Aromaterapia, Capitolul 3

Aromaterapia este îmbunătățirea sănătății mentale și fizice cu ajutorul uleiurilor esențiale naturale derivate din plante aromatice.

Istoria aromoterapiei, adică folosirea uleiurilor esențiale, este de mii de ani. Probabil, pe parcursul istoriei existenței omenirii, proprietățile lor au găsit o aplicație din ce în ce mai diversă.







Când se utilizează aromoterapia, obiectivul este de a restabili echilibrul în organism, de a-și normaliza fluxurile energetice. Dar asta nu e tot. O persoană se bucură de inhalarea mirosurilor plăcute. Aceasta îmbunătățește starea emoțională și creează condiții favorabile pentru tratament prin orice mijloace. Corpul este ajustat pentru bunăstare și recuperare.

Uleiurile esențiale intră în corpul uman prin inhalare, prin piele și, în unele cazuri, sunt ingerate.

În diabet, sunt recomandate uleiuri esențiale de geranium, laur, ienupăr, rozmarin, eucalipt, lămâie.

Cea mai ușoară cale de a utiliza aromamasel este inhalarea, adică inhalarea. Inhalările pot fi reci (uscate) și fierbinți (abur). La inhalări reci pot fi atribuite utilizarea aromamuritelnityy și aromamedalona. Puteți să aruncați câteva picături de ulei pe un șervețel și să inhalați aroma.

Efectul aromelor nu se limitează la efectele pur chimice asupra corpului uman. Sa demonstrat că au un puternic impact emoțional, schimbă energia și bioritmurile omului.

Când mâna nu este nici măcar un șervețel, puteți pune o picătură de ulei direct pe palma, freca mâinile împreună și care acoperă nasul lor, mirosul de ulei.

Nu este necesară inhalarea parfumului direct din flacon, deoarece, prin deschiderea frecventă a flaconului, uleiul se oxidează rapid și își pierde proprietățile.

inhalații cu abur se toarnă apă clocotită într-un vas cu gura largă, se adaugă 2-3 picături de ulei esențial, cap de acoperire cu un prosop si respira pentru 5 # 8209; 10 min. În timpul inhalării, trebuie să închideți ochii.







Copiii sub 10 ani nu trebuie să utilizeze inhalarea cu aburi, pot fi nesigure. La vârsta de peste 10 ani, un adult trebuie să fie mereu lângă copil și să respecte procedura. Durata sa nu trebuie să fie mai mare de 5 minute.

Folosesc uleiuri pentru aromoterapie și masaj reflex. Acest lucru a fost discutat în descrierea tehnicii acupressure.

Poate că cea mai plăcută cale de aromoterapie este aroma. Pentru a face acest lucru trebuie să se amestecă, se amestecă 5-6 picături de ulei selectat cu miere, lapte, smântână, tărâțe, sare și spumă de baie în cantitatea anilor '60 Aceste componente ajuta pentru a distribui uniform uleiul în apă, astfel încât a afectat întregul corp. Nu este recomandat să adăugați uleiuri esențiale în apă, pur și simplu, deoarece reduce zona de contact a corpului de ulei, și concentrația de ulei pe piele crește. Acest lucru poate duce la reacții alergice sau la iritații.

Uleiurile bine selectate vă vor ajuta să vă relaxați, să vă scutiți de stres, să vă puneți gândurile și sentimentele. Baia relaxantă ar trebui să aibă o temperatură de aproximativ 40 ° C. Ca liniștitor și relaxant, uleiurile de cedru, lemn de trandafir sau geraniums sunt potrivite.

O altă opțiune: mentă - 5 picături, lavanda - 3 picături, petitgrain - 2 picături.

În caz de insomnie, se recomandă o baie cu ulei de lavandă (3 picături) și ylang # 1 ylang (1 picătură).

Băile cu ulei de petitgrană (temperatura apei de 32 ° C) au un efect general de întărire asupra corpului, cresc forțele protectoare și rezistența la infecții.

Pentru curățarea organismului de toxine recomanda bai aromatice cu uleiuri de bergamota, grapefruit, petitgrain, lemongrass, rozmarin, lavanda.

Principalele sarcini ale aromoterapiei sunt de a restabili echilibrul general al corpului și de a folosi energia vitală proprie.

Aromaterapia este plăcută și ușor de folosit, dă un rezultat pozitiv permanent, promovează restabilirea mecanismelor de autoreglementare și stabilizează bioritmurile umane.

Alte articole din capitolul "Metode netradiționale de tratare a diabetului zaharat":
· Remedii homeopate
· Vitamine și minerale
· Soluții apoase activate cu electroactiv
Acupunctura si acupresura
· Tratamentul yogic al diabetului zaharat
Reflexoterapia în tratamentul diabetului zaharat
· Exerciții respiratorii la diabet zaharat
· Gimnastică Strelnikova
· Tratamentul diabetului folosind sucuri
· Tratamentul cu aditivi biologic activi
· Hirudoterapia
> · Aromaterapia
· Aplicarea unei mustașe de aur







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: