Grijă de sine

prin notele de îngrijire de sine stăpânii sălbatice. Mijloace de degeraturi

Grijă de sine

Mulți dintre noi nu stați acasă în zilele înghețate, ci mergeți la o plimbare afară. Și atunci există pericolul de degerături. La urma urmei, puteți îngheța nasul sau obrajii fără îngheț puternic, dar cu un vânt puternic. Iată câteva sfaturi pentru a evita această situație neplăcută.







* La nas, într-un vânt puternic de iarnă, care nu este înghețat și nu este înroșit, ștergeți-l de 2 ori pe săptămână cu bulion de lime sau musetel. Și încercați să ieșiți cu un nas uscat!

* Dacă aveți pielea uscată, nu folosiți filmele și măștile mascate în timpul iernii care strângeți fața. Este mai bine să acordați atenție măștilor nutritive și grase.

Dacă se mai întâmpla degerăturile, atunci, venind acasă de la îngheț, este util să priviți în oglindă și să verificați dacă există semne de degerături ale nasului sau obrajilor. Dacă se întâlnesc astfel de semne (zone albe ale pielii), trebuie să luați măsuri urgente.

Pentru piele trebuie să puneți cartofi fierți, fierte într-o uniformă și înfășurate în tifon. Păstrați-o până când se răcește, apoi ștergeți mai multe ori pielea cu suc de lamaie diluat sau oțet de cidru de mere (2 lingurițe pe 1 pahar de apă).

Puteți să-l ștergeți cu spiritul camfor, degetele curate ușor se zdrobesc și se pisează - face masaj zona degerate blând, apoi sa răspândit un strat gros de topit într-o gâscă baie de apă, carne de pui, grăsime de rață, amestecat în părți egale cu ricin, ulei de camfor, ulei de macese, sau eucalipt.

Mijloace similare din degeraturi ar trebui să fie rezervate în avans și să le păstrați în frigider.

În timpul iernii, la temperatură scăzută și umiditate ridicată, pielea și picioarele, mâinile, fata, urechi, uneori, devine tensionată, edematoasa, rece la atingere, ca și în cazul în care strălucește pe ea poate să apară pete violet-roșu care provoacă mâncărime și de arsură. Acest fenomen neplăcut se numește „perfrigeration“.

Când aceste simptome trebuie să se facă băi alternativ calde și reci, și ștergerea pielii perfrigeration primul spirit camfor sau Koln, apoi uleiul de pește, soluția uleioasă de vitamina D (concentrat), topit de grăsime de gâscă.

Pentru prevenirea perfrigeration vara și toamna devreme în dimineața este utilă în mod sistematic mai întâi 1 timp și apoi de 2 ori pentru a șterge pielea cu gheață și de a efectua un masaj blând cu zone de ulei de camfor predispuse la perfrigeration. De asemenea, este necesar de a spori nutriția, creșterea consumului de alimente bogate în vitaminele C și A. Acestea pot lua forma de vitamina pura.

Înainte de a ieși la îngheț, este util să lubrifiați ușor pielea feței și mâinile topite într-o baie de apă cu gâscă sau grăsime de porc sau frecați un amestec de castor, camfor și ulei de floarea-soarelui. Aceasta este o prevenire fiabilă a degerăturilor.

Dacă pielea reacționează întotdeauna brusc la îngheț, faceți băi calde (37 ° C) cu aditivi de înmuiere de 2 ori pe săptămână:







Grijă de sine

- 2-3 linguri de lapte praf + 1 lingura de ulei de masline sau ulei de porumb + 2 picaturi de ulei esential de calmant (lavanda, menta, melisa);

- 2-3 linguri de ulei de jojoba + 2 picaturi de ulei de aroma (lavanda, balsam de lamaie, geraniu, bergamot).

Tinctura de ierburi din roșu "stele"

După îndepărtarea machiajului și spălarea cu apă rece cu săpun sau fulgi de oaie ușoară, ștergeți pielea cu un lichid special. Pregătiți-l astfel: 1 lingură de rădăcină de mug, lingură de lingură, 1 lingură de miere turnați 1 pahar de apă rece și fierbeți la foc mic sub capac timp de 10 minute. Apoi, cratița este îndepărtată din căldură și este lăsată timp de încă 10 minute pentru a insista. Apoi decocția este filtrată și turnată într-o sticlă.

Puteți utiliza acest lichid timp de mai multe zile, depozitând o sticlă cu dop din sticlă măcinată într-un loc răcoros.

„În timpul iernii, la temperatură scăzută și umiditate ridicată, pielea și picioarele, mâinile, fata, urechi, uneori, devine tensionată, edematoasa, rece la atingere, ca și în cazul în care strălucește pe ea poate să apară pete violet-roșu care provoacă mâncărime și de arsură. Acest fenomen neplăcut se numește“ pedeapsă. ""

Iată câteva rețete pentru îngrijirea pielii în timpul iernii.

Crema de camfor de casă

Înainte de a merge la culcare, clătiți-vă fața cu apă rece și frecați o cremă de camfor pe care o puteți face. Luați 50 g grăsime internă porcină nesărată, pereoplennogo într-o baie de apă și 50 g ulei de camfor. Se amestecă bine grăsimea cu ulei de camfor, se toarnă într-un borcan curat și se răcește.

Cremă de protecție pentru față (pentru piele uscată și normală)

Crema spermacetovy sau lanolinovy ​​- 1 lingurita,

Unguent de zinc - 1 lingurita.

Ulei vegetal rafinat (de preferință ulei de măsline) - 1 linguriță.

Ștergeți cu atenție toate componentele și aplicați pe față înainte de a ieși la îngheț. Din partea de sus puteți aplica pulbere friabilă sau fundație.

Cremă de protecție pentru pielea grasă

Unguent de zinc - 1 lingurita.

Ulei vegetal rafinat (de preferință ulei de măsline) - 1 linguriță.

Suc de morcovi - 1 lingurita.

Ștergeți cu atenție toate componentele și aplicați pe față înainte de a ieși la îngheț. Dacă doriți, puteți aplica pulbere sau fundație friabilă.

1 lingură de ierburi uscate de coadă de ierburi turnați un pahar de apă rece și fierbeți timp de 20 de minute, apoi tulpina, se răcește - și supa de spălat este gata.

Grijă de sine

Luați 2 linguri de brânză proaspătă de vaci, paste cu gălbenușuri brute și câteva picături de peroxid de hidrogen. Masa trebuie să fie fără bulgări și nu prea groasă. Puneți-l pe față și pe gât. După 10-15 minute, spălați masca cu apă rece. Această mască revitalizează pielea, o face ușor mai ușoară, ceea ce este foarte important, deoarece pielea iarnă are o nuanță cenușie.

Luați frunzele de spanac, tăiați bine și fierbeți în apă sărată sau lapte. Apoi puneți tifon și se răcește. După aceea, aplicați masca pe față și plecați timp de 5 minute. Clătiți cu apă caldă. Această mască vă va ajuta să vă vindecați pielea în timpul iernii, să o hrăniți cu vitamine și să reîmprospătați culoarea.

Măști de față pentru îngrijire

În timpul iernii, din cauza lipsei de vitamine și a luminii soarelui, pielea feței suferă. Trebuie să o sprijinim, să o energizăm, astfel încât, până în primăvară, să pară proaspătă și tânără. Vă oferim mai multe măști de facial de la produsele accesibile în timpul iernii

Ridurile. Gimnastica pentru fata impotriva ridurilor

Grijă de sine

Mușchii feței devin mai vechi mult mai devreme decât ceilalți mușchi, deci după 25-30 de ani se recomandă să faceți exerciții speciale de gimnastică. Aceasta este o modalitate excelentă de a crește elasticitatea pielii, de a întări mușchii faciali ai feței și de a preveni apariția ridurilor.

Plante medicinale pentru pielea uscată a feței. Retete de frumusete pentru fata ta

Îngrijirea feței

Îngrijirea pentru pielea uscată cu plante medicinale oferă rapid un rezultat excelent. Retete de frumusete din plante medicinale pot fi folosite de orice femeie, care au pregatit independent sau prin achizitionarea in farmacie a plantelor medicinale necesare.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: