Înainte de a aplica tehnicile de masaj, este necesar să se studieze tehnica de masaj a fiecărei părți a corpului. La masajul părților corpului, este necesar să se ia în considerare faptul că fiecare grup de mușchi, articulații, membre, segmentul corpului este masat ținând seama de direcțiile principalelor mișcări de masaj. Realizați un masaj general pentru scopuri recreative, masați mai întâi zona din spate și lombare, gâtul, toracele, abdomenul, apoi membrele (mai întâi mâinile și apoi picioarele) și în cele din urmă capul și fața.
În bolile gastro-intestinale, zona masivă a abdomenului, spatelui, gâtului și trapezului este masivă. Cu toate acestea, făcând masaj cu auto-masaj sau igienic, puteți masaj toate părțile corpului.
În cazul bolilor gastrointestinale, accentul se pune pe masajul abdomenului. Această procedură poate fi împărțită condițional în două părți: masajul peretelui abdominal anterior și al organelor abdominale și plexul solar (celiac). Masajul peretelui abdominal și al intestinului permite accelerarea circulației sângelui, eliminarea congestiei venoase și stimularea funcției intestinale.
Masajul stomacului se efectuează numai în absența contraindicațiilor, nu mai mult de 8-10 minute, 1-2 ore după masă. Recepțiile sunt efectuate în poziția unui masaj așezat pe spate cu un cap ridicat, o rolă este plasată sub genunchi.
Atunci când efectuați un masaj, este necesar să luați în considerare direcția curentului limfatic și localizarea ganglionilor limfatici. Vasele limfatice din jumătatea superioară a peretelui abdominal anterior transporta limfa în ganglionii limfatici axilari; jumătate inferioară - în nodurile inghinale; din regiunea epigastrică, limfața intră în spațiul intercostal; de la noduli celiaci la lombari; de la hipogastric la ganglionii limfatici iliaci.
La începutul masajului se efectuează în plan mângâindu mâna dreaptă (degetul mare este referința), ceea ce face mișcare circulară blândă, pornind de la ombilic, sensul acelor de ceasornic, care acoperă întreaga suprafață a abdomenului. Apoi, du-te la partea principală de masaj: frământare (peresekanie, taiere, eclozare), frământare degetelor (longitudinale, transversale, împâslirea, prin laminare). Apoi efectuați vibrațiile și terminați masajul prin frecare.
După efectuarea masajului pregătitor, mușchii abdominali ar trebui să fie complet relaxați.
Pentru a efectua corect un masaj al zonei stomacului, trebuie să știți bine locația sa în cavitatea abdominală. Ca o regulă, partea de jos a stomacului ajunge la stânga sredneklyudichnoy linia V a coastei, iar marginea inferioară este în zona peretelui abdominal anterior 1-2 cm deasupra buricului la femei și 3-4 cm la bărbați.
Masaj în stomac se efectuează în două poziții masat: în primul rând, culcat pe spate, iar apoi pe partea dreaptă, folosind vibrații intermitente grableobrazno a pozat degetele zona epigastrică spre stânga, exterior și interior, precum și a primit o contuzie.
colon masaj zona din regiunea iliaca dreapta la cadranul din dreapta sus și ocolind-l, până la regiunea iliacă stângă. Apoi, petrece o spirală circulară sau frecarea cu greutăți, apăsarea intermitentă, agitare, și se termină si atingerea circulară procedura și vibrații intermitente de vârfurile degetelor și îndoite de palmier presiune sau degetelor de la dreapta la stânga în sensul acelor de ceasornic pe întreaga suprafață a stomacului.
Zona ficatului este masată în direcția de jos spre stânga și spre dreapta în sus, capetele degetelor penetrează sub marginea dreaptă dreaptă și produc o șlefuire spirală, vibrații și comoție.
Zona vezicii biliare este localizată pe suprafața inferioară a lobului drept al ficatului. Se maschează cu o mișcare plană ușoară, măcinare semicirculară și vibrații continue.
Mușchii drepți ai abdomenului folosesc înclinarea ca limba, călcarea, frământarea de sus în jos și de jos în sus.
Zona rinichilor este masată cu mâna dreaptă în zona de proiecție a rinichiului drept, mișcările sunt direcționate din față în spate, aplicând frecare circulară, agitare și frecare.
Proiecția plexului solar se află pe linia dintre procesul xiphoid și ombilic. Este masat cu degetele de o mână, făcând curse circulare, frecare și vibrații intermitente.
Masajul gâtului se efectuează în poziția de ședere sau în poziție culcatoare a pacientului. Poți pune o rolă sub capul tău. Cea mai frecventă aplicație (planar, circumferință, pieptene, gablu); frecare (rectilinie, circulară, tăiere, traversare, ecloziune); frământare (transversală, longitudinală, presare, tufărire, forfecare, întindere); vibrații. Efectuând recepții, toate mișcările sunt direcționate de sus în jos.
masaj sternocleidomastoidianului folosind schiptseobraznoe și stroking frecare, astfel directionarea toate mișcările de-a lungul fibrelor musculare de la locul de fixare a acestuia la procesul mastoid la articulația sternoclaviculară. O regiune circulară de măcinare mastoidian produc una sau două mâini. Finalizați masajul gâtului prin frecare.
Deoarece zona gâtului are un număr mare de vase sanguine și limfatice mari și o piele delicată delicată, masajul său mărește fluxul de sânge venos și limfa din cavitatea craniului și a coperților acestuia.
În bolile gastro-intestinale, masajul din spate nu este efectuat. Masați numai regiunea lombară și sacrumul. Dar, din moment ce masajul din spate este masat la efectuarea unui masaj general, va fi de asemenea descris.
Măsurarea spatelui se efectuează ținând seama de direcția fluxului limfatic și plasarea ganglionilor limfatici localizați în zonele subclaviană și supraclaviculară, în colțuri, colțurile scapulei etc. Prin urmare, se recomandă masarea spatelui în două direcții: de sus în jos și de jos în sus.
Măsurarea spatelui se efectuează atunci când pacientul se află pe stomac, cu brațele întinse de-a lungul trunchiului, ușor îndoite la nivelul coatelor.
Masajul din spate începe cu lovituri superficiale. Apoi, creșterea treptată a presiunii, se realizează planar, plecăciune adâncă și stroking ambelor mâini, în timp ce mișcarea sunt trimise de sacrum și creasta iliacă în sus, paralel cu procesele spinoase ale coloanei vertebrale, a foselor supraclaviculare. Îndepărtarea ulterioară se efectuează la o anumită distanță de coloana vertebrală.
Când masajul spatelui este aplicat rectiliniu (tampoane și articulații ale degetelor); Circular (plăcuțe de patru degete de o mână cu greutăți sau falangi de patru degete); concentrice (degetele mari și indicele, baza de palmier, falangele degetelor îndoite fără a fi cântărite și împovărate) frecare.
Partea principală a masajului - frământarea - se realizează cu ambele mâini pe fiecare parte a spatelui, fie longitudinal sau transversal, fie o frământare circulară se efectuează cu tamponul de degetul mare al uneia sau al ambelor mâini.
Lungimea musculaturii din spate este masurată folosind un inel obișnuit și dublu de frământare și frământarea fundului palmei. Mușchi lungi
Trapez musculare (din spate a capului, din mijloc spate, regiune subscapular și suprascapular) masat, în conformitate cu direcția fibrelor musculare: la partea de jos - sus, în mijloc - orizontal - sus în jos, folosind toate tehnicile de bază. De-a lungul coloanei vertebrale triturarea produc mișcări circulare tampoane tampoane degetul mare ștanțate și II-IV falangelor degetelor degete îndoite, palma și baza etc. Masajul spate este terminat cu lovitura.
Zona pelviană este masată, direcționând mișcările de jos în sus, folosind curbarea cu împovărarea, pieptene, călcat; măcinarea circulară cu împovărarea, fasonarea, tăierea; longitudinal și transversal, frământare ascendentă și descendentă prin ambele mâini; vibrații intermitente și punctuale.
Informații suplimentare din această secțiune
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: