Muzica pentru Qigong este principala resursă esoterică a lui Runet

Exercițiile tradiționale bazate pe practici taoiste și budiste sunt rareori efectuate în tăcere, deoarece sunetul potrivit este sursa ordinii.

Muzica pentru Qigong - principala terapie corporală a Estului - îndeplinește diverse sarcini, iar clasificarea este legată de nuanțele tehnicilor care vindecă, calmează și revigorează. Unele dintre lucrările ritmice pentru sesiuni se bazează pe partidele vechilor instrumente muzicale din China, iar altele pe acompaniament vocal.

Religios Qigong

Religia Qigong își propune să obțină o anumită stare spirituală. Deci, în confucianismul se concentrează pe simțul datoriei și aderarea la etica în budism - realizarea vidului de percepție, și formele taoiste - înțelegerea nemuririi și ieșirea pentru limitele de forme de viață terestre. Prin urmare, muzica în tipurile religioase de qigong este folosită pentru dispariția completă a gândurilor și imersia în imaginile lumii.

Melodia devine conducător între inima deschisă a omului și începutul divin. Prin urmare, aici sunt necesare cântece religioase sacre, dintre care multe se bazează pe mantre antice.

Prin natura, aceasta este o muzică foarte sublimă și calmă, în care puteți găsi multe înțelesuri ascunse. Ajută la intrarea într-o transă.

Qigong medical și de wellness

Qigong-ul medical și de sănătate sunt similare în ideile sale. În primul caz, cu toate acestea, accentul se pune pe vindecarea unei alte persoane, iar al doilea - privind armonizarea proceselor în propriul corp.

Tipul de tip wellness trebuie să fie stăpânit înainte de medic, deoarece cunoștințele dobândite sunt mai ușor de difuzat în mediul înconjurător. La început abilitățile speciale ale unei persoane care nu este necesară, astfel încât melodia pentru Qigong-ul selectat pentru întreținerea generală a unei atmosfere relaxate.

Mystic Qigong

Mystic Qigong este folosit de oameni pentru a dezvolta abilități supranaturale. Pentru a face acest lucru, este important să activați punctele de energie corespunzătoare în organism, iar acest proces accelerează perfect muzica.

Avem nevoie de niște melodii puțin deranjante și misterioase, dar plăcute pe auz, realizate pentru ritualuri speciale și ritualuri sau universale. Perfect în cadrul acestui tip de qigong melodii potrivite cântând boluri tibetane, deoarece este umplut cu puterea fiecărei chakra, inclusiv al treilea ochi - centrul responsabil pentru puterea noastră extraordinară.

Combate Qigong

Mult timp lupta cu qigongul a fost folosită pentru a menține un spirit înălțător în rândul soldaților, astfel încât muzica era tare, activă, încurajatoare, dar nu enervantă. Aici, marșuri, și orice compoziții cu participarea de tobe și gonguri. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de qigong de luptă, deci există și excepții.

De exemplu, Ba Gua este o meditație netedă într-o mișcare de cerc, deci muzica chineză pentru Qigong necesită calm și relaxare. În artele marțiale este important să ne concentrăm asupra acțiunilor curente, astfel încât melodiile să ajute și la eliminarea gândurilor inutile din cap.

Mantrele sunt un fel de imn

Așa cum am menționat deja, în China, foarte des combinate în cadrul compozițiilor instrumentale Qigong cu sunete de cântat. Aceste sunete sunt texte sacre pentru îmbunătățirea și vindecarea spirituală.

De exemplu, putem lua în considerare mantrele din vechiul Qigong budist - Ch'an-Mi-Gong. Aici trebuie pentru a asculta sunetele de a canta si nu doar buzele și gâtul la corpul de vibrație a fugit imediat dorită. Înălțimea și tonul sunetului sunt selectate individual.

• Mantra "Heng" ajută la întărirea energiei în orice parte a corpului. La început este citit cu voce tare, deci este mai silențios, urmând mișcările mâinilor. Chinezii spun că mantra este o scară a cerului.
• "Hei" este o mantra secretă care servește drept bază pentru alte texte. Creste rezervele fortei de viata, vindeca si protejeaza.
• Mantra "Chan-Yang", de asemenea, ajută la acumularea de energie. ci să-l transfere altor persoane, adică în cadrul vindecării, puteți recurge la textul "Kuon-Ta".
• Rugăciunea lui "Nen-Li" materializează gândurile bune ale vindecătorului, iar "Chang-Tue" ridică nivelul de înțelegere și conștientizare a abilităților sale.
• Pentru a vă trata, trebuie să fiți atenți la mantra "Fa-Sy".
• Rugăciunea "Sen" va vindeca părțile corpului de plexul solar.
• "An" va vindeca organele perineului, "E" - totul de dedesubt.

Muzica Zhong Yuan Qigong și Ba Duan Jing

Printre tipurile de Qigong de îmbunătățire a sănătății, aceste practici corporale sunt probabil cele mai muzicale. Folosirea compozițiilor melodice aici funcționează nu numai pentru restaurarea organismului, ci și pentru concentrarea maximă asupra mișcărilor. Este necesar să vă bucurați de muzică și să o absorbiți cu tot corpul, fără a permite gândurilor inutile să perturbe conștiința.

În ceea ce privește Ban Duan Jing, această practică folosește instrumente clasice de muzică chineză care armonizează fluxurile de energie în interiorul unei persoane și o tratează cu vibrațiile lor.

Exercițiile din acest tip de Qigong se concentreze pe părți individuale ale corpului, și fiecare are desăvârșit lucrarea, care rezonează cu autoritatea necesară. Este o sinteză a practicilor respiratorii, a mișcărilor corporale și a designului muzical care întăresc rezultatele din sesiunile lui Ban Duan Jing.

Qigong: exersați șase sunete

Cu mulți ani în urmă, maeștrii taoistului au reușit să descopere efectul curativ al șase silabe de bază, care corespunde reproducerii vibrațiilor de frecvență ale organelor individuale. Sunetele de vindecare Qigong combina vibratiile necesare cu anumite pozitii, activand canalele energetice din corp si trezind meridianele de acupunctura ale sistemului intern.

* Sarcina acestui tip de practică este de a elibera excesul de căldură din părțile bolnave ale corpului datorită fasciei care reglează temperatura organelor.

Sunetele accelerează eliberarea de toxine și scad tensiunea, dar pentru a face exercițiul, trebuie să vă pregătiți în avans:

Vindecarea sunetelor de qigong pentru plămâni

Deci, este necesar sa incepeti exercitiul celor sase sunete din atentia asupra sistemului respirator, pentru ca supraincalzirea lui determina depresie si tristete conform maestrilor taoistilor. Sunetul necesar pentru plămâni este similar cu șuțul lent al șarpelui - "T-c-s-c". Acest lucru vă eliberează de căldura excesivă și emoțiile negative, aduce curajul și curajul corpului.

• Simțiți plămânii. Luați o respirație puternică, ridicați-vă mâinile înainte, privindu-le ochii. Întoarceți-vă mâinile când sunt la nivelul ochilor, ridicați-vă mâinile deasupra coroanei, cu palmele în sus. Îndoiți ușor mâinile în coate. Simțiți tensiunea dintre încheietura mâinii și antebraț, umăr și cot. Pieptul tău este deschis.
• Închideți puțin dinții și răspândiți-vă buzele. Colțurile gurii se întind în spate, iar la expirație sunetul este reprodus fără voce. Acesta merge împreună cu aerul prin golul dintelui, este neted și lent. Astfel, este necesar să ne imaginăm că coaja plămânilor contractează și stoarcă din sine toată melancolia, tristețea și tristețea.
• După expirație, palmele sunt coborâte, ochii sunt închise, sunt inhalate. Vizualizați faptul că fluxul de lumină albă pură umple plămânii, acordând nobilimii. Relaxați-vă umerii, puneți-vă mâinile pe șolduri, întorcând palmele spre cer. Există un schimb energetic puternic. Exact respirați și zâmbiți ușor, simțiți-i. Imaginați-vă că încă mai exprimați silaba potrivită, iar energia proaspătă înlătură căldura dăunătoare cu răcoarea ei.

Exercitiul este de obicei repetat de 3-6 ori, dar, dacă o persoană are durere severă sau există astm, gripă, emfizem, poate articula text de la 9 la 36 de ori, la numărul de repetiții a fost împărțit în trei numărul sacru. Sunetul plămânilor ajută la creșterea mobilității toracelui și calmarea nervilor înainte de a apărea în public.

Rinichi sunet

Căldura din această parte a corpului dă naștere fricii, înlocuită de sunetul "Chu-yu". Această silabă este necesară pentru a obține înțelepciune și bunătate.

• Simțiți rinichii. Păstrați picioarele împreună, astfel încât picioarele și genunchii să se atingă una de cealaltă. Lean, inspirați și conectați mâinile. Blocarea palmelor ar trebui să fie înfășurată în genunchi, trăgându-le spre tine. Îndreptați-vă brațele și realizați tensiunea spatelui în zona renală. Ridicați-vă ochii, înclinați-vă capul.
• Buzele sunt rotunjite și ies din tăcere în corpul silabii "Chu". Este sunetul pe care îl sufli în lumânări. Trageți zona între piept și buric la nivelul coloanei vertebrale. Imaginați-vă că energia umedă și căldura părăsesc rinichii.
• Stați exact după expirație, inhalați și imaginați-vă că rinichii includ energie de culoare albastră, dând blândețe. Puneți mâinile pe șolduri cu palmele întinse, picioarele stau pe lungimea șoldului. Acoperiți pleoapele și zâmbiți la rinichi. Simțiți schimbul de energie între ele și mâini, cap, picioare.

După egalizarea respirației, repetați sunetul de 3-6 ori, dacă aveți amețeli sau tinitus sau oboseală obosită, utilizați exercițiul de 9-36 de ori.

6 sunete Qigong: vindecarea ficatului

Printre toate emoțiile negative ale ficatului, furia umană este cea mai dăunătoare. Excesul de căldură din acest corp produce un suișor simplu, transformând totul negativ în bunătate sinceră.

• Realizați conexiunea ficatului cu ochii. Coborâți-vă mâinile, desfaceți peria, inhalați adânc. Mâinile se ridică în lateral și deasupra coroanei. Înclinați-vă capul, uitați-vă la perie. Degetele se împletesc, palmele se uită în sus. Împingeți încheieturile spre cer pentru a simți tensiunea musculară. Înclinați-vă spre partea stângă, trăgând zona ficatului.
• Publicați sunetul "Sh-sh-sh". Simtiti ca mucoasa ficatului contracteaza. La inhalare, vă puteți deschide degetele și vă împingeți palmele în lateral. Imaginați-vă că ficatul este plin de strălucire verde. Închide ochii, zâmbește-ți corpul.

Un număr sporit de ori acest exercițiu este necesar pentru cineva care este foarte supărat și nu-și poate controla mânia.

Sună pentru inimă

În cazul în care corpul uman principal se supraîncălzește, în suflet se coacă diferite emoții negative: aroganță, fanatism, ura, violență, cruzime. kosteneet conștiinței individuale, și numai sunetul „Ha-oo-oo“ ajuta sa scape de excesul de căldură, adăugând inima de respect și bucurie, umplându-l cu energie de creație.

Qigong pentru splina

Muze. pentru ca qigongul se poate răspândi direct în mai multe organe. De exemplu, sunetul „Hoo-oo-oo“, care amintește de strigătul bufnita, afectează în plus pancreasul, eliminând griji, milă de sine, anxietate. Această silabă mărește deschiderea persoanei către lume, îi dă un simț al justiției.

• Simțiți legătura splinei și a gurii. Pe inspirație, pliați-vă mâinile pe jumătatea superioară a abdomenului. Degetele index sunt situate sub piept și ușor spre stânga. Apăsați pe această zonă, împingeți în mijlocul spatelui înainte. Expuneți sunetul lui Hu fără sunet, dar simțiți-l pe ciorchini. Scoateți căldura și regretul în splină.
• Respirați în pancreas, stomac si splina, gândindu-mă că lumina soarelui clar aduce acestor organisme onestitate, compasiune, de concentrare și de muzicalitate. Rotiți-vă mâinile în sus, atingeți șoldurile cu mâinile. Închideți ochii, urmăriți schimbul de energie. Dacă aveți greață, indigestie sau diaree, vă referiți la exercițiul de mai multe ori la rând.

Încălzitor triplă

Sunetul din urmă înseamnă în practicile taoiste, deodată, trei zone ale corpului. Cel superior este inima, plămânii și creierul. Central - ficat, stomac, rinichi, splină și pancreas. Inferioară - sistemul genito-urinar și mare cu intestine subțire. Se poate spune că acesta este un sunet generalizat "Hi-and-i", care ameliorează stresul și tonifică somnul.

În primul rând, imaginați-vă că căldura coboară în corp, iar fluxul rece de energie, dimpotrivă, se ridică de la sistemul digestiv până la cap.

• Lăsați-vă pe spate, dacă este necesar, așezând o pernă sub genunchi pentru a ușura disconfortul din partea inferioară a spatelui. Acoperiți pleoapele, inhalați, dilatați pieptul și stomacul.
• Publicați sunetul lui Hee, imaginându-vă că aerul iese dintr-o rolă mare din zona dintre gât și jumătatea inferioară a abdomenului. Stomacul și pieptul tău sunt mai subțiri, sunt ușor, sunt fără greutate și goale. Ele strălucesc cu o lumină minunată.
• Restaurați respirația normală și repetați practica de 3-6 ori sau mai mult dacă nu vă simțiți ca să dormiți. Dacă nu intenționezi să te scufunzi în lumea viselor, poți să te relaxezi pur și simplu într-o poziție așezată pe un scaun sau așezată pe partea ta.

Este mai convenabil să folosiți șase sunete de vindecare înainte de a merge la culcare, astfel încât tensiunea să dispară complet și sistemul nervos să se calmeze. De asemenea, puteți apela la această formă muzicală de Qigong după încărcături active și sporturi de joc. Un ciclu complet de exerciții nu mai mult de 15 minute ar trebui să fie în mod ideal, dar la momente diferite ale anului, atunci când un anumit organ extrage căldura maximă și tensionată, putem crește numărul de sunet corespunzător pronunțat. Deci, să acorde mai multă atenție la lumină în primăvară, rinichi - în timpul iernii, ficatul - în primăvară, inima - în timpul verii, și splina - în timpul verii indian.

Indiferent de ce tip de practică Qigong vă pare preferabilă, puteți folosi compoziții diferite de sunet și chiar le puteți combina, ascultând reacția propriului organism.

În orice caz, muzica pentru Qigong poate fi folosită chiar și pentru fundalul obișnuit al afacerilor interne, pentru că este frumos și foarte melodic. Mai presus de toate, nu uitați puterea propriei credințe în succesul vindecării muzicii și încercați să vă bucurați de lucrările nu numai cu inima, ci și cu corpul vostru.

Citiți și articole mai interesante despre qigong-ul chinezesc terapeutic.

Abonați-vă la telegrama noastră. pentru a fi conștienți de cele mai importante știri. Pentru aceasta, este suficient să aveți o telegramă pe orice dispozitiv, să urmați linkul și să faceți clic pe butonul Alătură-te.

Trimiteți-le prietenilor: