35 de kilograme au fost fluctuații în greutatea lui Christian Bale în ultimii 12 ani de la film la film, inclusiv ultimul - acum, la box-office "The Dark Knight: Renaissance of the Legend".
Tu sunt susceptibile de a fi văzut o imagine despre fluctuatiile de greutate Christian Bale, care descrie cu multă culoare calea lui greu de primul și singurul „Oscar“. Înainte de aceasta, în ciuda tuturor eforturilor, a fost maximă Movie Awards MTV, dar criticii impresionat atat de mult ca și pentru un rol de sprijin în drama „The Fighter“ Bale este de fapt, vin la zero, care nu-i dea statueta a fost imposibil.
Cu toate acestea, după doi ani, se transformă într-un schelet viu, suflat la 55 kg de neimaginat pentru rolul principal în filmul "The Machinist".
„Dieta mea de zi cu zi a constat dintr-o inghititura de piese de cafea și de mere, - spune Christian Bale sunt“ fertile „ori -. Într-un scenariu într-un singur episod am avut de a mânca o bucată de tort, și într-un alt -. Pui, dar chiar și atunci nu am încercat să le mănânce“
După doar un an, Bale își întoarce la sine jertfele de 30 de kilograme, iar împreună cu ei este un super-erou pentru rolul principal în filmul "Batman: The Beginning" de Christopher Nolan.
Rolul lui Batman a fost visul său de lungă durată, cu 10 ani înainte de filmare, a făcut chiar o audiție pentru rolul lui Robin în filmul "Batman și Robin".
Noul film este un nou test de voință. Christian Bale, impreuna cu Jeremy Davis si Steve Zann pierde din nou in greutate (de data asta totul - atat de distractiv), se vor juca prizonieri de razboi. Din solidaritatea cu actorii, regizorul picturii "The Rescue Dawn" Werner Herzog, de asemenea, stă pe o dietă.
Pe lângă naștere 86 de lire sterline va avea nevoie de un actor la următoarea serie de betmanskoy saga - în momentul filmărilor de „The Dark Knight“, Bale din nou Castigarea pierdut „în Vietnam“ 25 kg.
Dar pentru a trage "băiatul", aceste kilograme se evaporă din nou undeva.
De această dată, creștinul a decis nu doar să reducă dieta, ci și să se antreneze din greu. "Am alergat ca nebun", scrie el, "aș putea să alerg ore întregi fără să mă opresc și m-am simțit absolut sănătos". "A început să arate ca una dintre surorile lui Olsen", spune zugravul picturii, "numai fără toate hainele extravagante".
După ce a primit „Oscar“ pentru rolul său de sprijin în drama sport „The Fighter“, Bale nu calmează, pentru că așteaptă o nouă serie de „Betmeniady.“ Se consumă 6000 de calorii pe zi și de două ori pe zi, fier pompa, de fiecare dată concentrându-se pe un grup de muschi.
Andy Norman, formator actor în curs de pregătire pentru Batman, spune: „Pentru a instrui acest tip a fost ireal rece, chiar și atunci este complet transformat într-un super-erou, a creat un sentiment puternic care Chris poate cutie cu 200 de bătăi pe minut, în timp ce el a văzut tot în jurul valorii de eu însumi, aș putea controla totul. "
- Carbohidrații Christian Bale ajunge din fructe, legume verzi și salate
- Bale este un vegetarian, astfel că el produce proteine în brânză, lapte și shake-uri de proteine
- În timpul orelor de curs, actorul bea băuturi energizante
- Restaurantul Bail preferă o masă de casă
- Își îmbină propria dietă cu gustări naturale și băuturi energizante
Trimiteți-le prietenilor: