Câteva remarci. În primul rând, este necesar să lucrăm creativ, în funcție de situație și la început foarte încet. Tampoanele, rulourile și asigurările ar trebui să fie ca apa curgătoare sau gudronul care picură.
La efectuarea acrobatiei, conștiința funcționează. Scuterele trebuie să fie într-o stare de interferență internă. Cât mai curând posibil, părăsiți sală de gimnastică. Exercițiu în pădure, pe nisip, pe roci, în noroi, pe scară, etc. Evitați "rafinarea" procesului. Știam oameni care erau foarte frumoși, iar plasticul se înălța în hol pe o suprafață plană, când nu erau deranjați. Dar! Colaborând cu partenerii, au avut dificultăți, ca să nu mai vorbim de lupte reale.
Înțelegeți, în bătălie, nimeni nu vă va lăsa să vă bateți calm. Trebuie să învățăm să facem acest lucru în circumstanțe dificile, din orice situație. Antreneaza acrobatiile in perechi, incet, dar in acelasi timp creeaza conditii critice pentru organism. Încercați să învățați să simțiți vectorul Forței aplicat și să acționați în direcția sa. Creați-vă prin direcția de întindere a brațelor pentru îngrijire și "vânt" corpul pe ele, și nu faceți doar o lovitură de dragul unui salturi. Aflați încă de la început corelarea acțiunilor cu sarcini tactice pentru a dezvolta instinctele corecte, volumul de percepție, lățimea și fluiditatea conștiinței. Să vă dați drumul și să vă răsuciți ca și când ați fi deschis focul de la o armă automată. Plasticul corpului, dobândit atunci când lucrați cu "gimnastica slavă", vă va asigura o stăpânire rapidă a acrobaticilor de luptă.
Terenul ca jumperii face pe o rampă de lansare, adică pe tangenta pe care o creați cu voința voastră prin imagini (imaginație). Nicio set de mână și coate, altfel vătămarea este garantată. Uită-te la tăierea urșilor într-un circ. Poate nu foarte frumos, dar rotund, fiabil și practic. Nu atingeți niciodată mâna (mâna) cu mâna pe pământ. Dacă se dovedește a fi pietre ascuțite, sticlă, unghii etc., nu vă place. Folosiți coastele palmelor, întindeți mânecile pe mâini ("mânerul Feldwebel", care este de asemenea folosit în poziția "scaun"). În general, învățați să efectuați încet, conștient, orice tehnică acrobată, contemplându-vă din interior. Viteza va veni de la sine când sunteți gata.
Acrobatiile au un aspect de vindecare. Cu o muncă lentă și conștientă, occidentalii sunt eliminați, masaj și activarea coloanei vertebrale, articulațiilor, organelor interne. Te avertizez! Începeți-vă grabă - vor fi vătămări, apoi vinați-vă. Lucrați încet, vizibil, conștient. Apoi mintea subconștientului își va aminti Matricea, va șterge programul greșit și va scrie ce avem nevoie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: