PRIMA GRUPA DE SUFERINȚI - PARTICIPANȚI DIRECTII ALE EVENIMENTELOR
- Ce este important să cunoști primul grup de victime?
- Primul, cel mai greu, grupul - sunt victimele în sine și familiile lor - acesta este nucleul traumei. Principalul lucru pentru participanții la acest grup nu este să interfereze cu munca profesioniștilor și să facă tot posibilul ajutor celor care sunt mai răi decât dumneavoastră. Și cel mai bun: cum să te ajuți. Astfel, nu interferați cu profesioniștii care să îi ajute pe cei care nu le pot furniza ei înșiși și să lase profesioniștii pentru alte victime mai mult timp și efort. Și, într-adevăr, oamenii care sunt implicați activ în procesul de a se ajuta pe ei înșiși și pe cei care sunt mai răi, ies din situația extremă fără traume psihologice.
- Pentru că au un fel de compensație psihologică?
- Da, pentru că o persoană care într-o situație critică a acționat în mod conștient, indiferent de cum, își depășește astfel simțul neajutorării. De exemplu, el, rănit, sa târât spre ieșire, dar nu sa târât, dar, în același timp, ar fi lovit pe cel care se târâse încet, oprindu-se în mod constant de teamă. Ca rezultat, doi oameni cu dizabilități se târăsau afară, dar cei activi vor avea un prejudiciu mult mai mic decât cel pe care la tras cu el.
În toate situațiile extreme, factorul cel mai stresant care distruge cel mai mult o persoană este un sentiment de neputință. Un sentiment de doom, care rezultă din faptul că nimic nu depinde de tine. Acesta este cel mai rău lucru.
În mod evident, am simțit-o în Karabah, când am fost la foc. A fost foarte înfricoșător, pentru că acesta a fost primul meu eveniment de risc personal. Era într-un spital pentru copii, stătea pe un deal, așa că era foarte convenabil să tragi. Dar, deoarece erau mame experimentate și, cel mai important, erau copii care se păstrau mai bine decât adulții, așa că m-am comportat surprinzător de bine. Am înțeles că trebuie să mă comport decent, pentru că nu sunt doar un adult, dar sunt și un doctor din Moscova, și aici sunt copiii.
Dar apoi mi-am dat seama că m-aș fi sfâșiat, dacă, sub aceeași bombardament, aș fi luat-o, de exemplu, undeva pe drum. Aici aș simți lipsa de neajutorare. Nu contează cât de ciudat m-am comportat pe drum, nimeni nu ar vedea acest lucru și nu a apreciat-o. Mi-e teamă că nu voi avea curajul de a-mi păstra demnitatea numai pentru mine. Și este exact starea lucrurilor, oriunde facem, nu va afecta nimic sau nimeni - este cel mai rău lucru.
GRUPUL VICTIMELOR TREI - PROFESIONIȘTI
Sfaturi pentru profesioniști pe care i-am identificat într-un articol separat.
Versiune imprimabilă
La lista de știri
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: