Dezvoltarea poziției corecte a gâtului

Charles de Kanffy
Traducere din engleză de Horseline.ru
Antrenorul dressingului clasic Charles de Kanffi își prezintă viziunea asupra tehnicii de dezvoltare a gâtului calului și discută despre progresul său în colectarea.







Dezvoltarea poziției corecte a gâtului

Când am fost un călăreț novice și am antrenat în Ungaria, îmi amintesc trei descoperiri revoluționare care au schimbat totul. La fel ca toți noii veniți, am fost impresionat de activitatea comandanților, când au fost în mișcare caii în mâinile lor, rotunjiri pe gâtul larg, iar ei nu au mers la nici o comparație cu caii, care au similitudini cu cursa de la gât subțire și flexiune. Fiind foarte pragmatică și încercând să atingă obiectivele stabilite cât mai repede posibil, cea mai ușoară cale de a încheia gâtul părea să fie cu ajutorul unei mâini și al unui motiv. Dar antrenorii mi-au spus că acest lucru nu este corect, provocându-mi un sentiment de disperare. Cum, fără a lucra la gâtul calului, puteți obține o astfel de poziție rotundă și un randament ridicat?

Susținută de antrenorul meu inflexibilă, caii mei pacient în curând mi-a permis sa faca o descoperire uimitoare: cea mai bună poziție a gâtului pot realiza prin activarea picioarele din spate, și nu despre locul de muncă. Semnificația acestei descoperiri este similară cu principiul de curățare a prafului în mătura de scoops. Când mătuiți, scoopul se deplasează spre praf pentru ao conduce în scoopă. Trebuie să se miște pentru a putea colecta gunoi. În mod similar, calul este asamblat din partea din spate prin activarea picioarelor din spate, cu ajutorul unei ocazii care creează un fel de coridor, astfel încât să se poată mișca liber. Încercarea de a obține un loc de muncă prin colectarea gâtului calului blochează partea din față a calului. Restrângerea cauzei îi lipsește picioarele posterioare ale calului de capacitatea de a susține călărețul.

În continuare, am realizat că acest principiu se bazează pe trei "balene":

Dezvoltarea poziției corecte a gâtului

Gâtul (cel mai accesibil mod de gestionare)
Înapoi (necesită mai multe cunoștințe și abilități pentru management). Dacă un cal are un așa-numit "încălzit", fără spate, flexibil, cu o bună amplitudine de mișcare - este capabil să ridice un călăreț. Este aproape la fel ca ședința pe un fraier: se ridică și susține corpul călărețului. Pe de altă parte, dacă calul are o "strângere" îndoită și nu elastică - acest efect nu va funcționa.






Sferturile posterioare (picioarele posterioare trebuie să deplaseze pelvisul înainte pentru a reduce crupul și a crea o mișcare activă a regiunii lombare-cervicale). Acest punct este adesea ignorat de călăreți. Dacă această întrebare era luată în considerare, mulți cai ar fi putut să-și coboare corpul în jos cu o amplitudine mare, folosind articulații elastice. Caii cu articulații neinstruite ale picioarelor posterioare se mișcă cu o înghițire dreaptă. Caii cu mușchi anormal dezvoltați, lipsiți de forță și flexibilitate, se pot mișca cu un gât rotunjit, dar nu au o conexiune care trebuie să treacă prin spate.
După ce mi-am dat seama că trebuie să controlați calul cu ajutorul picioarelor posterioare, nu a gâtului, cea de-a doua descoperire pentru mine a fost că interacțiunea cu calul seamănă cu un dans. Fiecare cal are propriul său ritm unic de mișcare, ca o amprentă. Riderul va putea să înțeleagă calul doar atunci când acționează în ritmul său. Calul nu înțelege atunci când este lovită și aruncată cu picioarele, fără a intra în fazele mișcării ei, desigur, călărețul se poate răsfăța într-un cal cu șocuri aleatorii. Dar dacă calul este scos din ritmul său unic, acesta va eșua și nu se va putea relaxa și va lărgi cu ușurință cadrul.
Așa că a trebuit să intrăm și să ne alăturăm trotului de alpinism și să-i spunem antrenorului nostru când am prins ritmul calului. De îndată ce am reușit să realizăm acest lucru, am avut ocazia să stimulam calul la activitate, fără să-l scoatem din ritm. Ca rezultat, am obținut de la dansul de cai, mișcări libere, largi, ritmice și dorința de a merge mai departe, fără a le limita înainte.

Dezvoltarea poziției corecte a gâtului

Al treilea principiu important a fost înțelegerea modului de a ține ansamblul de cai, fără a limita, prin rațiune, lucrarea picioarelor posterioare. Antrenorii mei au insistat că motivul ar putea fi folosit pentru o mie de scopuri diferite, în afară de restrângerea picioarelor din spate și de controlul poziției gâtului. Un cal bine înjunghiat poate efectua culegerea pe un pistol sau pe un șal de școală, chiar și pe căile joase. Nu-l țineți, doar corpul și corpul sunt suficiente pentru ao controla. Consecventă și deliberată utilizarea poluoderzhek învață calul pentru a înțelege gambei de impact nu numai ca o echipa, „înainte“, dar, de asemenea, ca un stimulent pentru o revitalizare viguroasă, nu pierdeți nimic.

Când lucrăm la colecție, mulți călăreți gândesc doar să aducă calul în mod longitudinal în cadru, de la cot la ocazie. Cu toate acestea, trebuie să ne dăm seama că de convergență are loc, de asemenea, pe o diagonală de la exterior la piciorul din spate interior despre și din interiorul piciorului pentru a frau in afara, ca litera X, și spata-pass interior, de exemplu, celulele în care este acest principiu și utilizări. La primirea, atunci când calul este în colecția corectă, ea coboară coapsa exterioară și direcționează pelvisul spre umărul interior. Atunci când umărul este în interior, se presupune că articulația interioară a articulației va ajunge într-o poziție atât de profundă - dar nu doar de-a lungul, dar adânc în față - care va ajunge la nivelul articulației externe a genunchiului. Un călăreț care nu reușește să adune un cal, atât lung cât și în diagonală, va eșua în controlul calului.

Aceste trei principii mi-au permis să ajung la un nivel mai înalt în formare. Vă doresc succes în lucrul cu calul dvs., menținând ritmul său natural, realizând o colecție de la departamentul de spate, făcându-l puternic, stabil, suplu și flexibil.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: