De ce avem nevoie de un sentiment de frică?
Frica este un sentiment natural nu numai pentru o persoană, ci pentru orice animal. Numai nebuni și copii foarte mici nu se tem de nimic. Frica protejează o persoană de potențialele pericole. Cei care nu se tem de nimic nu trăiesc mult timp și nu mor prin moartea lor.
Teama de pericole reale există în mod special pentru a vă proteja și pentru a le testa - este normal. Apropo, frica principală pentru majoritatea oamenilor este teama de moarte. Ei bine, acest lucru este de înțeles.
Dar, deseori, ne este deseori teamă de lucruri care nu au absolut nici un motiv să ne fie frică. Cineva, de exemplu, se teme să vorbească cu publicul. Celălalt nu poate întâlni o fată. Al treilea nu arată oamenii în ochi. Cel de-al patrulea este foarte înspăimântat dacă se ridică o voce. Dacă colectați toate aceste fobii și scrieți pe hârtie, veți obține o carte destul de groasă. Și chiar și un volum multiplu.
Astfel de temeri ne împiedică să ne dezvoltăm, lipsind multe oportunități. Adesea ele constituie un obstacol în atingerea scopului dorit. Se întâmplă ca o persoană să refuze un scop, să nu-și poată depăși frica.
Deci, cum îți depășești teama?
Pasul 1 - Acceptarea fricii.
Acceptați-vă frica. Acesta este un sentiment natural și are un drept de a exista. Frica ta face parte din personalitatea ta. Da, nu cea mai bună parte, dar cu atât mai puțin.
Încercarea de a vă ignora teama este auto-înșelăciunea. De aici nu va merge nicăieri. Nu suntem struți pentru a ne ascunde capul în nisip la primul pericol și sperăm că ne va purta.
Pasul 2 - Du-te pentru a vă îndeplini frica.
Fă ceea ce te sperie. Da, așa este! Pentru a învinge frica, trebuie să fie experimentată. Este necesar să se ajungă la final.
Îți poți învinge teama numai făcând ceea ce ți-e frică.
Spune-mi despre principala mea frică?
Te temi ca focul. Dacă îți controlezi teama, te încălzește. Dacă frica te controlează, atunci te arde.
În multe cazuri, teama nu va dispărea. El va fi mereu cu tine. Dar, dacă vă gestionați frica, atunci vă va ajuta ca pe un catalizator. Mergând spre frica ta, tu crești în avionul personal.
Știi de ce mă tem?
Probabil e ciudat, dar nu mi-e teamă de gândul la moarte. Știu că într-o zi într-o zi nu voi fi capabil să-mi scot mâna cu prietenul meu, îmi îmbrățișez copiii și-mi săruta soția. Când nu mai pot să-mi cer scuze pentru a ofensa pe cineva. Nimeni nu a lăsat această lume în viață. Deci nu văd punctul de teamă a ceea ce se va întâmpla în mod inevitabil.
Mai presus de toate, mi-e teamă să trăiesc o viață obișnuită, nereminoasă și obișnuită. Că toate gândurile și planurile mele vor rămâne doar în cap și pe hârtie. Mă tem că înainte de moarte să regret că nu am folosit oportunitățile pe care le aveam că nu mi-am dat seama. Mă tem că, după moartea mea, nimic nu-mi poate aminti despre mine, cu excepția: "Da, a fost așa. A trăit, a lucrat. Ca toți ceilalți. " Mă sperie că nu voi lăsa urme în acest univers.
Această teamă este o parte din mine. Știu că nu va merge complet. Nu mă mai ascund de el. Aici este. Știți toți despre el acum.
Pentru a-mi satisface teama, am creat acest proiect - "Dare". A lăsa o urmă. Să lase ceva ce merită.
Nu vă este teamă că viața voastră va fi doar "medie"? Dacă da, atunci bine ai venit. Acest proiect este pentru tine, amice.
Mai multe intrări interesante:
Articole similare
-
Cei mai mulți ruși preferă să vadă știrile TV - ziarul rusesc
-
Și știți ce în zona cea mai mare parte a minciunilor aici sunt cele mai multe minciuni și speranțe
Trimiteți-le prietenilor: