"Suntem acum într-un moment foarte interesant. Oamenii au început să trăiască mai mult, se simt mai bine. Bunăstarea generală este mai mare, astfel încât posibilitățile de a ne salva din ce în ce mai mult de munca fizică inutilă, eliberăm timpul.
Atitudinea față de vârstă depinde foarte mult de așteptările pe care societatea pare să le facă. Nu există o atitudine biologică justificată față de sine în orice vârstă. Astăzi, mulți în 50 de ani planuiesc să trăiască încă 20, 30 de ani. Și se formează un timp absolut neașteptat în viața unei persoane, când toate sarcinile de viață par să fi fost îndeplinite, dar mai este încă mult timp.
Îmi amintesc zilele în care oamenii se pensionau, îndeplinindu-i pe cei prescrisi (la femeile de 55 de ani, 60 de bărbați), cu sentimentul că viața sa terminat sau aproape sa încheiat. Există deja o astfel de liniște, liniștită, așa cum se numește oficial, timp de supraviețuire.
Și îmi amintesc foarte bine că un bărbat de 50 de ani în copilărie era o ființă foarte veche cu o burtă și nu doar pentru că eram tânără. Este solid, citeste ziarul, se aseaza la dacha sau se angajeaza intr-o afacere foarte sedentara. Nimeni nu a așteptat ca un bărbat din 50 de ani, de exemplu, să fugă. Ar arăta foarte ciudat.
Chiar și străinul arăta ca o femeie în vârstă de 50 de ani, care a decis să meargă la sport sau să meargă la dans. Opțiunea pe care ați putea avea copii în 40 de ani nu a fost luată în considerare. Mai mult decât atât, îmi amintesc să vorbesc despre niște familiare: "Ce rușine, ea a născut în 42".
Numai în interior acum există o idee ce să faceți, cum să vă organizați singuri această viață nouă
Când e înfricoșător, încercăm să ne găsim niște elemente de recuzită, indicii. Cel mai simplu lucru este să luați ceva gata: fie ceea ce există deja, fie să ridicați un model de comportament tânăr care este, de fapt, inadecvat, deoarece experiența este diferită, dorința este diferită. Și ceea ce este bine de dorit și ce este bine să poți face în această epocă, nimeni nu știe.
Am avut un caz interesant. O femeie de 64 de ani a venit la mine, care a întâlnit iubirea școlară, iar după trei ani de vizite, ei au decis să se căsătorească. În mod neașteptat, se confruntă cu faptul că mulți o condamnă. Și prietenii ei au spus literal: "E timpul să te gândești la suflet și ești căsătorit". Și, se pare, a păcătuit încă cu o apropiere fizică, că din punctul de vedere al prietenilor ei, ea nu a intrat deloc în nici o poartă.
Ea a străpuns adevărat peretele, arătând prin exemplul său că este posibil. Acest lucru va fi amintit de copiii ei, de nepoți, iar acest exemplu va fi oarecum integrat în istoria familiei. Aici, din astfel de exemple, există acum o schimbare de opinii.
Singurul lucru pe care îl puteți dori oamenilor la această vârstă este să vă ascultați. Pentru că numai acum în interior există o idee ce să faceți, cum să vă organizați singuri această viață nouă. Nu există cine să se sprijine: numai tu poți să-ți spui cum să trăiești.
Văd că oamenii din cei 50 de ani încep să caute o nouă ocupație. Dacă nu o pot face în profesie, o vor face într-un hobby.
Bineînțeles, puteți fi supărați infinit că în specialitatea mea nu mai sunt luată, nu pot face o carieră. Este încă necesar să încercați ceva nou. Dacă nu sunteți luați unde doriți, găsiți un alt loc în care veți fi mulțumiți, distractivi și interesanți. Unde sunteți stăpânul vostru, poate exista un indiciu. Mulți oameni se tem de necunoscut, mai ales atunci când se gândesc la modul în care alții îi vor reacționa. Dar alții reacționează diferit.
Cineva despre femeia de 64 de ani care face încercări de a trăi în mod activ, spune: "Ce oroare, ce coșmar". Cineva este înconjurat de cei care condamnă. Iar cineva, dimpotrivă, spune despre ea: "Ce un om bun". Și apoi puteți să-i sfătuiți doar pe unul: căutați oameni cu minte asemănătoare, căutați pe cei care vă susțin. Sunt mulți astfel de oameni, nu sunteți singuri. Asta e sigur.
Nu încercați să arăți sexy și atrăgătoare. Nu cauta iubire, cauta iubire
În plus, uită-te în oglindă și perfecționează ceea ce este, chiar dacă vă amintiți-vă pe tine însuți. La început, bineînțeles, puteți fi speriată când vă uitați la ea, pentru că în loc de o frumusețe veche de 20 de ani, o femeie în vârstă de 60 de ani vă privește. Dar cu cât faceți mai mult această doamnă nu este tânără, ci frumoasă, cu atât va dori mai mult. Uită-te la femeile mai vechi decât tine timp de 10, 15, 20 de ani. Puteți alege un model, puteți înțelege la ce să vă bazați, la ce să vă mișcați, cum să vă decorați, astfel încât să nu fie amuzant, ci natural.
Există un lucru mai important: adesea confundăm, mai ales în ultima vreme, atracția sexuală și abilitatea de a evoca iubirea. Nu trebuie întotdeauna să provocăm dorința sexuală, este suficient doar să vă mulțumim. Cultură modernă, în special jurnalistică sau televizată, ne spune: arătați sexy. Dar e ciudat - să te uiți sexy la 60 de ani, mai ales dacă nu vrei așa ceva.
Cu toții înțelegem că în 60 o femeie poate fi iubită de oameni diferiți. Nu numai bărbații care caută un cuplu, o femeie în 60 de ani poate fi iubită de alte femei, bărbați care nu caută un cuplu, ci doar o persoană interesantă și bună. Poate fi iubită de copii, de bătrâni și chiar de pisici și câini. Nu încercați să arătați sexy și atrăgătoare și nu căutați. Nu cauta iubire, cauta iubire. Va fi mai ușor. "
Despre expert
Varvara Y. Sidorov - un psihoterapeut, profesor sistemic Centrul de Terapie de familie, un specialist in lucrul cu pierderi și traume, un membru al Asociației de Terapie Familiala International, Asociația Internațională a terapiei concentrat emoțional.
"Vârstă înaltă": modelul 70+ al descoperirilor, al armoniei și al vieții sale
La bătrânețe, nu ne putem aminti decât ce a trecut. Deci suntem obișnuiți să gândim. Dar pentru cineva acest timp devine o perioadă de experimente și descoperiri. Deveniți un model în 70 de ani? De ce nu!
5 cuvinte cutezante care vă reduc valoarea
Toți ne-au fost predate ca un copil „cuvinte magice“ Vă mulțumesc, îmi pare rău, te rog ... Dar dacă le folosesc prea des, la întâmplare, cu respect față de cealaltă parte și desconsiderarea pentru el însuși, aceste cuvinte nu mai sunt pur și simplu o expresie a curtoazie. Ei devin dușmanii voștri.
Trimiteți-vă prietenilor
Trimiteți-le prietenilor: