Dacă schiați pe timp de iarnă pe un teren, nimic greșit cu dvs., cel mai probabil, nu se va întâmpla. Acum, dacă preferați coborâșurile de mare viteză din munți, atunci un alt lucru - totul se poate termina atât cu traume, cât și cu moartea. Cu toate acestea, aici există reguli speciale de siguranță, respectând ceea ce puteți obține cât mai mult posibil de necazuri și bucurați-vă calm atât de schi și snowboarding.
Cel mai important lucru pentru siguranță este căștile. Ar trebui să stea strâns pe cap, dar nu apăsați. Sub bărbie, casca trebuie să aibă o curea care să o țină pe cap în caz de cădere. Lovitura capului împotriva rocilor sau a gheții la viteză mare poate provoca vătămări grave cum ar fi o comoție sau chiar o fractură a fundului craniului. Casca va atenua în mod semnificativ impactul și va ajuta la evitarea rănilor la cap.
Desene și schiuri, și pe un snowboard se disting prin viteză mare. Dacă nu vă place, poate doriți să alegeți un alt fel de petrecere în aer liber. Poate merită să mergeți la schi pe o pistă de schi.
Oricine preferă coborârile de viteză ar trebui să poată controla viteza. Acest lucru este necesar nu numai să nu cădeți și să nu vă suferiți, ci pentru a nu bateți pe ceilalți schiori și snowboarderi și nu le răniți. În timpul coborârii, nu vă uitați la picioare, ci înainte, pentru a putea observa în avans obstacole posibile pe drum și pentru a le înconjura. Nu overclocati prea repede. Trebuie să coborâți la o rată confortabilă pentru dvs.
Schiorii și snowboarderii intră în moduri diferite. În consecință, au răni diferite. Deoarece picioarele snowboarder sunt fixate pe o placă în aceeași direcție, de obicei este dificil de a merge în jurul valorii de brusc a apărut pe obstacolele rutiere, nu se poate spune despre schiorilor care se pot deplasa picioarele în direcții diferite. Snowboarderii se încadrează, de obicei, drept înainte sau înapoi, deteriorarea încheieturi, feței, coccis, coloanei vertebrale sau a gâtului. Schiorii cad adesea în lateral, așa că suferă leziuni la genunchi, șolduri și umerii.
Dacă nu știți deja cum să faceți schi sau snowboard, ar trebui mai întâi să luați câteva lecții de la un antrenor profesionist. Veți fi învățați nu numai mișcările potrivite, ci și abilitatea de a cădea, ceea ce va ajuta la evitarea unei varietăți de situații neplăcute și răniri asupra coborârii.
1. Larsen Ridge - Terasa Cab este prezentată în Larsen minuscul colibă, situată în imediata vecinătate a teraselor din zona montană în apropierea coastei de nord. M
1. Los Penitentes Argentina Stațiunea Argentinei se va potrivi nu numai sportivilor începători, ci și sportivilor cu experiență. Infrastructura este compactă și bogată în abundență
JOINT URAL'S TEAM pe Pilnaya Mnt.
Trimiteți-le prietenilor: