde este un filtru excelent natural. Cercetările au arătat că 10 grame pe săptămână ulm captarea frunzelor de aer 3 g praf și tei și salcâm - 1 g Un filtru excelent pin si molid. Ei întârzie praf industriale (și nu numai în timpul verii, copaci de foioase, dar, de asemenea, în timpul iernii), acumulează metale grele, și în cazul în care se colectează în mod sistematic și de export lenjerie de pat moale, unele orașe, puteți elimina compuși toxici de plumb, zinc, cupru și alte metale.
Plantele reduc în mod semnificativ fundalul radioactiv. Verzii nu numai că pot absorbi, dar și pot neutraliza emisiile radioactive industriale.
Ei bine se descompun și neutralizează gazele de evacuare de castane. Nu este zadarnic ca acestea să fie plantate de-a lungul autostrăzilor.
Este bine cunoscut cât de util este aerul din pădurile de conifere, dar mesteacanul joacă un rol semnificativ în purificarea aerului și îmbunătățirea mediului înconjurător. Ea eliberează mult mai mult oxigen decât, de exemplu, molidul. Potrivit acestui indicator, precum și abilitatea de a absorbi dioxidul de carbon, mesteacanul este al doilea doar la stejar. Dar, în funcție de cantitatea de phytoncide eliberată, primatul aparține pinului de pin siberian (phytoncidele lui ucid toți microbii). Apoi urmează pinul comun, zada siberiană, plâns de mesteacăn (phytoncides de mesteacăn ucide bacteriile în 10-15 minute).
Are proprietăți fitoncide și suc de mesteacăn. Conține 0,5-2% zaharuri, săruri de calciu, potasiu, fosfor, fier, cupru și alte substanțe de mare valoare fiziologică.
Birch îmbogățește în mod activ aerul cu ioni negativi, dând doar pin și zada.
Arborii de aer purificat, nu colectează numai praful de pe frunzele sale, dar, de asemenea, absorbția și neutralizarea unor gaze toxice - monoxid de carbon, dioxid de sulf și gaze de dioxid de carbon, oxizi de azot, radioactivitate mai scăzută a fost izolat ca oxigenul și volatile. Dar nu toate acestea sunt proprietăți utile pădurii. Cine nu a observat că căldura din pădure este transferată mai ușor. Uneori diferența de temperatură în pădure și în aer liber poate fi de 10-15 grade. În căldură veți găsi în pădure o răcoritoare răcoritoare, vă va proteja de excesul de radiații solare și în frig se va încălzi.
Uneori, un vânt puternic în oamenii sensibile la vreme se simt mai rau, deoarece aceasta poate crește tensiunea arterială și poate provoca amețeli, agravarea durerii articulare asociate cu artrita reumatoida sau guta. O plimbare în pădure, chiar și într-un vânt puternic, nu va provoca astfel de simptome.
Umiditatea în pădure este ceva mai mare. Când zilele calde sunt în picioare, adesea observăm lipsa de somn, deteriorarea stării de bine, durerile de cap, care se pot datora uscăciunii excesive a aerului. În pădure, veți scăpa de aceste simptome neplăcute.
Petreceți cel puțin o zi în pădure, și veți vedea că este mai ușor de a respira, zgomote puternice nu enervante, nu un praf de bătaie de cap și de căldură, nu obosesc ochii contraste de lumină. Vă veți bucura de mirosul de flori și copaci, veți simți pacea și plăcerea pe care o persoană modernă, mai ales oamenii de rând, nu le are atât de mult. Veți relaxa atât sufletul cât și corpul, colectând fructe de padure, ciuperci și plante medicinale.
În ultimele decenii, numărul locuitorilor din mediul urban a crescut în mod deosebit rapid. Desigur, aceasta duce la o întrerupere a legăturilor naturale dintre om și mediul înconjurător. Și, probabil, în această - una dintre cele mai importante motive pentru creșterea cardiovasculare, nervos, cancer si alte boli, deoarece contactul cu natura - o condiție indispensabilă pentru viața umană normală. Prin urmare, după strazile zgomotoase ale orașului și mașinile cu praf pline de gaze de eșapament, oamenii caută în pădure pentru tăcere, izolare, respirau aer proaspăt, parfumat. Cu cât sunt mai îndepărtați de natură, cu atât vor mai mult să comunice cu ea.
Locuiesc într-un oraș industrial, aerul mă lasă să visez cel mai bine. Deci, cu orice ocazie, încercăm să ieșim împreună cu familia sau cu prietenii din natură. Este mai ușor să respirați în pădure, nu există praf, zgomotul mașinilor nu este audibil, ochii se pot odihni de la calculator ... Cu astfel de plimbări întotdeauna ne întoarcem odihnă și cu o încărcătură de energie. La urma urmei, pădurea este una vindecătoare ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: