Servicii de menaj (casa și familia) constipație de sănătate gennady malakhov citit online citit gratuit

Sub constipație se înțelege o întârziere prelungită a fecalelor în intestin sau o acțiune sistematică inadecvată a acesteia din urmă (scaun violent, inadecvat). În acest caz, scaunele, care se acumulează în intestinul gros, duc la extinderea sa, o schimbare semnificativă în formă și dimensiune. Ca rezultat, numai aceasta provoacă deplasarea și stoarcerea organelor interne, ceea ce afectează negativ munca lor. Cantitatea de apă din fecale cu constipație este mai mică decât cea normală și nu depășește 60% (în loc de 80%); mișcarea intestinului este uscată.







Când congestie în secțiunile inferioare ale intestinului materialului prin mucoasa colonului și absorbit în sânge care circulă în sânge, otrăvire întregul organism. În modul stresant, organele "secundare" de excreție - ficatul, pielea și plămânii. O povară mare cade pe rinichi. Zgurii fosili se acumulează în țesutul conjunctiv al corpului, subminând imunitatea. O astfel de auto-otravire pune organismul în condiții extrem de dificile, ea poartă rapid (vechi) și este cauza unui număr foarte mare de boli - de la rece comune, alergii și boli parazitare la oncologie, cardiovasculare, boli de piele și tulburări hormonale.

Simptome: grele, și, uneori, respirație rău, înconjurat de un dram de limbă, oboseală, culoarea slabă a pielii și a părului, acnee, erupții cutanate, prea gras sau piele uscata.

Pacienții cu constipație se plâng uneori despre o serie de senzații neplăcute, care nu au o relație directă cu tractul digestiv. Acestea includ dureri de cap, localizate în principal în parietale și occipitale zone, săraci, stare depresivă, pierderi de memorie, disconfort în inimă și bătăi neregulate ale inimii, un gust neplăcut în gură, respiratie urat mirositoare, etc. Uneori dispepsie .. - arsuri la stomac, rahitism, greață, presiune în regiunea epigastrică.

În ciuda faptului că constipația poate apărea dintr-o varietate de motive, ele pot fi împărțite în două grupe mari: atonice și spastice.

Atopica constipație apare datorită faptului că tonul peretelui intestinal al intestinului gros este redus, sensibilitatea este pierdută. Ca urmare, peretele intestinal nu poate contracta în mod normal și asigură avansarea conținutului fecal la ejecție. Intestinul gros este umplut pe tot parcursul volumului cu fecale și nu poate funcționa independent.

Constipația spastică apare din cauza spasmelor din intestinul gros. Ca urmare a acestor spasme, o parte din intestinul gros este stoarsa si previne trecerea normala a continutului de scaun. Ca rezultat, porțiunea de colon care nu este comprimat spasm, se umflă datorită acumulării de conținut de fecale în ea. Masele fecale se acumulează în secțiunea ascendentă (unghiul hepatic) al intestinului gros și sunt întinse puternic. În plus, întinderea și stagnarea apar în fiolele rectului. Din acest motiv, există un sentiment de greutate, presiune și spargere în abdomen. Există o schimbare, stoarcere în ficat (care afectează funcționarea sa normală) si abdomen (uter, col uterin și vagin la femei, de prostată la bărbați).

Cauzele constipatiei functionale sunt foarte diverse. Acestea pot fi alimente, dischinetice, origine endocrină, toxic, reflex, constipație cu boli organice ale sistemului nervos central, psihiatrice. Constipația poate apărea și ca boală profesională. Se produc adesea forme mixte de constipație.

Atunci când o cantitate mică de alimente, atunci când monotonă, în principal carne și sub formă de pudră, nutriție, stimulatori sărace ale motilității intestinale, constipație se poate dezvolta atunci când modul de pană de curent persistente.

Perturbarea glandelor endocrine, în special lipsa secreției hormonale, conduce la apariția constipației obișnuite. În climacteric, constipația și flatulența apar foarte des, cursul constipației cronice în perioada menstruală se înrăutățește. Constipația de origine endocrină este adesea atonică.

Boli ale sistemului nervos central sunt adesea însoțite de constipație persistentă, non-curabilă. De exemplu, inflamația meningelor, atât spinală cât și cerebrală, poate duce la constipație.







Constipația psihică ocupă un loc special și extrem de important printre locurile de origine funcțională. Actul de golire este în mare măsură subordonat psihicului. Prin urmare, schimbarea condițiilor de viață obișnuită duce adesea la apariția unei întârzieri în mișcările intestinului. Aceasta include, de exemplu, constipație în primele zile de călătorie pe calea ferată, și aici ar trebui atribuite diferite forme de constipație ca urmare a suprimării nevoii obișnuite. Totuși, restul activității psihiatrice a unei persoane afectează de asemenea funcționarea intestinului. Aceasta include constipația persistentă în depresie, suprasolicitarea nervoasă, care rezultă din conflictele mintale din subconștient.

De la un tip atonic de constipație

· Dimineața 2 linguri. Lingurile de tărâțe se toarnă un pahar de apă fiartă și se prăjește. Când se răcește, se scurge apa și trăiește pe stomacul gol. De obicei, după 5 zile digestia se îmbunătățește și în 10 zile scaunul se normalizează. Recepția de tărâțe este bine combinată cu clisme.

· Ca un laxativ natural pentru constipația atonică, ceaiul din coaja de cătină poate fi folosit: preparați 1 lingură de lingură. lingura de catina 0,5 litri de apa, beti cald.

· Se diluează 1 lingură. o lingura de miere îmbuteliată într-un pahar de lapte cald și o luați peste noapte. Copiilor cu vârsta cuprinsă între 5-8 ani trebuie să li se administreze 1 dessiatin. lingură înainte de culcare.

· Se amestecă 1 lingură. lingura de ulei de ricin cu galbenus de ou si 1 lingura. lingura de miere și diluat în 1 pahar de apă. Luați 1 lingură. lingura la fiecare 2 ore.

· Cu constipație atonică, sunt prezentate exerciții medicale cu exerciții abdominale, dușuri reci, rugină rece și spițe de abdomen, împingând stomacul cu mâinile. Se recomandă practicarea sportului, preferând mersul pe jos, cursa ușoară, înotul, echitația și alte tipuri de mișcări, în care se utilizează un shake.

De la un tip spastic de constipație

· Turnati 1 lingura. lingura de seminte de in 1 litru de apa, aduceti la fierbere si fierbeti timp de 20 de minute la foc mic. Se răcește, se strecoară și se toarnă în cana lui Esmarch (placă de încălzire de 2 litri). Adăugați acolo 2 linguri. linguri de ulei de muștar (se încălzește și se înmoaie corpul decât previne spasmul colonica) sau înlocuitorului de ulei de muștar preparat: 200 ml de ulei de măsline, se adaugă 1 linguriță de pudră de muștar și se amestecă .. Acest amestec este administrat prin clisme seara înainte de culcare.

În a doua zi, repetați același lucru, dar gatiți supa cu 1,5 litri de apă și 1/2 st. linguri de semințe de in.

În a treia zi - cu 2 litri de apă și 2 linguri. cu linguri de semințe de in.

În a patra zi, ei iau o pauză.

Din a 5-a până la a 7-a zi a clismei - ca a treia zi, la pauza a opta zi.

Din a 9-a până la a 11-a zi a clismei - ca a treia zi, la pauza a douăsprezecea zi, și repetați încă un curs. În funcție de circumstanțele și modificările stării de sănătate, procedura se repetă pentru alte 3 zile, sau 6 sau toate cele 12 zile. Aceeași prescripție este recomandată pentru hemoroizi.

· Pregătiți jeleu din fructele mature, preparate fără zahăr, și luați de 1-2 ori pe zi pentru 1 lingură. lingură. În loc de zahăr, mierea poate fi folosită.

· Lăcătușii care au suferit opriri sfătuiesc să bea apă în care prune sau ovăzul au fost gătite pentru o lungă perioadă de timp. Sucul de rădăcină, varza de saramură într-o formă caldă, laptele curat și ceaiul din cireșele uscate și merele uscate trebuie să fie băut 4-5 ori pe zi.

· Cu constipație spastică, este recomandabil să prescrieți odihnă în pat, încălzitoare, comprese de vodcă încălzitoare, băi calde sedentare, aplicații cu parafină. Absolut exclude toate tipurile de masaj, gimnastică.

· Gemul laxativ promovează peristaltismul intestinal datorită prezenței zahărului din fructe. Un gust dulce puternic este sorbitolul (mai mult decât zahărul). Acesta este folosit ca un înlocuitor de zahăr pentru gatitul laxativ.

Luați 1 kg de sorbitol, 1 kg de fructe de mere sau mere și le gatiți și consumați 1-2 lingurițe din acest gem, dacă este necesar. Dacă funcționează prost - creșteți doza, dar aveți grijă, deoarece scaunul poate fi puternic și cu durere în abdomenul inferior.

· Adaosul de fibre conținând grâu încolțit în feluri de mâncare stimulează peristaltismul intestinal.

Enema cu constipatie spastica

• Umerii calzi umpluți (31-32 ° C) cu ulei de măsline, ulei de floarea-soarelui, ulei lăptos acționează ca un antispastic. Ei trebuie să fie împrăștiați noaptea și reținuți până dimineața, o faceți mai bine 2-3 ori pe săptămână. Injectați încet 1-2 pahare de ulei pur (fără apă) în intestine cu un vârf moale lung.

· Luați o lingură. lingura de semințe de in-pounded (poate fi înlocuită cu ovăz, orz sau frunze de secetă), se toarnă 4 cesti de apă, se fierbe. Strângeți și adăugați 1 lingură. lingura de sare si (sau) 2 linguri. linguri de ulei de in sau de cânepă. Fluidul de clisme trebuie să fie cald.

Când atonia intestinului

· În scopuri medicinale, se folosesc rădăcini de rhubar, care sunt recoltate în toamnă. Se spală în apă, se taie în bucăți, se ceară la soare și se usucă la o temperatură de cel mult 60 ° C. Acest lucru permite conservarea substanțelor tannice naturale și a altor substanțe biologic active din rădăcini.

Imediat înainte de utilizare, rădăcinile de rebarboraj sunt măcinate într-o pulbere. Pulbere de rădăcină de rădăcină este folosit pentru diferite boli. În doze mici, rebarbolul are un efect astringent și ajută la diaree și gastrită cu aciditate redusă. Dozele medii acționează ca un colagog natural și cresc digestia. Mare - ca un laxativ blând, cu aton intestinal, constipație spastică, pentru a înmuia scaunul cu hemoroizi.

Răsucit de roșu: 500 de grame de tulpină de rebar, 200 g de zahăr, crustă de lămâie, pinch de ghimbir sau stafide. Curățați coaja, clătiți-o, tăiați-o în bucăți. 0,25 litri de apă se fierbe cu zahăr, coaja de lămâie, ghimbir. Apoi puneți restul și gătiți până când se termină. Asigurați-vă că nu fierbe. Răcoros și să ia.

· Infuzarea de oregano din ierburi, preparată din calculul unei lingurite de lingură. o lingură de frunze pe 1 litru de apă clocotită ar trebui să fie beată cu o peristalție lentă a intestinului, o încălcare a funcției motorii stomacului.







Trimiteți-le prietenilor: