Este posibil să beți vin fiert: avantajele și daunele unei băuturi pentru sănătate?
Mai degrabă util pentru usturoi prajit de sănătate
Pentru sănătate bună: apă pe stomacul gol sau în timpul mesei
Aloe vera este una dintre cele mai renumite plante din întreaga lume. Datorită utilității sale pentru sănătate (externă și internă), a găsit o gamă largă de aplicații. Deși oamenii știau despre calitățile sale de vindecare de secole, înainte de a fi folosit în principal pentru a trata rănile și tăieturile. Acum stim multe avantaje ale sucului de aloe: ajuta la constipatie, activeaza sistemul imunitar, curata rectul si amelioreaza simptomele refluxului de acid. Totuși, această plantă are și efecte secundare. Aloe vera se vinde sub formă de suc, gel sau pulbere. Să aruncăm o privire mai atentă la argumentele sale pro și contra.
Mai jos este o listă a avantajelor nou descoperite ale sucului de aloe. În acest moment, această plantă sa transformat în unul dintre cele mai populare produse naturale.
- Se crede că sucul de aloe activează sistemul imunitar.
- Aloe vera are proprietăți antiinflamatoare care ameliorează inflamația, iritarea pielii, arsurile și rănile.
- Acesta este un laxativ natural.
- Sucul de Aloe este un panaceu comun pentru simptomele de acid reflux, de exemplu. arsuri la stomac și dureri de stomac.
- Îmbunătățește digestia, curăță rectul și eliberează organismul de reflux de acid.
Consumul excesiv de suc de aloe poate provoca crampe abdominale, diaree, deshidratare și dezechilibru electrolitic. Unul dintre avantajele sale este atât un dezavantaj important - aloe vera ajută la scăderea tensiunii arteriale. Hipotensiunea ar trebui să fie atentă.
La unele persoane, această plantă provoacă reacții alergice, erupții cutanate și iritații. Femeile însărcinate cu suc de aloe este strict contraindicată, deoarece poate provoca diaree. În această perioadă, precum și cu alăptarea, ÎNTOTDEAUNA consultați-vă cu medicul înainte de a-l utilizați.
În ciuda faptului că sucul de aloe vera ajuta la curatarea colonului și un capăt la constipație, în unele boli ale tractului gastro-intestinal (de exemplu. Miocardice intestinală, colită, diverticulită, hemoroizi și ulcere gastrice), utilizarea sa este contraindicată.
- Este foarte important să pregătiți totul în avans pentru ceea ce aveți nevoie pentru suc. Gelul de aloe proaspăt este oxidat rapid la contactul cu aerul. Dacă rupeți foaia, trebuie să stoarceți imediat gelul și să îl supuneți procesării.
- Tăiați una sau mai multe frunze de aloe. Cu un cuțit de fructe, coajați margini și strângeți-l sub apă rece.
- Împărțiți frunza de aloe în două jumătăți. Îndepărtați gelul interior transparent din fiecare parte.
- Puneți gelul de aloe într-un blender și adăugați sucul de citrice (portocale sau grapefruit). Acesta va adăuga gel de stabilitate și va spori gustul. Se amestecă ingredientele din blender timp de aproximativ 2 minute.
- Se toarnă sucul într-un recipient etanș și se răcește. Puteți stoca aproximativ o săptămână, dar este cel mai util pentru primele două zile.
- Se dizolvă 2 linguri. gel într-un pahar de apă pentru a obține suc de aloe. Consolidarea sau slăbirea gustului său poate fi, folosind suc de fructe în loc de apă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: