Cât de mult gândim și nu trăim foarte mult
Știam înainte că oamenii moderni au o minte foarte neliniștită, dar nu am crezut că aceasta este o problemă pentru toți oamenii "albi", adică occidentali. Mai mult, am presupus că este vorba mai mult despre femei, dar sa dovedit că această trăsătură "europeană" a bărbaților nu este mai puțin dezvoltată.
În primul rând, medicul ayurvedic a menționat acest lucru după testare, spun că, la fel ca toți europenii, creierul lucrează prea repede. Și asiatici (nu pe naționalitate, ci pe mediu), așa spun ei, nu. Am fost surprins. A decis sa se gandeasca mai tarziu.
Și apoi un prieten a spus că hindușii familiari numesc creierul nostru neliniștit "problema oamenilor albi" - adică problema exclusiv de oameni albi. De exemplu, suntem nebuni și în loc de a trăi numai - ne gândim și ne ridicăm, devenind un colț. Ea a dat de asemenea un exemplu pe care mi-a plăcut cu adevărat. Vreau să împărtășesc cu tine.
Vedeți cât de ușor este totul. Situație - aveți nevoie de ajutor. De exemplu, ieșiți din magazin și purtați o pungă foarte grea cu cartofi. Chiar ai nevoie de ajutor. Și în apropiere, de exemplu, vecinul tău trece. Ar părea - cere-i să ajute! Dar nu!
În creierul nostru începe războiul: întrebați sau nu întrebați? Și ce-ar fi să se gândească la mine? Și dacă refuză?
Inconfortabil cumva încărcare. Dar este prea greu de tras. A spus că sa cumpărat și a tras-o. Dar în conferințele pe care le spun să le întrebi. Pot încerca? Sau este mai bine de data asta?
Și chiar dacă i se cere, războiul nu se sfârșește. Dacă a fost de acord, puteți crede creierul tău cu privire la acest subiect, indiferent dacă dorește ceva pentru asta, de ce a fost de acord, poate că are ceva pe mine ce și ce alte vecini vor gândi când o vor vedea. Și dacă a refuzat, atunci vă puteți îngrijora cum să-i priviți ochii și că nu este un om atît de bun cum părea.
Hinduii sunt mai simpli. Și nu numai ei. Am nevoie de ajutor. Ajută-mă? Da - excelent. Nu, e bine. Și asta e tot. Și nici un proiect complex, încercări de a prezice gândurile și acțiunile altor oameni, evaluări ale decenței și așa mai departe. E simplu.
M-am surprins mereu în India cât de simplu și ușor ajută la ajutor și cât de ușor este să-i contactezi.
Luați orice altă situație care ar putea fi rezolvată mai ușor și veți vedea cum mintea noastră neliniștită poate face dificilă.
Dacă, de exemplu, vă place o altă persoană. Îmi place ce face, cum o face, cum arată și așa mai departe. Ce e în capul tău? Merită să vorbești despre asta? Este potrivit și corect? Și ce crede el? Dar nu va fi mândru? Dar nu vrei să râzi de mine? Dacă se gândește mai mult decât face cu adevărat? Și dacă cineva află că îți place? Și așa mai departe. Ar părea - cum ar fi - să spunem totul. Omul va fi mulțumit și tu și tu. Dar nu.
În India, o fac. Umbli pe stradă, iar oamenii necunoscuți îți spun ce frumos sari, cât de răcoros te-ai rănit, ce frumoase copii, ce mamă inteligentă ești. Ei nu vor să construiască nicio relație cu tine, ci doar merg și vor spune ceea ce simt. Au spus - și au continuat și, cel mai probabil, nu vă mai amintesc după cinci metri.
Și dacă nu vă place ce face o altă persoană cu dvs.? Aici cheia este "cu tine", vorbim de situații în care o persoană acționează în relație cu tine în așa fel încât să vă provoace durere sau inconveniente. De exemplu, ați pășit pe picior și sunteți în picioare. Încingeți și așteptați în interior când se trezește conștiința unei persoane, deoarece se comportă în felul acesta! Mai departe, cu atât mai mult vă puteți prezenta atât persoana, cât și atitudinea față de dvs. O persoană pur și simplu nu știe că există piciorul tău. Nu știe, nu simte. Dar te-ai gândit deja la ceva pentru tine și te-ai ofensat, supărat.
Și astfel, în orice, în oricare dintre relațiile noastre, capul este capabil să complică totul, să inventeze ceva ce nu există, să injecteze. Amintiți-vă filmul, unde eroina ia spus iubitei sale că într-o zi ar avea un fiu, iar apoi i se va întâmpla o nenorocire? Iată un exemplu clasic. Fiul nu sa născut încă. Poate, în general, se va naște o fiică. Sau cu acest om nu se va naște nimeni. Și se îngrijorează deja de un bărbat care încă nu este.
Mintea noastră neliniștită este capabilă să atragă ceva pentru noi și apoi să fim speriați de ea. Și în loc de aici și acum nu trăim clar unde. Nici măcar în trecut, pentru că vedem trecutul prin prisma minții noastre neliniștite. Nici măcar în viitor, pentru că mintea ne desenează mai des decât nu, ceea ce nu se va întâmpla niciodată (și mulțumim lui Dumnezeu!).
Trăim în aceste fantasme ale minții noastre neclintite inflamate.
Fata, abia familiarizat cu tipul începe să sufere îndoieli, este redus sau nu, fie că le place ca ea sau el vrea să profite de ceea ce au primit de copii, dacă să ia numele său, în cazul în care acestea cresc vechi și cum să se numească nepoți. Sa căsătorit cu el pentru căsătorie, a reușit să se certe și sa despărțit. Și tocmai la invitat să bea ceai împreună.
Îmi amintesc adesea diferitele povestiri spuse de fetele care au vindecat relațiile cu părinții lor. Cum au reușit să-și spună nemulțumirile în mulți ani și au descoperit că mamele și tații nu știau nimic despre chinul lor și nu doreau să-i facă rău copiilor.
De exemplu, am avut o pălărie oribilă în copilărie, pe care o urăsc. Dar mama mi-a cerut să o poarte, pentru că e foarte rece afară. Și mintea mea mi-a atras, apoi diferite scenarii despre faptul că mama mea ma chinuit. Cu câțiva ani în urmă ne-am amintit de această pălărie și sa dovedit că mama mea nu știa nimic despre suferințele mele, pentru că nu i-am spus nimic. Pentru ea, era doar o pălărie caldă și totul. Am crescut de-a lungul timpului din copilărie, ne-am învățat acest lucru - oameni, habitat și obiceiuri.
Încercăm să interpretăm orice semnal extern cu referire la noi înșine. Deși chiar și un favorit al multor Freud a spus că "uneori o banană - este doar o banană".
De exemplu, în cazul în care o fată din spate a auzit fluierul, atunci de multe ori poate fi interpretată ca un apel la o femeie ușor accesibilă, se va proiecta asupra lor, și, în consecință jignit, supărat, începe să se dea vina pentru ceea ce ea purta astăzi. Dar, cel mai probabil, ei nu fluieră deloc la ea și complet cu alte gânduri. În mod similar, atunci când în spatele tău care rade, 90 la suta dintre femei decid ca rade de ea și începe frenetic să verifice dacă ea nu ar fi uitat nimic să poarte, nu dacă picioarele ei sunt strâmbe, și așa mai departe.
Și cu haine aceeași situație ciudată. Noi nu purtăm ceea ce ne place, pentru că dintr-o dată cineva se va gândi. Noi purtăm la modă, ca oricine altcineva, chiar dacă este incomod și nu-i place. Și mereu la oglindă ne apreciem - cum arată? Ce semnale trimite? Ar trebui să pierd o greutate sub această rochie? Sau invers, cresc grasimea? Nu sunt prea bătrân pentru astfel de pantaloni scurți?
Și este posibil să se îmbrace o mama a trei copii? Ce se întâmplă dacă oamenii cred că sunt grăsime? Și dacă mă îndrept pe fusta acestei fuste undeva? Dacă întâlnesc o fată în aceeași rochie? Și dacă eu sunt condamnat de alți mame în curte pentru o întâlnire? Și brusc, soțul ei nu-i place? Ar părea - puneți-vă pe ceea ce vă place și veți simți altfel - asta este totul. Dar nu.
În loc de reacție de stimulare, avem un lanț complex de stimuli - care aruncă o minte neliniștită - reacție - și din nou agonia minții.
Petrecem prea multă energie în acest sens, încercând să înțelegem ce gândesc oamenii despre noi, cum ne tratează.
Ne complicăm propria viață, în loc să trăim doar, gândim atât de mult încât viața nu rămâne cu noi.
În relații, ne războim fără sfârșit cu probleme inexistente și sugem probleme de pe deget. Suntem cu adevărat niște oameni nebuni.
Câte probleme fictive în viața noastră! Pentru că vrem să fim buni, ca toți ceilalți, ideal, să nu ne acceptăm trecutul și să ne temem de viitor. Nici măcar nu înțelegem adesea ce vrem, unde dorințele noastre sunt și unde - a noastră.
minte prea agitat, TV hrănit, educație și reguli de conduită, o grămadă de cunoștințe inutile pe care noi nu folosim, din care formarea este pentru crusta, dar nervii zdrențuit și umple capul ei prostii ...
În acest loc avem multe de învățat de la indieni sau balieni. Da, uneori le apreciem ca fiind prea simple și nu cunosc proprietățile oamenilor. Dar ei nu vă faceți griji în legătură cu acest subiect și nici măcar nu vă gândiți la ceea ce ne gândim la ele. Ei continuă să trăiască așa cum simt și să rămână ei înșiși. Și am învăța să ne liniștim creierul neliniștit și acest lucru ne va aduce mai aproape de un sentiment de fericire.
PS Pe măsură ce glumeau - Dumnezeu ți-a dat creierul să te gândești la ce rochie poți purta, și tu te referi la destinele omenirii. Nu fi așa!
Cum să câștigi o victimă și să controlezi orice situație
Jucăria ar trebui să fie foarte simplă - cu atât mai simplă cu atât mai bine
30 de ani? E târziu
Modificări neprobitoare
4 etape de dezvoltare a inteligenței copiilor, conform lui Jean Piaget
Centenials: o generație care ne va șterge de pe fața Pământului
Nou pe site
- Webinar Nikita Olennikov, avocat, avocat. Litigiile de muncă: cum își protejează un angajat drepturile?
- Webinar Denis Baigozin, chimist profesionist, profesor, ecologist. Gunoaie și ecologie de uz casnic
Sunt adult, dar nu mai pot fi "mai în vârstă"