Fetelor, spune-mi, dar pot înlocui uneori ouăle cu brânză de vaci. Sau este posibil numai în timpul oricărei diete sau ouă sau brânză de vaci?
Cel mai probabil nu se va înlocui. este cu siguranță dreptate, dar în descrierea dietei descrise ca orice schimb sau înlocuiți nelzya..prosto dacă nu se poate exclude faptul că mânca-l!), este posibil cu aceste substituții, iar rezultatul nu poate fi, cum ar fi fost ..) în sine să fiu sincer, acestea ouale sunt deja hrănite
... dar ce să facem!))
2 ouă pe zi pot fi totuși consumate, dar când 4 este bustul. astfel încât doriți să înlocuiți cel puțin seara cu brânză de vaci
Salutări participanților la concursuri (cu ei) Ieri am înlocuit carnea cu pui - coapte în cuptor. Astăzi, de asemenea, nu am timp să mă pregătesc separat. De ieri, 400 de ani au dispărut. Cu dezgust am scos pielea de la pui, dar îmi place foarte mult. Ceva mi-a dat în cap. În plus, cântecele se bucură, câștigul a fost o singură dată în prima săptămână, după care bobul plumb este normal. Păstrați mai mult, a doua săptămână este foarte satisfăcătoare
Bună, fetelor.
Pe scurt, greutatea sare apoi 3 apoi -3)))))
nu este clar))))
Cu groaza astept pentru cina (((pentru ca in cazul meu nu va fi de ajuns))))
Astăzi este prima zi a celei de-a doua săptămâni (minus 3,2 kg)
Pe scurt, aștept))))
Vesel Utrechka mai subtire. toată veselia
Zagora. multumesc pentru sfaturi, eu o folosesc)))
Bună ziua tuturor.
Natusya, este de acord, să crească împreună
Astăzi, am ajuns pe scări și pe ulei - 2 500 (dar după lăcomie, soțul meu avea un dnyuha și apoi prietenul său)
Încerc să beau cel puțin 2 litri de apă și am refuzat sărurile (prin modul în care locuiam în japoneză, nu am folosit sare deloc, ci cu aceste dnyuha). Ei bine, nimic. pauză
Serega, poate că aveți niște solzi.
Luminos, Anya, dar ca tu poți înlocui ouăle cu brânză de vaci.
În recomandările suplimentare pentru orice varianta a dietei de ou este scris. Dacă ouăle sunt plictisitoare, le puteți înlocui cu brânză de vaci fără grăsimi
Buna ziua tuturor! 1 zi din a doua săptămână, este un coșmar, cine deloc (((Hai să vedem cum voi lupta. Dar trebuie să încercăm. Pentru prima săptămână, este absolut nu strecurat, a scăzut 1.900, pentru mine este mult, având în vedere că foamea nu era deloc. Mă bucur luminozitate în corp))) noroc pentru toți. Și despre carnea / carnea de pui, mănânc doar pui și nu a afectat arcușurile plumb.
salut tuturor. începător acceptați. Astăzi este 2 zile pentru PO. cu câteva săptămâni în urmă a început să "piardă în greutate", sa dovedit așa-2 zile de dieta, apoi a trebuit să sară off .... după 2 zile am încercat din nou, am rămas timp de 3 zile și din nou circumstanțele au împiedicat ... dar. a aruncat pentru acest timp 3.5 kg! acum vis de sosirea soțului meu pentru a arunca ceva mai mult. foarte mult recuperat după 2 sarcini, înainte de a avea o greutate de 57 ani, după 80 de ani. acum greutatea este de 72.5. creșterea de 168. vom aștepta rezultatele. toate norocul.
Anya! DACĂ NU place OUA, IE dieta caș OPȚIUNE (descris în NAChALE0.ya ACUM LA 1414, apoi la regimul alimentar cheagul de
În general, a 4-a zi a primei săptămâni a fost ... Cântărită acum (deși seara desigur) .. și toaleta că problemele de astăzi (deși apa și zel.chaya bea foarte mult pe zi) ... Dar -2 kg.
Vreau să beau în general curățarea ceaiului să vorbească ..))) dar este foarte frumos să vezi că există un rezultat ...!
Înainte am încercat japonezii. au aruncat 4 ... 2 s-au întors treptat ... Pe hrișcă cu iaurt în general, a fost greu și rezultatul a fost nikaya! În general, am ales o dietă bună!))))
Zagora, multumesc pentru sfaturi, am, de asemenea, a fost de gândire, pentru a face o zi de boot, de asemenea, citit undeva că este posibil să se pepeni verzi sau de pepeni sau banane delat.No magazine care pepeni, nu, besvkusnye.Banany poate fi, de asemenea, cred.
Să vedem cum se va purta și mai mult organismul meu. Astăzi am o sărbătoare de -300 gr. până când se va bucura cu fermitate. Cântărirea de umbră va arăta dacă am experimentat un platou sau nu.
Zagora, vă felicit pentru următoarea plumb! ține-l! Lăsați-o pe toată lumea să se impună nu numai soțului
A doua oară când am sta pe o dieta de acest lucru, primul rezulate bune, dar în săptămâna 4 sa întâmplat că sorvalas- în cele din urmă 7 kg, cel mai mare fir cu plumb mea și pentru prima și pentru a doua oară are loc în 1 zi ... ..in prima dată -2 kg al doilea -1,9 ...... și apoi începe să scadă treptat ......
de data aceasta a inceput cu o greutate de 81.3 kg ... ..za dimineata a crescut pe cantar (a trecut in prima zi) 79.4 ... .. maine dimineata voi cântări cum să-și continue greutatea
prima dată când stătea pe ea, a aruncat de la 84,5 la 75
La fel ca în faimoasa gluma - a decis să bea ceai, sa trezit atunci când turta se spală în jos cu supa am doar castraveți sine și bucată neașteptat de pui glut ... Ma simt direct ca în stomacul meu întreg lot .... Uh, sunt o capră atât de imensă, bineînțeles. Voi cântări 25 kg mai mult ... Eu întotdeauna nu voi începe acest lucru la început ... .budu continuați. Să vedem ....
Și totul a început atât de bine
Liza, mulțumesc foarte mult!
Fetele, o întrebare pentru "experimentat" - cât de mult după o dieta de 4 săptămâni pot să stau 2 săptămâni?
Aaaaaaa Sunt o prostie stupidă! Ei bine, nu pot rezista a patra săptămână. în prima rundă, apoi susținut, dar aici nu pot, a rupt ieri la locul de muncă și în loc de castraveți cu roșii înghițit pe fructe. M-am hotarat sa inceapa din nou, nu 1-4, dar 1-2-3 saptamani, este mai usor pentru mine sa le rezist, si acolo pot de asemenea sa merg de 4 ori
Zagora, spun că trebuie să faci o pauză de cel puțin o săptămână. La mine aici si dupa o saptamana de pauza pe locul doi, costurile de greutate sau standuri. Se pare că efectul platou a fost pornit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: