Deodată am găsit o idee care mă ajută să înțeleg unde provine ura față de mine și de ce nu este atât de ușor să scapi de ea.
Distingem rușinea existențială și rușinea atributului.
Conceptul I conține un număr mare de trăsături, fiecare dintre acestea putând deveni o măsură, comparația cu care generează această emoție. Mi-e rușine că creșterea mea este prea mică, sau părinții mei nu sunt la fel, sau nasul nu are configurația corectă și așa ceva. De exemplu, fetele înalte trebuie să se alăture. Rușinea transformă structura corpului; poate provoca spasmele vaselor care alimentează organele și contribuie la boală. Toate acestea sunt o consecință a rușinii atributive. Atributul este o proprietate, așadar rușine care rezultă dintr-o abatere de la o anumită proprietate așteptată pe care o persoană o atribuie lui însuși, numesc rușine atributivă.
Rușinea exis- tuală este dezacordul individului cu personalitatea sa, indiferent de trăsături individuale. sentimentul de inferioritate nucleară generată de pierderea încrederii de bază și o lipsă de iubire în stadiile inițiale ale dezvoltării umane, atunci când nu este în măsură să se facă distincția între un anumit trăsături de caracter și de comportament. Un copil lipsit de contact emoțional se simte respins și inutil, fără să se ia în considerare comportamentul său. El se simte o povară pentru părinții săi, fie "bun", fie "rău"; devine treptat un sentiment de incoerență globală cu ceea ce ar trebui să fie.
Aceasta se manifestă prin respingerea în sine. "Orice am fost, este încă rău", crede el. Această stare de nepotrivire internă cronică dă naștere sentimentelor de inferioritate indiferent dacă o persoană corespunde sau nu anumitor trăsături ale conceptului său de sine. Rușinea exis tientală nu este specifică și este un regulator prost al comportamentului uman. O persoană care a pierdut repere le creează treptat. Și adesea ele sunt în contrast puternic cu normele universale de comportament. Iar interpretarea acestor norme este extrem de pervertită. Un ucigaș în serie, ca Jack Ripper, se consideră curat și ucide femei de comportament rău pentru a curăța societatea de murdărie.
Neconcordanța fixă a adâncimii este complet divorțată de realitate și de proprietățile reale ale omului. Dacă o persoană are o linie „I -, oameni, înguste incapabili prost“, el mereu corectează, ajustându-se sub această linie, chiar dacă este de succes. Cu toate acestea, caracteristica însăși, datorită raționalizării, rămâne neschimbată. Ei gândesc în mod inconștient astfel: "Am reușit să rezolv această sarcină dificilă, dar este un accident, sunt încă proastă"; "Mă admiră, crede că este puternică și frumoasă, dar aceasta este o amăgire cauzată de faptul că ea este fie proastă, fie nu mă înțelege". Femeia crede că: „Acest om ma admirat cred că este o simplă expresie de curtoazie sau recunoștință educat om El nu a vrut să mă jignesc, poka¬zav, în măsura în care am incomodat de sex ...“ Se poate observa că în acest caz discrepanța dintre linia negativă și comportamentul pozitiv este menținută de atribuirea intruzivă persistentă a acestor caracteristici negative. Mai exact, durerea din dezacord cu un criteriu rău, când am văzut rușinea de la lauda nemeritat. "Am fost lăudat, dar sunt foarte rău și ei se înșeală în mine." Un om cu un astfel de nepolno¬tsennosti complex și constant paralizat greșit, la fel ca în pilda cu lucrătorii la domiciliu dulgher ghinionist.
Pilda dulgherului
Tîmplar, lucru la domiciliu și ciorapii de frumos sculptate, uși și alte detalii ale unui magazin de mobilă, cumpărat de la piața de vechituri un metru frumos, care este producător de joker fantezie a fost de 3 centimetri în total mai mult decât în prezent contorul, care este utilizat în atelier. Stăpânul a iubit acest instrument simplu, sa obișnuit cu el și a devenit nativ pentru el. Dar problemele au început mai târziu. De fiecare dată când își dă mâna peste piesele sale, se întoarce la ele, deoarece nu se potrivesc cu produsele. Apoi a învățat cum să mituiască receptorul și a continuat să lucreze ca și până acum. Apoi, noul recepționer ia spus că dimensiunile sunt greșite și trebuie să bei mai puțin în timpul muncii. Dar tâmplarul nici măcar nu crede că este metru frumos și obișnuit greșit. Receptorul a venit la casa lui cu un metru real care să-l ajute, deoarece era un artist bun și atelierul a vrut să coopereze cu el. Dar tâmplarul nostru a dus oaspetele cu contorul său, care, de altfel, era și mai puțin decât instrumentul său cu 3 centimetri. În atelier, au angajat un bărbat care a redus excedentul, astfel încât aceste lucruri să poată fi folosite. Tâmplarul a aflat despre acest lucru și a crezut că în atelierul de lucru "ei sunt nebuni", dar nu și-au schimbat contorul.
Această parabolă îmi vine în minte ori de câte ori aflu că mulți psihanaliști cred că soluția problemelor interne ale clientului se află în perspectiva creșterii stimei de sine sau a stimei de sine. Dacă psihologii au luat în considerare modul în care este aranjată rușinea, ei ar refuza să "extindă contorul".
Rușinea rușinoasă nu este o constatare a unei discrepanțe între ceea ce sunt aici și acum și conceptul I, ci mai degrabă o reacție generală negativă la situația de a mă evalua de către alții. Evaluările negative ale celorlalți sunt atât de frecvente încât, indiferent de modul în care mă evaluează, percep în mod automat orice evaluare ca nefavorabilă, negativă. El, ca eroul acestei parabole, are un metru greșit și el este obișnuit cu el.
Rușine existivă - când este rușine pentru că ești, o rușine pentru ceea ce există.
Înregistrări similare:
40 de moduri de a vă simți mai fericiți 1. Urcați în fiecare zi doar pentru a vă plimba. Plimbarea zilnica dureaza 10-30 minute. Zâmbiți mai des! 2. Cel puțin 10 minute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: