Un bun efect de sănătate și vindecare au căzi fierbinți. Iată câteva exemple ale celor mai comune băi care pot fi luate acasă.
Baie cu fân
Pentru o baie completă, luați 1 kg de amenzi. Durata băii de aburi 37 0 C este de la 5 la 20 de minute, în funcție de starea de sănătate. Haymilk este bogat în ulei esențial, care irită pielea. baie de abur extrem de util de praf de fân în tratarea reumatismului, boli ale articulațiilor, contribuie, de asemenea, la eliminarea pietrelor la rinichi.
Baie cu mușețel
Plantele de mușețel se toarnă cu apă rece și se fierb într-un recipient închis timp de 10 minute. Pe o baie completă aveți nevoie de 0,5 kg de flori de musetel. Datorită conținutului ridicat de ulei esențial, aceste băi de aburi au un efect curativ asupra inflamațiilor interne și externe. Prin urmare, ele sunt utilizate cu succes pentru afecțiuni catarale, boli de piele, răni și abcese, excitare nervoasă și convulsii.
Baie cu tărâțe
Pe o baie completă aveți nevoie de 1,5 kg de tărâțe, care se toarnă într-o pungă, se toarnă apă rece și se fierbe timp de 5 minute. Astfel de băi de aburi sunt folosite pentru erupții cutanate, arsuri, răni inflamatorii etc.
Baie de la valerian
Pe o baie completă aveți nevoie de 0,5 kg de valerian. Baie cu această plantă medicinală efect calmant asupra sistemului nervos, astfel încât acestea sunt recomandate in caz de insomnie și dureri în inima de origine nervoasă, slăbiciune a inimii și a nervilor, convulsii ale inimii, stomacului, colici si astm.
Baie din ramuri de pin
La baie completă trebuie 0,5 kg de ace, care este fiert timp de 0,5 ore, în trei litri de apă, și apoi bine sigilate (poate fi învelit într-o pătură) și infuzat timp de 12 ore.
Băile de aburi din ace de pin acționează extrem de liniștitoare pentru sistemul nervos și întăresc inima. Prin urmare, aceste băi folosite cu mare succes în cazul excitație nervoasă, insomnie nervoasă, reumatism și inflamații ale articulațiilor, boli de piele, abcese, catar ale tractului respirator, astm, boli pulmonare.
Baie cu cimbru (cimbru)
Pe o baie completă aveți nevoie de 1 kg de cimbru. Baile cu această plantă de vindecare întăresc nervii, au un efect benefic asupra pielii, contribuie la consolidarea generală a corpului.
Baie cu sare
Pe o baie completă aveți nevoie de 2 kg de sare, care este aruncată direct în baie. Astfel de proceduri de apă cu abur ajută la eliminarea toxinelor din organism, întăresc sistemul nervos și normalizează metabolismul.
Câteva sfaturi pentru iubitorii de baie de aburi
- Câțiva iubitori de baie cu camera de aburi înainte de procedură frecați cu sare - pentru o transpirație mai bună.
- Intrând în baia de aburi, aplicați o cremă hrănitoare sub ochi.
- Între robinetele într-o baie de aburi recomanda infuzii de baut ceai diuretic ierburi (solduri, coada calului, hypericum, mentă, mușețel, bearberry și colab.).
- Băile de aburi cu adaos de ulei de brad au un efect de întinerire asupra celulelor corpului uman.
- În baia de aburi puteți utiliza lămpi aromatice cu uleiurile esențiale corespunzătoare, care vor înlocui perfuziile de plante medicinale. De asemenea, într-o baie de aburi puteți să faceți orice perfuzie cu orice plante la dispoziție și să îi dați o vaporizare puternică, umplând spațiul cu substanțe medicinale aromatice.
Înregistrări similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: