Leonid Boguslavsky cum să facă un ironman la 62 de ani

Am întrebat Leonid Boguslavsky - unul dintre cei mai mari investitori din Rusia, fondatorul companiei de investiții internaționale - spune-ne cum a decis să facă primul său IRONMAN în '62 și ce lecții importante a predat triatlon. Și, de asemenea, de ce nu trebuie să vă fie frică de stres și cum să găsiți timp pentru sport.







- Întotdeauna am avut un anumit hobby, pe care mi-a plăcut să-l dedic timpului liber. Timp de mulți ani, acest hobby a fost expediții extrem de off-road și sport în rest: primul windsurfing și apoi kitesurfing. Dar, indiferent de ce fac, mi-am stabilit mereu obiective. Și dacă ajung la ținta, voi trece imediat la următoarea sarcină. Pentru mine acest lucru este cel mai bun stimulent. Dar dacă încep să alunec, nu mai progresez, atunci interesul pentru ceea ce fac este să slăbesc în mod semnificativ. Deci a fost cu ultimul meu hobby kitesurfing. Am învățat să sară, am stăpânit elementele de bază, dar nu am mai făcut sări complicate. Și apoi, destul de accidental, am primit în mâinile mele cartea campionului mondial de două ori în cursele IRONMAN Chris McCormack "Sunt aici să câștig". Trebuie remarcat faptul că IRONMAN este o distanță lungă de triatlon (3,8 kilometri de înot, 180 de kilometri de bicicletă și 42 de kilometri de funcționare). dar în plus există distanțe mai scurte, de exemplu triatlonul olimpic (1.500 de metri de înot, 40 de kilometri de biciclete și 10 de kilometri de alergare). Și pur și simplu din curiozitate - pot face un "Olympian" - m-am dus la un club sportiv regulat cu o piscină și cu agonie a depășit întreaga distanță. Nimeni nu ma urmărit - eram singură, dar emoțiile pe care le simțeam la sfârșit, mândru de mine, pentru ce puteam, mi-a plăcut cu adevărat. Și am decis să fac triatlon mai serios. Aveam 62 de ani și niciodată nu am mai făcut niciun sport serios. Dar triatlonul ma capturat. Acest sport a coincis foarte mult cu valorile mele - stabilirea obiectivelor, abordarea proiectului și voința.







Leonid Boguslavsky cum să facă un ironman la 62 de ani

Triatlonul ma ajutat să-mi gestionez timpul chiar mai eficient. El ma învățat că orice persoană are rezerve temporare, care pot fi ușor identificate. M-am oprit uitându-mă la televizor, "consumând" știri din ziare și întâlniri cu oameni - devorând timp. Am câștigat o înțelegere a modului în care puteți să vă duceți în mod eficient la obiectivele lor și să arătați voința. Sportul ma făcut să reflect mai mult, care este misiunea mea - de ce sunt aici, ce vreau să obțin. Copiii mei au avut, de asemenea, un mare interes în triatlon și ciclism, și am început să petrecem mai mult timp împreună. Iar lecțiile pot fi formulate cu două cuvinte binecunoscute: "nu este nimic imposibil" și "eu sunt aici pentru a câștiga".







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: