În țara noastră, problema excesului de greutate se referă la fiecare a doua femeie și la fiecare al treilea bărbat. Și dacă ai face un om merge pe o dieta nu poate fi decât o judecată medicală severă, majoritatea femeilor sunt sacrificate carnea estetică febra pohudatelnye soobrazheniy.Zhenskaya se intensifică la sfârșitul primăverii - începutul verii la debutul sezonului de plajă.
Din care "bomba mai mică"
Deosebit de periculos este dorința pentru un ideal imposibil de atins în tinerele fete ale căror corpuri nu sunt încă pe deplin sformirovalsya.Svoimi eforturile dezordonată și adesea analfabeți pot aduce te la malnutriție și submina sănătatea tuturor.
În unele cazuri, ca urmare a moft diete în prezent, se poate dezvolta o tulburare mintală - anorexie nervoasă .Stradayuschie boala în sine este adus la o stare de foame care amenință zhizni.A dând chiar conștienți de faptul că acestea sunt grav bolnavi, ei nu sunt în măsură să se oprească.
Iată o scrisoare a unei fete de 17 ani:
„Se pare că înălțimea am pogibayu.Pri 170 cm, am cântărit 60 kg, se considera foarte gros și a decis sport pohudet.Zanimatsya nu am avut timp, dar nu dieta pomogali.Togda I, la sfatul o fată a început să bea slabitelnoe.Za luni Mi-am pierdut aproape 20 kg! Mă simt groaznic, simt amețit, mă simt rău, dar încă nu pot să mă opresc și să continui să iau pastile ".
Din păcate, părinții lor nu înțeleg adesea cât de mare este problema,
care a trebuit să se confrunte cu docheri.Eto lor nu a excesului de greutate, ci o reală dependență de mijloacele imaginare pentru a combate fals, plus vesom.Spravitsya cu această problemă pe cont propriu, în cele mai multe cazuri nevozmozhno.Za pacienți din străinătate cu anorexie nervoasa in specialistul tratarea klinikah.U țara noastră ajutorul poate fi obținut la instituțiile alimentare.
RECIPIUL DE SLIMMING ESTE PRETTY BANALEN:
A se simți corect și mai mult pentru a se deplasa.
CORP - OBIECTUL UNUI EXPERIMENT SERIOASTIC
Anna, o femeie în vârstă de 30 de ani, cu cea mai mare seriozitate a venit să lupte pentru buna figuru.Ona încercat totul :. Din diferite cocktail-uri și pastile dieta și se încheie Miostimulare, care a promis activitate fizică „fără cel mai mic efort din partea clientului“, „Procedura a propus să se combine cu băutură de ceva diuretic,
despre după nu est.Kogda procedura de 3:00 în cele din urmă nu poate fi poftei de mâncare brutală și doriți să mănânce este ceva care nu are nimic de-a face cu dieta - spune Anna .-- sesiune Miostimulare echivalează cu grave trudu.Odnako fizice acest lucru a dus la o pierdere de doar 4 kg ar trebui să fie pas în experimentul meu au fost diferite creme, unguente si kompressy.Pereprobovala toate, nu a ajutat nichego.Zatem am încercat pastile care reduc appetit.Pohudeniya dintre ei nu așteptați, dar apetitul pentru a ajuta la înăbuși tochno.MOY CONCLUZIE: în absența disciplinei personale și cu acuratețe Strategia de viață de restructurare, nu pastile și proceduri nu ajută
A IUBESC ORICE SAU ORICE FEL.
Medicii, sportivii au creat un set comun de reguli pentru cei care doresc să piardă în greutate. Aici este:
1.Hudet trebuie treptat, iar în prima jumătate nu este potrivit pentru subțire mai mult de 10-15 kg.V prima luna la 3-4 kg, a doua 2-3 kg, în al treilea proces 1-2 kg.Uskoryat nedorit astfel încât organismul să se adapteze la noua greutate vesu.Budete pierd rapid - du-te în jos sistemul imunitar, poate perturba termobalanței (va îngheța chiar și la 20), „urcare“, parul, unghiile si pielea se deterioreze.
În plus, cu cât este mai rapidă scăderea greutății, cu atât mai dificilă este păstrarea rezultatului.
3. Beți mai multă apă, mai ales vara. 8-10 pahare.
4.Nuzhno cel puțin 30 de minute pe zi pentru a dedica nat. În timp ce această rată ar trebui să fie îndeplinită nu numai în timpul slăbiciunii, ci și după ce ați pierdut în greutate - pentru a vă menține cifra câștigată cu greu.
5. Dacă orice dietă este necesară pentru a lua complexe de vitamine. Orice dietă restrictivă este o lipsă de vitamine în alimente.
6. Nu încercați pentru imposibil. Nu există medicamente, chiar și cuplat cu o sală de fitness și masaje, nu va face forma de alegere - ei o va corecta numai în fizicul tău și vise vozrasta.Naivny de fete tinere cu normo sau fizicul hypersthenic devin Kate Moss. Mult noroc.
Articole pe tema Lupta împotriva excesului de greutate nu este pentru viata, ci pentru.
- Cea mai bună dietă de vară! Nu pierdeți sezonul de sănătate Dietele bogate în fructe și legume reprezintă cea mai bună prevenire pentru multe boli, ajuta la menținerea tonului corpului, curăță pielea și îmbunătățește sănătatea generală. Să învățăm mai multe despre fructele uzuale și să învățăm cum să le mâncăm cu beneficii pentru sănătate!
- Anorexie anorexie nervoasă neuropsihiatrică nervoasă (greacă prefix negativ o- + orexis poftei de mâncare.) - o stare patologică caracterizată prin acumularea de tulburări somatice inadecvate și exercitarea neobosit de pierdere în greutate, auto-reținere pe termen lung în mâncare și conexe.
- Pierdere în greutate fără foame
Știri despre Lupta cu excesul de greutate nu este pentru viață, ci pentru.
- Diabet zaharat: sângele "zahărat" și celulele de foame Începeți o nouă viață de luni - acest vis luminos, probabil cel puțin o dată, a venit în minte pentru fiecare persoană. Dar este un lucru să stai la începutul unei noi căi pe propria voastră vânătoare și altceva când traseul tău se transformă sub presiunea circumstanțelor exterioare. O astfel de circumstanță pentru 150 mil
- Diabet zaharat: sângele "zahărat" și celulele de foame Începeți o nouă viață de luni - acest vis luminos, probabil cel puțin o dată, a venit în minte pentru fiecare persoană. Dar este un lucru să stai la începutul unei noi căi pe propria voastră vânătoare și altceva când traseul tău se transformă sub presiunea circumstanțelor exterioare. O astfel de circumstanță pentru 150 mil
- Dietă numită după un mic dejun mare În Rusia, 226 de cazuri de febră din Nilul de Vest
Discuție Combaterea excesului de greutate nu este pentru viață, ci pentru.
- La copil (13 ani) o problemă de piele a feței. Medicul a recomandat o dietă. Spuneți prin. Nu, ei nu prescriu înlocuitori de zahăr pentru copii fără indicații speciale. Și este necesar să se trateze nu cu o dietă, ci cu preparate medicinale. Veniți la medicul Sazykina LN Tel. 284-21-87
- Până la ce vârstă trebuie să urmeze un regim alimentar un copil cu fenilcetonurie. până la 7-8 ani, este necesară o dietă strictă, atunci este posibilă extinderea acesteia (acest lucru este necesar în mod necesar făcut de medicul dumneavoastră). Un copil va trebui să urmeze o anumită dietă pentru viață, dar după 16-18 ani, restricțiile sunt minime.
- Prietenul meu a recomandat o dieta dietetica "supa Bonn". L-am încercat.
Tratament Lupta cu excesul de greutate nu este pentru viata, ci pentru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: