Compotează un copil cu ce vârstă este posibilă, rețete din fructe uscate - totul despre bebeluși de la a la i

• Vârsta și alimentele corecte corecte
• Caracteristici de gătit
• Fructe uscate
• Fructe proaspete

În plus față de laptele matern, un copil ar trebui să consume alte fluide - de exemplu, apă, sucuri naturale, compoturi acasă. Aceste băuturi dau vitaminei corpului copiilor, necesare dezvoltării și, de asemenea, ajută la stabilirea digestiei. De obicei, mamele pregătesc exact compot pentru copii, deoarece această băutură este ușor de pregătit. Cu toate acestea, este posibil să se dea o astfel de băutură numai de la o anumită vârstă și în cantități stricte.

Vârsta și alimentele corecte corecte

În prima lună de viață, bebelușul trebuie să bea nu numai lapte, ci și apă caldă fiartă. 6 ani pot fi considerați vârsta ideală pentru introducerea compotului în dieta sa. Cu toate acestea, toți oamenii sunt individuali: un copil se va descurca bine cu noua nudă și o altă băutură va aduce multe inconveniente. Intervalul optim pentru introducerea compotului la un copil este vârsta cuprinsă între 3 luni și un an. În orice caz, înainte de a începe hrănirea suplimentară, este necesară consultarea unui medic.

Mulți pediatri sfătuiesc copiii să dea sucuri naturale de până la un an. Dar dacă copilul nu-i place să bea suc, puteți încerca să-i dați un compot. În această băutură de origine conține o mulțime de vitamine și oligoelemente, dar într-o cantitate mai mică decât în ​​sucuri. În cazul alimentelor timpurii complementare după vârsta de 6 luni, este permis să se dea copilului un compot de fructe proaspete sau fructe de pădure.

Când atingeți vârsta de un an, trebuie să adăugați băuturi pe bază de fructe uscate în meniu. Compotul de fructe uscate pentru copii este mai bine să se utilizeze în timpul iernii, când nu există fructe proaspete. Atunci când zahărul nu trebuie adăugat, ca și în fructele uscate și atât de dulce.

În primele zile, compotul este recomandat să se dilueze cu apă fiartă și apoi să se reducă treptat procentajul de apă din băutură atunci când bebelușul începe să se obișnuiască. Puteți oferi copii compota în timpul sau după hrănire. Între laptele de consum, el poate da o sticlă de compot sau o bea cu o lingură.

Caracteristici de gătit

Dacă băutura este preparată pentru prima dată, este necesar să alegeți un singur tip de fructe proaspete sau uscate. Amestecarea diferitelor fructe este permisă numai atunci când se obișnuiește cu ei separat. De asemenea, aceste compoturi trebuie preparate dacă copilul nu are o reacție alergică sau agravarea digestiei.

Beți fructele proaspete trebuie fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Și pentru prepararea unei băuturi utile din fructe uscate este necesar un tratament termic mai lung, egal cu o jumătate de oră. Este recomandabil să refuzați adăugarea de zahăr, deoarece acesta este principalul motiv pentru apariția cariilor la copii. Zaharul poate fi inlocuit cu fructoza, dar numai atunci cand pediatrul examineaza copilul.

Fructe uscate

Pentru a pregăti un compot sigur de fructe uscate pentru bebeluși, fructele trebuie mai întâi să fie înmuiate în apă rece și să aștepte până se umflă, iar la partea de jos vor fi toate motele nocive. Avantajul acestei băuturi este gustul său dulce fără adăugarea de zahăr.

1. Sucul de suc poate fi sudat din fructe uscate, care trebuie spălate în prealabil în apă rece până când apa este clară. În timpul pregătirii fructelor, se fierbe apa într-o cratiță, apoi se adaugă toate bucățele de mere. Boil compotul de mere este necesar timp de 20 de minute.
2. O băutură gustoasă poate fi gătită și cu un termos. Pentru a face acest lucru, felii de mere se toarnă un pahar de apă clocotită într-un termos și se lasă amestecul peste noapte. Dimineața este necesar să se toarnă perfuzia cu încă 1 pahar de apă clocotită și se toarnă întregul amestec în tigaie. Apoi compotul de mere ar trebui adus la fierbere și gătit timp de 10 minute.
3. Pentru a face compot de caise uscate și prune nu urmează decât după împlinirea copilului de 5 luni. Aceste fructe confiate ajuta la normalizarea digestiei si curatarea intestinelor. Pentru a face băutura mai gustoasă, puteți adăuga o cantitate mică de stafide. Pediatrii recomandă adesea gătit o astfel de băutură copiilor care suferă de constipație.

Pentru prepararea unei băuturi este necesar:

• 200 g de fructe se toarnă apă caldă;
• în această stare, fructul ar trebui să fie de aproximativ 5 minute, dar poate fi mai lung;
• în timpul înmuiere este necesar să se clătească o mână de stafide cu apă rece;
• apoi prune și caise uscate frecati degetele în apă pentru a elimina toate praful acumulat și placă;
• într-o cratiță este necesar să se toarnă un sfert de zahăr și se toarnă cu un litru de apă fierbinte;
• Apa îndulcită ar trebui să fie ușor agitată;
• în apă trebuie să umpleți fructul și să aduceți întregul amestec la fiert, apoi adăugați puțin stafide;
• în plus, este necesar să se fiarbă fructele înainte de a se înmoaie timp de 20 de minute, iar boabele de stafide pot fi prinse cu o lingură, astfel încât să nu interfereze cu filtrarea.

Dacă se utilizează aceste rețete, atunci când compotul este preparat din fructele uscate ale bebelușului, bulionul rezultat trebuie diluat cu apă fiartă în proporție de 1 până la 2. Puteți să-i dați bebelușului numai după răcirea la temperatura camerei. Dacă în băutură există un sediment, acesta trebuie filtrat printr-o sită sau tifon și numai apoi administrat copilului.

Pentru a preveni apariția problemelor legate de digestie, este necesar să cumpărați numai fructe confiate preambalate, care au o culoare naturală.

Fructe proaspete

Când gătiți băuturi din astfel de fructe, li se permite să își schimbe raportul cantitativ cu apa pentru a găsi gustul optim pe care îl va dori copilul. Pentru sugari, compotul de mere este adesea gătit. Una dintre cele mai ușoare căi de a pregăti nu va dura mult timp. Ar trebui să luați 1 măr de soiuri verzi și să îndepărtați pielea.

Apoi, fructul este tăiat în felii, după care sunt trimise la apă clocotită (unul și jumătate de ceașcă). Bucățile de mere sunt gătite în acest fel timp de 5 minute, apoi insistate și răcite la temperatura ambiantă. După ce băutura se răcește și se filtrează, este permisă administrarea bebelușului.

Un nou ademenit de miez trebuie administrat doar în cantități mici. Există rețete simple pentru a face compoturi gustoase și utile, care vor da copilului în creștere toate vitaminele și mineralele necesare. Cu toate acestea, nu uitați cât de vechi puteți introduce astfel de băuturi în dieta unui copil. Rețineți că această perioadă începe cu 6 luni.

Poate că veți fi interesați:

Articole similare

• Ce pisoi de vârstă pot cumpăra?

Trimiteți-le prietenilor: