Întregul proces de instruire din școala noastră de kite și, prin urmare, descrierea tuturor procedurilor de mai jos, corespunde standardelor organizației mondiale de kite surfing IKO. După finalizarea acestui curs, veți primi un certificat IKO, care este recunoscut în majoritatea țărilor lumii.
Să observăm imediat că 70% din timpul pe care îl va învăța pentru a controla zmeul, este tradus în limba rusă cuvântul zmeu / zmeu, și numai după mastering toate abilitățile unui zmeu în condiții de siguranță controlează restul de 30%, va începe să efectueze bord. Motivul este simplu - zmeul poate genera destul de o dorință puternică și incapacitatea de a corecta și conduce în siguranță poate împinge accidental bord și prejudiciul care nu este în mod clar incluse în planurile de instructorii noștri zmeu. Dar, totuși, să începem încă de la început și să descriem în detaliu acest proces.
1. Sosirea la școala de kite, completarea lucrărilor, numirea timpului pentru cursuri
Venind la noi, voi, în primul rând, completați formularul de înregistrare și sub forma unei disclaimer internaționale cu caracter obligatoriu pe care sunteți de acord să continue în mod voluntar acest sport extrem, gata pentru a încărca, acordul nu se deplasează responsabilitatea pentru clasele dvs. pe alte etc.
2. Primul exercițiu practic este dezasamblarea / asamblarea zmeiului, conectarea liniilor, studiul sistemelor de siguranță. Un pic de teorie - ce este parbrizul, marginea parbrizului, conceptele "la vânt" și "la vânt". Durata - 30-40 de minute
Veți învăța cum să pompați în siguranță și să zboți zmeii, să trageți lanțurile, să conectați bara de control, să vedeți ce setări sunt în bara, să transportați zmeul umflat. De asemenea, învățați activitatea sistemelor de securitate, înțelegeți cum și când să le aplicați. Un pic de teorie va fi spus înainte de asamblare / dezasamblare. Puteți face aceste proceduri atât în absența completă a vântului, cât și în condiții bune de vânt.
3. Fuga zmeul, mergi la apă și lecții despre pilotarea zmeului. Durata - 30-60 de minute
Aproape imediat după antrenamentul muncii sistemelor de securitate, purtați un costum, un trapez, o cască și ieșiți cu instructorul la apă. Instructorul pornește zmeul cu ajutorul unui asistent, lasă cu tine, explică abilitățile și tehnicile de bază ale managementului zmeilor. Fiind cu tine nu mai puțin de 60 cm în apă vă oferă un zmeu pentru control. Începeți prima dvs. lecție practică în managementul kitei. Învățați să o păstrați în cer fără a genera tracțiune, este prevăzută să controlați zmeul în poziția dată de instructor (controlul de la ceasul de la marginea ferestrei vântului). Este foarte important să înțelegeți că toate exercițiile de la școala de kite ar trebui să se facă în apă, deoarece orice elev, indiferent de cât de inteligent sau de rapid, nu poate să facă față managementului și zmeul va trage, iar studentul va cădea în apă. Crede-mă, e mult mai plăcut să cade în apă decât să cade la pământ. Dacă vedeți lecții pe teren și nu cel puțin la genunchi în apă (în cazul în care condițiile de la locul de formare o permit) sau elevii care practică fără coif pe cap, stați departe de astfel de școli de kite.
De asemenea, aproape niciodată nu folosim instruirea kite-piloți (zmee mici cu două lobi, fără părți gonflabile), deoarece le considerăm absolut inutile întârziind timpul. În toată viața dvs. de zmeu veți folosi zmee de 4 și 5 linii, cu ajustarea tracțiunii, dar abilitățile manageriale ale unui zmeu de 2 linii fără capacitatea de a reseta puterea pot răni numai. În schimb, noi, aproape întotdeauna, suntem angajați în linii scurte. Kite și bara de control sunt aceleași ca de obicei, în timp ce patinajul, dar liniile sunt pe jumătate cât mai scurte pe cât permite, ocupând mai întâi jumătate din spațiul de pe apă și în al doilea rând făcând zmeul mult mai puțin inert și mai previzibil.
4. Dezvoltarea lansării și a aterizării zmeului cu ajutorul unui asistent. Durata - 30-60 de minute
Veți învăța cum să lansați un zmeu și să îl plantați în siguranță pentru dvs. și pentru alții, deoarece este lansarea și aterizarea care reprezintă 80% din toate incidentele în kitesurfing. Zmeul nu ar trebui să vă tragă, totul ar trebui să fie făcut ușor și fără probleme. Recunoaște semnalele de mână pentru pornire, aterizare și asistență.
5. Bodidrag în vânt. Durata - 20-40 de minute
Bodidrag - în traducere din corpul englez - corp, trageți - trageți. Veți învăța să vă așezați în apă pe stomac și să controlați zmeiul astfel încât, generând tragerea minimă posibilă, vă va trage în direcția specificată în direcția vântului. În același timp, picioarele nu ating fundul.
6. Autolimitarea pe zmeu. Durata - 30 de minute
Procedura de auto-mântuire, împreună cu un bodidrag cu o singură mână, este unul dintre cele mai importante în kitesurfing. Trebuie să știți ce să faceți atunci când vă aflați în apă adâncă și vântul sa terminat. Ce trebuie să faceți dacă ați sfâșiat un sling, un zmeu sau ați pierdut aceeași placă. Cum să te salvezi, folosește zmeul ca o barcă și să nu se înece. Fără aceste cunoștințe, nu puteți fi considerat un kitesurfer independent.
7. Bodidrag în vânt cu opt. Durata - 20-30 minute
Aceasta bodidrag una dintre cele mai interesante, pentru că așa cum este acum, fiind în apă, învățați cum să genereze mult mai mare zmeu de tracțiune, rotirea spre dreapta și spre stânga (zmeul așa cum o descrie pe cer semnul infinit = figura orizontală opt), ceea ce duce la o viteză sporită și de neuitat emoții.
8. Bodidrag în vânt, cu cele opt pe o parte a ferestrei vântului. Durata - 20-30 minute
La fel ca și elementul 6, numai acum zmeul este controlat de opt doar pe o parte, numai în stânga sau chiar în dreapta. În acest fel generăm poftele care se rostogolesc pe bord. Dacă vântul este scăzut, atunci, fluturând un zmeu într-o parte a parbrizului, adăugăm împingere.
9. Bodidrag cu o mână în vânt în postura Superman. Durata - 30-60 de minute.
Cea mai neplăcută, dar și cea mai importantă pradă în viața de zmeu. Important, pentru că, în practică, numai datorită lui, putem ridica bordul nostru în apă adâncă. Și bordul zboară destul de des. Neplăcut - pentru că în momentul de a face acest lucru nu veți minți pe stomac, ca în exercițiile anterioare, ci pe partea voastră, în mod corespunzător veți obține o mulțime de apă în fața dumneavoastră. Dar nu există o altă modalitate sigură de a fi un kiter independent și de a nu-și pierde bordul pentru totdeauna, prin urmare acest exercițiu ar trebui să fie efectuat perfect.
Nu uitați că atunci când bordul zboară de pe picioare și rămâne culcat pe apă, zmeul, deși nu prea mult, dar continuă să vă trag în jos. Cum să vă apropiați de bord, care este în vânt în raport cu tine, dacă zmeul te trage în cealaltă direcție?
Exact la fel ca și iahturile de navigație, de exemplu. La urma urmei, vântul suflă în vele și barca nu poate merge numai în cazul în care bate vantul prin chila / centerboard (aripioare mari) și volanul (înotătoarei mic) a stabilit direcția de mișcare a iaht. Deci, suntem în apa de pe partea a pus mâna în apă înainte și ușor împotriva vântului, stabilind direcția dorită de mișcare. Amintiți-vă, că nici un mijloc de navigație nu este capabil să meargă exact împotriva vântului, zmeul nu este o excepție, călătorim cu unghiurile împotriva vântului (de obicei 70-45 grade). Direcția mișcării noastre pe bastoane fixează mâna și corpul în apă și deja pe direcția plină de patinaj a bordului pe picioarele noastre. Dar tot ceea ce trebuie să înveți, toate încercările inițiale de a merge vor fi doar în vânt, iar revenirea la punctul de plecare va fi pe jos :-).
10. Bodidrag cu o placă. Durata - 20-30 minute.
Prima ta introducere la bord. Practic același bodidrag ca în paragraful precedent, dar suma pe care o bea apă de mare vă va scădea brusc, datorită faptului că, acum, vei sta la bord, și, prin urmare, capul va crește mult mai mare deasupra apei decât ultima dată. Aceasta bodidrag o necesitate, dacă brusc rostogolit în apă adâncă, vântul sa transformat acru, dar chiar zmeu zbor. Cum să ajungi la plajă cu o placă? Sau cum să treci un val de surf de pe coastă? Asta e - o bombă cu o tablă.
11. Plimbarea și executarea zmeului cu o mână, ținând bordul în cealaltă. Durata - 5-10 minute.
Aici totul este simplu, învățați să gestionați în siguranță două lucruri deodată, cu un zmeu și un bord.
12. Îmbrăcați piciorul de zmeu pe picioarele voastre. Durata - 15-30 minute.
Învățăm cum să punem bordul pe picioare, fără a pierde echilibrul în apă, să fim în apă grupată, ținând bordul pe picioare în fața ta. Acest lucru nu este atât de ușor de făcut, pentru că zburați mereu, cel puțin puțin, dar glisați.
13. Primul zmeu începe cu bordul și încearcă să călătorească. Durata - nu este limitată.
Ei bine, de fapt, etapa cea mai așteptată și cea mai dificilă de antrenament este lansarea de apă. Vei cădea, vei avea prea multă tracțiune, atunci prea puțin, vei fi mult de neînțeles, dar de fiecare dată materialul va fi asimilat mai bine și mai bine și vei face primele călătorii pe suprafața apei.
De fapt, pe această bază de antrenament de bază este terminat, după ce a învățat să treacă pe un bord cu un kite anumite distanțe, trebuie să călăriți. În acest caz, primele dvs. călătorii vor fi fără a reveni la punctul de plecare, adică. după ce ați trecut în dreapta, opriți și apoi trecând la stânga, veți descoperi că ați fost demolați din punctul de plecare în direcția vântului (spunem "ați fuzionat"). Ridicați-vă picioarele și mergeți la punctul de plecare, repetați din nou. Pe acest curs de formare în sistemul IKO nivelul 1 + 2 este considerat completă.
14. Calatorie confortabila, "taiere" la vant, intoarcere, pregatire pentru sarituri. Durata - nu este limitată.
Începătorii pun adesea întrebarea "Cum să înveți să te întorci fără să stai în apă". Nu există secrete aici, vă vom învăța să vă întoarceți în 10-15 minute, dar înainte de aceasta trebuie să învățați cum să călătoriți și să vă întoarceți la punctul de plecare și chiar mai sus de la punctul de plecare, spunem "taie-te". Toată lumea poate pleca pentru acest timp diferit. Cineva este suficient pentru o oră sau două, iar cineva și o săptămână poate fi un pic, totul depinde de tine și nu dispera, totul se va întâmpla în mod necesar! Apoi, puteți deja să mergeți în raftul invers, să învățați să sari, să faceți rotația în salt, etc.
15. În conformitate cu regulile IKO, conducem o lecție teoretică, care durează, în medie, o oră și jumătate și de obicei are loc seara, la baza noastră.
Să facem un rezumat al antrenamentului de zmeu
Deci, în fiecare zi, cursurile au loc de la 2 la 4 ore, în grupuri de câte 2 persoane pe set de echipament. Un student a făcut exercițiul, a băut propria cantitate de apă, a fost obosit, odihnindu-se, în acest moment al doilea elev efectuează exercițiul. Astfel, defalcarea pe zi pentru mulți studenți este după cum urmează. Prima zi a claselor este punctul 1-6 (7), a doua zi a claselor - punctele 7 (8) -11, a treia zi și următoarele - punctele 11-13 (14). Dar toți oamenii sunt individuali și această defalcare poate diferi în funcție de abilitățile elevului.
Va fi absolut totul pentru a merge, doar cineva are nevoie de un pic mai mult timp pentru asta, cineva un pic mai puțin. Toți oamenii sunt diferiți, de aceea punctul cheie al antrenamentului de kite pe care credem că nu este să ne stabilim obiective super-ambițioase pentru noi înșine, pentru a nu ne supăra. Du-te cu a zecea oară, excelentă, cu cea de-a 100-a - și nimic. Principalul lucru este să îl facem corect și sigur. În 90% din cazuri, tot ce aveți nevoie este practica, practica și, din nou, practica
Vom fi bucuroși să vă vedem în școlile noastre de kite Wind-Extreme!
Totul despre kiting
Articole similare
-
Școala Ardmore, colegiul emmanuel, Statele Unite, Boston - vacanță în SUA - studierea în străinătate
-
Școala pentru copii cu dizabilități și regulile de organizare a instruirii în ele
Trimiteți-le prietenilor: