Dragi oaspeți!
Mă bucur să vă urez bun venit pe pagina mea, care este dedicată
dezvoltarea fizică a copiilor. Dezvoltarea fizică a copiilor, este de neconceput fără participarea activă a dvs., dragi mame și tați.
Aici veți găsi materiale și recomandări pentru dezvoltarea fizică a copiilor,
Puteți să vă familiarizați cu organizarea activității fizice în grădinița noastră.
Pentru întrebările care vă interesează, vom răspunde în secțiunea din meniul principal "Scriere - răspuns"
CLUB CLUB "FAMILIE SĂNĂTOASĂ"
CLUB CLUB "FAMILIE SĂNĂTOASĂ"
Instructor pentru fizică Cultura L.A.Karlina a avut loc un seminar - atelier de lucru pe tema: „Jocul mobil ca mijloc de conservare a sănătății și cuprinzătoare de dezvoltare a copilului preșcolar.“ Părinții au primit o consultare privind influența globală a jocurilor mobile asupra dezvoltării copilului; sfaturi și recomandări pentru îndrumarea adecvată în timpul jocurilor, pentru dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților motrice ale copiilor; despre cum să intereseze copilul cu jocul și pe ei înșiși cu mare plăcere jucat în jocuri în aer liber. Unele jocuri cu părinții au petrecut copii într-o formă plină de viață și interesantă. Toți au primit o mare plăcere și o mare încărcătură de energie. Prin decizia reuniunii, sa convenit în unanimitate să continuăm cooperarea în noul an universitar.
La întâlnire au participat părinți și copii.
Lecția pe tema: "Principala jucărie în viața copilului - mingea" a fost ca un joc de formare. Părinții și copiii au făcut cu mare plăcere un set de exerciții cu mingea, masaj cu ajutorul bilelor de masaj și, desigur, au participat la jocuri folosind subiectul cheie - mingea.
Părinții au primit recomandări și abilități practice în educația fizică a copilului prin utilizarea de jocuri și exerciții cu mingea.
Cum să începeți educația fizică cu un copil?
Dragă mamă și tată, dacă nu ați început încă să îmbunătățiți educația fizică a copiilor dvs., aveți șansa să faceți primul pas.
Concentrându-se pe standardele existente, încercați să evaluați capacitățile și abilitățile copilului dumneavoastră. Timp de trei ani, copilul ar trebui să ruleze cu mișcarea naturală liberă a mâinilor într-o linie dreaptă, la șapte - rapid și ușor de a alerga între subiecți, într-o zonă limitată, cu bariere, în spate, într-un ritm moderat în alternanță cu mersul pe jos, Race (în techenie2-3min.) (30 m în 7,2 secunde). Timp de trei ani, copilul deja poate sări de pe teren pe două picioare, șapte - sari coarda, o lungime de la fața locului (la 100cm) și o pârtie (la 180cm), în înălțime, cu un termen (de 50 cm).
Prescolarul pot învăța să schieze, înot, plimbare cu bicicleta cu două roți, skateboard, juca baschet, fotbal, badminton, handbal, care este tot atât de interesați în ea, și nu este contraindicat în anii preșcolari.
Ce nu se poate face la vârsta preșcolară?
Nu puteți forța un copil să facă exerciții pe care nu le place.
De exemplu, atunci când creșteți un copil, nu o țineți niciodată în spatele mâinii, întotdeauna complet de antebrațe, deoarece oasele și mușchii nu sunt suficient de puternici. Este cel mai sigur pentru a sprijini șoldurile.
Nu recomandați vise doar pe mâini, deoarece acestea dau o presiune excesivă asupra articulațiilor și a întregii curele de umăr. Nu vă lăsați să vă mișcați în menghină, dacă copilul nu poate sta singur pe cont propriu în orice moment.
Atunci când predați alpinismul, nu permiteți copiilor să urce deasupra nivelului la care pot fi atinși (până la 2,2 m). Un copil mai vechi de trei ani, stăpânit perfect de lasagna, poți să te duci mai sus.
Nu se recomandă implicarea în simulatoare și echipamente sportive produse pentru adulți. De exemplu, mișcarea rotativă spre dreapta - spre stânga pe discul "Health" poate duce la deplasarea discurilor vertebrale.
Nu permiteți unui copil de trei ani să sară de la o înălțime mai mare de 40 cm. Aterizarea ar trebui să fie elastică pe picioarele îndoite pe o bază moale.
Nerespectarea acestor reguli conduce la o supraîncărcare a coloanei vertebrale și la o agitare puternică a organelor interne.
Sport sau educație fizică? Cum să interesezi un copil în educația fizică?
Dacă doriți ca copilul să fie sănătos și fericit, jucați-vă cu el! La copiii sub șapte ani, educația fizică trebuie să fie jucăușă. calități fizice (agilitate, viteza, rezistenta, rezistenta) se poate dezvolta cu ușurință în comun cu jocuri pentru copii, și mai bine prin combinarea trei patru copii. Numai în joc preșcolarul poate rezista unor încărcături destul de lungi.
De la vârsta de șase ani este oportun să se introducă concursuri vesele pentru viteză, dexteritate, acuratețe a acțiunilor efectuate. Și nu contează dacă copilul a pierdut astăzi. Lăudați-l pentru efortul și diligența sa.
Dacă de la un an la patru sau cinci ani copilul este interesat de procesul propriu-zis al mișcării, atunci de la vârsta de șase ani, el are un interes în rezultat. Lăudați-l pentru toate realizările.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: