Text: Irina Sergeeva
Cum să îngrijești corect mâinile, fiecare femeie ar trebui să știe. La urma urmei, pielea de pe mâini suferă cel mai mult - ne punem mâinile sub influența tuturor tipurilor de substanțe pe care nu ne-am fi gândit să le punem pe față. În plus, vara își face propriile ajustări - în timpul verii, pielea mâinilor suferă mai mult. Cum este bine să ai grijă de ea, astfel încât mâinile tale să fie întotdeauna deasupra?
Dacă știți sau nu, cum să vă îngrijiți corespunzător mâinile, depinde de cât de mulți ani vă va oferi mediul. Din păcate, de multe ori este pielea mâinilor "cu capul" care ne dă vârsta adevărată.
Cum să aveți grijă de mâinile dvs. - patru etape de îngrijire
Îngrijirea corectă a mâinilor include patru etape:- curățarea profundă profundă - ar trebui făcută în fiecare seară cu o perie specială, săpun de toaletă și apă;
- utilizarea substanțelor nutritive pentru pielea mâinilor și a unghiilor;
- intensivă hidratare a pielii mâinilor pe tot parcursul zilei;
- seara înainte de a merge la culcare, trebuie să vă puneți pe mâini o cremă hrănitoare care îi va ajuta să se umezească și să restabilească elasticitatea pielii.
Rețineți câteva reguli importante pentru îngrijirea mâinilor:
- acasă - numai cu mănuși;
- adesea lubrifiați-vă mâinile cu o cremă hidratantă și hrănitoare, frecați-o de la vârful degetelor până la încheietura mâinii și deplasând fiecare deget;
- o dată pe săptămână, folosiți o scrumieră, faceți măști pe timp de noapte, mâncați mâinile cu ulei de măsline și puneți mănuși de bumbac.
Cum să aveți grijă de mâini - masaj și măști
Masajul ameliorează stresul, crește circulația sângelui și, de asemenea, afectează în mod activ receptorii nervilor care se află în straturile superioare ale pielii mâinilor. Nu ne gândim la asta, dar de fiecare dată când aplicăm o cremă de mână, facem un masaj. Și puteți modifica puțin mișcările noastre și puteți obține o procedură utilă. Îndepărtăm crema în piele mai puternic decât de obicei, de la vârful degetelor până la cot. Acum o mână este strânsă într-un pumn și cu marginea palmei celei de a doua mâini îi punem o lovitură ușoară de la degete la cot, de-a lungul întregii circumferințe a mâinii. Înainte - trucurile fac un masaj plăcut pe aceleași linii, apucând degetul mare și arătătorul pielii mâinii și a mușchilor. Puteți, de asemenea, să strângeți și să deconectați pumnii, să faceți mișcări de rotație cu perii spre dreapta și spre stânga - de la o astfel de gimnastică va fi bună pentru pielea mâinilor.
Mastile sunt concepute pentru a inmuia si hrani pielea mainilor, pentru a-si imbunatati proprietatile de protectie, pentru a stimula procesele de regenerare a celulelor. Acestea includ vitamine și substanțe care ajută la vindecarea pielii. Puteți utiliza măști gata făcute și le puteți folosi pe inscripția de pe borcan. Și poți face cea mai simplă mască acasă. De exemplu, se amestecă 15 g de miere de albine, 25 g de migdale sau ulei de măsline, gălbenușul de ou și câteva picături de suc de lamaie. Aplicați amestecul pe mâini și puneți mănuși de bumbac. Cel mai bine este să faci această mască pentru noapte.
Îngrijirea mâinilor uscate. Reguli și recomandări
Îngrijirea adecvată a mâinilor și picioarelor
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: