Salata Lollo Rossa
Recent, o familie mare de salate în rezidenții de vară este populară. Și onorurile sunt acordate tuturor fără excepție. Deoarece diferența dintre rude este numai externă și gustoasă. Și din punctul de vedere al conținutului interior, totul ca și cum ar da o persoană sănătate și frumusețe.
Astăzi vă voi spune un pic despre recent mi-a deschis o salată nouă cu un nume frumos Lollo Rossa. Lollo Rossa este un fel de salată verde, dar frunzele sunt cret, cu o nuanță de burgundă la margini.
Am planta-o în primăvară, când se stabilește vremea caldă. Dar farmecul salatei lui Lollo Ross este că poate fi plantat de mai multe ori în timpul verii. Eu fac sau fac paturi în 15 cm într-un loc însorit, toarnă un pic de humus, se toarnă cu apă.
Semințele lui Lollo Ross sunt mici, așa că le semăn la o adâncime de 3-4 cm și adorm la pământ. După 7-8 zile, apar puieți. Între paturile pe care le petrec relaxarea, udarea nu este foarte abundentă. Lollo crește rapid. Am tăiat recolta de mai multe ori. Și de îndată ce tufișurile încep să înflorească, petrec culturi repetate. Această salată sa îndrăgostit de întreaga familie. Și sunt fericit. E atât de util.
În funcție de conținutul de vitamine printre legume, el nu are egal. De asemenea, conține fier, calciu, fosfor, iod, cobalt, zinc și magneziu. Apropo, între toate legumele salata ocupă primul loc în ceea ce privește conținutul de potasiu, al doilea - fier, al treilea - magneziu. Si sucul de salata contine o mare cantitate de potasiu, care, dupa cum se stie, imbunatateste functionarea muschiului inimii.
Frunzele de salata sunt usor digerate si, prin urmare, utile pentru stomac. În plus, acestea cresc hemoglobina, facilitează cursul diabetului zaharat și chiar ameliorează insomnia.
Salata este pur și simplu indispensabilă în nutriția alimentară. Un alt Lollo Rossa ajută să facă față hipertensiunii și tulburărilor tiroidiene.
Este deosebit de utilă o salată pentru persoanele în vârstă, deoarece are un efect bun asupra activității mentale și îmbunătățește memoria. Deci, dacă doriți să fiți inteligenți, sănătoși și subțiri, creșteți o salată.
Navigare după înregistrări
Obțineți actualizări pe e-mail
Articole recente
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: