Nu luați absolut toate afirmațiile despre "beneficii pentru dinți" sau "rău pentru dinți" la valoarea nominală
Vă amintiți cum a spus mama dvs. că aproape tot ceea ce faceți este "rău pentru dinți"? Probabil că ați uitat deja majoritatea avertismentelor. Cu toate acestea, unele dintre ele nu sunt atât de inutile ...
Scopul principal al dintilor este de a mesteca alimente. În plus, ei participă la pronunțarea anumitor sunete și formarea de cuvinte în vorbire“, - spune Richard H. Pret, înainte de a retrage lucrat ca medic dentist și profesor al Facultății de Stomatologie de la Universitatea din Boston. Acum este purtătorul de cuvânt al Asociației Dentare Americane.
Potrivit dr. Price, dinții nu ar trebui folosiți:
Ca un cuier de haine
Pentru a deschide pachetele cu jetoane
Pentru a dezlănțui nodurile
Pentru îndreptarea dinților furcii
Pentru a gonui un dulciuri congelate, constând în întregime din caramel sau nuci congelate.
"Doamne ferește! - el apelează la mintea pacienților. - La urma urmei, există un mixer, iar în el - o duză specială pentru șlefuirea gheții. Ar trebui să-mi risc dinții?
Albirea: pentru sau împotriva?
Gregory L. Paskaryan, dentist privat, fost profesor asociat al Universității. Ch. Tufts, consideră că moda actuală pentru albirea dinților este asociată cu apariția pe piață a unei mari selecții de mijloace adecvate. "Folosirea benzilor de albire si a altor produse fara prescriptie medicala pentru albirea dintilor nu duce la deteriorarea danturii sau la arderea chimica a tesuturilor gingivale", spune el. - Capacele umplute cu o soluție de peroxid de hidrogen (disponibilă și în comerț) pot conține soluții acide fără bufete care pot deteriora emailul. "
Potrivit dr. Paskerian, cea mai bună calitate de albire cu ajutorul unui capac este realizată sub supravegherea unui dentist care va selecta compoziția optimă a soluției și va recomanda timpul optim de îmbătrânire.
"Pentru cea mai rapidă și mai sigură albire a dinților, puteți utiliza un sistem de lumină cu intensitate ridicată", spune dr. Paskaryan. - Expunerea la o astfel de lumină duce la o schimbare temporară a structurii moleculare a smalțului dinților. Apoi, compoziția sa revine la normal, în timp ce umbra se transformă într-una mai ușoară. "
Cu toate acestea, adaugă, în fapt, înălbirea este asociată cu o schimbare nu în culoare, ci numai în luminozitate (saturația albului).
Dr. Price consideră că este mai bine ca pacienții să-și concentreze mai mult eforturile asupra menținerii sănătății dentare. "Sunt adevărați" fani ai albului ", spune el. - De cine, indiferent de cât de albite - totul pare mic. La urma urmei, dinții pot fi albiți doar la o anumită limită. "
Dr. Price atrage, de asemenea, atenția asupra faptului că utilizarea soluțiilor de înălbire uneori conduce la o creștere a sensibilității gingiilor, deși acest efect este de obicei tranzitoriu.
Curățați bine - dar nu exagerați.
Dr. Price sfatuieste cumpararea o periuta de dinti sau pasta de dinti, asigurați-vă că pentru ei a fost un semn „Aprobat de (American Dental Association ADA“) - atunci cu greu poate merge prost in alegerea. "Aceasta înseamnă că peria este suficient de rezistentă pentru a îndepărta efectiv placa - dar nu atât de mult încât poate dăuna gingiilor", spune el. - Alegeți o perie pe măsură ce alegeți o tacâmuri - astfel încât să fie confortabil să țineți mâna. Cei mai mulți stomatologi recomandă pensule marcate "Soft".
"Nu folosiți periuța de dinți mai mult de trei luni", avertizează dr. Price. "Acesta este termenul limită."
Dacă folosiți o periuță de dinți electrice, Dr. Paskeryan sugereaza utilizarea cu un cap de perie rotativă care poate fi mutat de la dinte la dinte, și să nu-l conduce de-a lungul întregii dentiția.
Irigatoarele gurii, potrivit ambilor experți, pot "conduce" bacteriile adânc în gingii, ceea ce creează riscul migrării acestora în alte organe, cum ar fi inima. "Irigatorul nu îndepărtează placa", subliniază Paskerian.
Doctorul Price recomandă ca acestea să fie folosite numai pentru spălarea gurii moale înainte sau după curățare. "Nu porni irigatorul la putere maximă, ca un furtun."
În mod similar, folosirea clătirilor în gură nu înlocuiește dinții periați, spune dr. Price. Acestea ar trebui utilizate numai în combinație cu curățarea.
Pasta de dinți - această compoziție abrazivă cu aditivi terapeutici (F) care întăresc smalțul dinților și pot umple mici fisuri în ea, prevenind aparitia cariilor.
Periați dinții cu mișcări ușoare, astfel încât perii periuței de dinți se află la un unghi de 45 grade față de suprafața dinților, sfătuiește dr. Paskaryan. Este mai bine să faceți acest lucru cu oscilații ușoare ovale, și nu "purtați" cu o perie dintr-o parte în alta de-a lungul dentiției.
Și ce se întâmplă cu floarea invariabil populară? Dr. Paskaryan recomandă folosirea de dungi cu capacitate mare de alunecare - desigur, în fiecare zi. Dentina în spațiile interstițiale nu este complet mineralizată la starea de smalț solid și poate fi deteriorată, duză prea dură. Dr. Paskaryan este, de asemenea, sceptic cu privire la noile "flosses cu paste": în opinia sa, utilizarea lor înseamnă a expune dentina la substanțe abrazive.
Utilizarea medicamentelor fabricate acasă prin adăugarea de diverse substanțe chimice industriale - de exemplu, metamfetamina (pervitina) - poate duce la distrugerea dinților într-un timp scurt. Există chiar și un anumit termen - "gura de metamfetamină", pentru care dinții putred și picături sunt caracteristice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: