Practica în Sahaja Yoga

"Trebuie să vă curățați o dată seara, la fel cum faceți o toaletă zilnică, și o dată dimineața trebuie să vă rugați, asta e tot. Nu este nevoie de ritualism și alte prostii, pe care le faceți de dimineață până seara, încercați să le memorați pe toți, și apoi să deveniți fanatici. Un astfel de fanatism poate fi foarte periculos. Ritualul ar trebui să fie în inimă "(Shri Mataji, fondatorul Sahaja Yoga)

P ervym pas practic a fost (sau ar trebui să fie) trezirea Kundalini. legătura sa cu puterea pătrunzând Iubirii si da Yoga de căutare (uniune). Acesta este un pas foarte important. Fără ea, puteți presupune că „practici meditația, te simți ca energia se deplasează în voi.“ dar va fi doar relaxarea corpului cu senzații plăcute. Auto-realizare va trezi mecanismul de viață, care până atunci ați fost inactiv. Kundalini realizează un miracol al originilor umane în uter, iar puterea rămasă este oprită în trei ani și jumătate se întoarce la baza coloanei vertebrale și este în așteptare pentru a doua naștere a omului ca persoană spirituală. Era după omul lui Sinelui prin Kundalini ei începe procesul de auto-cunoaștere și schimbare interioară prin meditație și practici, dar nu mai înainte, astfel încât toate dintre următoarele recomandări nu au un sens practic fără auto-realizare.

Integrarea M este baza practicii Sahaja Yoga. Aplicați asane, pranayama și alte modalități de a păstra corpul, dar principalul lucru are grijă de spiritul nostru, care este în inimile noastre. Practic, gazda noastră este mintea noastră, dar capacitatea sa este limitată, iar acest fapt mulți vor fi de acord. Spiritul în inima noastră ne spune, dar ne temem să ai încredere în el, pentru că rareori „lucrează în perechi“. Este prin meditație descoperim puterea spiritului nostru, și este, prin rolul principal maestru meditație transmis de la minte la Spirit, de la creier la inimă. Începem doar obtinerea toate răspunsurile, am devenit doar o mare dragoste pentru toate timpurile și abnegație, numai din conștientizarea faptului că oamenii din jurul lor - cum ar fi ființe spirituale așa cum suntem. Toate calitățile noastre bune și rele - este o iluzie inventată de minte, lucrul cel mai important - este Duh, Divinul în fiecare particulă. Și această conștiință va veni numai în timpul meditației.

"Meditația este pentru voi, pentru ca voi să mergeți mai adânc în voi înșivă, pentru a obține ceea ce vrea Sahasrara voastră să vă dea. Că ați atins cel mai înalt grad de neatacare și înțelegere. Acest lucru se realizează numai prin meditație. "

Orice lucrare are mai mult succes când oamenii se alătură eforturilor lor de a atinge un obiectiv comun. In timpul meditatiei colective kundalini tot poporul a ridicat un flux puternic, ajutând la ridicarea tuturor, și, prin urmare, profunzimea și eficacitatea meditației colective este incomparabil mai mare decât individul. Sahaja Yoga - Yoga colectivă, atât de important pentru creșterea în Sahaja Yoga este o vizita regulat la programe colective. lecții individuale Sahaja Yoga justificată numai în cazul în care în orașul nu există nici o Sahaja Yoghini colective.

Cursurile de instruire pentru toți cei care doresc să învețe practica Sahaja Yoga există în multe orașe ale Rusiei. Vizitându-le, veți obține experiență și veți învăța cum să studiați acasă. Veți învăța metode simple și eficiente care vă vor ajuta să rămâneți în echilibru, conducând un stil de viață activ al omului modern.

Pentru a implementa o procedură, ar trebui să citiți cu atenție protocolul de punere în aplicare și să pregătiți tot ce aveți nevoie. Înainte de procedură, ar trebui să efectuați ascensiunea Kundalini și Bandanas. Apoi, este necesar să se diagnosticheze chakrele și canalele și să se identifice locurile cu cele mai semnificative încuietori pentru a accentua munca în primul rând cu ei.

Trebuie avut în vedere faptul că procedurile din Sahaja Yoga sunt procese vii și succesul lor nu conduce la execuție pur mecanică sau ritualizare excesivă. Amintiți-vă că atunci când efectuați orice procedură pentru curățarea unui sistem subțire, cea mai importantă este energia voastră pură - Shuddha Ichha Shakti. Este foarte important să aveți o dorință clară. Dorința pură este dorința de a se conecta cu Dumnezeu. Ar trebui să ne amintim că Kundalini este curățată și nu tu. Kundalini este puterea dorinței pure. Dacă dorințele nu sunt curate, atunci ea nu lucrează la putere, deci nu permiteți dorințele necurate. Dacă, având o dorință necurată, faceți fapta, atunci totul ca rezultat devine mecanic. Luați în considerare acum energia acțiunii - Shuddha Kriya Shakti. Se compune din două aspecte - fizice și mentale. Din punct de vedere fizic, trebuie să stai jos și să meditezi pentru a intra într-o stare de lipsă de gândire. Din punct de vedere mental, trebuie să vă asigurați că atenția dvs. nu se referă la lucruri fără sens în formele lor brute. Tot ce ai nevoie este întotdeauna să spui: "Shri Mataji, eu însumi nu fac nimic". Într-adevăr, tu ești Tu, care te joci și te bucuri ".

ÎN NOMINARE! Deși Sahaja Yoga poate vindeca o persoană de boli, dar dacă utilizați orice medicament sau sunteți tratată sub supravegherea unui medic, nu înlocuiți imediat tratamentul medical cu Sahaja Yoga. Recepția oricărui medicament trebuie redusă treptat, în curs de convalescență. În cazul bolilor psihice, Sahaja Yoga se poate face numai sub supravegherea unui medic.

Nu modificați recomandările. Dacă aveți comentarii, completări sau întrebări, vă rugăm să ne contactați.

Nu aveți încredere în totul și în toată lumea pe cuvântul dvs. și verificați!

După cum se știe, "Adevărul nu este transmis prin gură, ci învățat din interior", deci propunem să trecem de la teorie la practică. Nu aveți încredere în totul și în toată lumea în cuvântul vostru și verificați; dar nu numai mintea, ascultați mai adesea inima. Inima prin senzațiile intuitive vă va da înțelepciune. Ascultați sfatul, însă decizia finală ar trebui luată cu responsabilitate deplină numai de dvs.

introspecție

Indiferent cât de multe metode de curățare a unui corp subțire ți-au fost oferite, una dintre cele mai importante este cunoașterea de sine și lucrul la sine. Este foarte important să realizați introspecția gândurilor, dorințelor, cuvintelor și acțiunilor. Apoi, în ansamblu, acest lucru oferă o bună evoluție în ascensiunea spirituală.
Iată ce spune Shri Mataji despre acest lucru:
„Pentru a obține un punct de sprijin, primul lucru ce trebuie să faci - l autoanaliza, ceea ce înseamnă că pentru a direcționa lumina în interiorul tău și a vedea pentru tine ceea ce ați făcut până acum în Sahaja Yoga, indiferent de cât de departe ați ajuns, și cât de departe încă mai trebuie să se deplaseze mai departe, atunci lipsit. Când începe uita la ea imparțial, fără a justifica ea însăși, fără nici o vina Bhutas sau orice badhe in voi insiva sau pe altcineva, dacă începeți să vă vedeți că nu sunt în ordine și de ce nu se poate obține un punct de sprijin în mod corespunzător, veți fi surprinși de faptul că Încă întinde o problemă care trebuie să fie corectate. Puteți vedea foarte clar problema în lumina spiritului vostru ".
"Trebuie să intri în serios, să găsiți," ce este în neregulă cu mine ", pentru că este o mare șansă pentru ascensiunea ta."
"Curățirea este foarte importantă prin introspecție, dar acest lucru nu înseamnă gândire." Introspecția înseamnă meditație, că toți trebuie să meditați ".

Articole similare

• Prevenirea cariilor dentare, participarea unei asistente medicale la practica dentară

• Nou în practica celei mai înalte instanțe de arbitraj a Federației Ruse

• Falimentul gupov tehnologie, practica și cele mai recente tendințe

Trimiteți-le prietenilor: