Cum se calculează valoarea calorică a unei diete zilnice

Pierde în greutate împreună :)) Ei bine - cu, o dată eu sunt pe o dieta, apoi ca o persoană care are nevoie de activități sociale, doresc să continue până în prezent pentru „fatties“ temă. Sper că în scrierile mele există o informație interesantă și poate utilă pentru pierderea în greutate.







Nutriția corectă în timpul sarcinii Nutriția adecvată în timpul sarcinii este cea mai relevantă, deoarece depinde de ce mănâncă femeia, depinde în multe feluri de modul în care va evolua copilul ei. De exemplu, dacă o femeie gravidă primește suficientă proteină depinde de faptul dacă bebelușul va avea suficient material de construcție. proteine ​​alimentare pentru femeile gravide - este foarte, femeile foarte vazhno.Mnogie promit de multe ori pentru mine pentru a începe o nouă viață „luni“, „De Anul Nou,“ sau un favorit „Mâine.“ Pentru a merge la sport, mai des să fie în aer și, cu siguranță, să treacă la alimente sănătoase și utile. Totuși, a noastră.

Nutriția corectă în timpul sarcinii. O alimentație adecvată în timpul sarcinii este cea mai relevantă, deoarece depinde de ce mănâncă femeia, depinde în multe feluri de modul în care va evolua copilul ei. De exemplu, dacă o femeie gravidă primește suficientă proteină depinde de faptul dacă bebelușul va avea suficient material de construcție. Proteinele nutritive pentru femeile gravide sunt foarte, foarte importante.







Hrănirea obiceiurile femeilor gravide cu diabet zaharat de obiceiurile alimentare ale femeilor gravide cu diabet zaharat. NY Arbatskaya, Cand. doctor-endocrinolog, Spitalul Clinic de Stat № 1 numit după. NI Pirogov, Asistent al Departamentului de Endocrinologie și diabetologie HFC SMU în timpul sarcinii susținut că mama insarcinate ar trebui să mănânce „pentru doi“ și „mânca ceea ce doriți și în orice cantitate.“ Imbracaminte pentru femei gravide și un volum mare, acesta poate fi sub „ascunde“ orice creștere în greutate, dar nu fiecare femeie se poate lăuda că a tras blugi favorit după 2 săptămâni de la livrare. Și de multe ori poți.

Nutriție în timpul sarcinii: de săptămână și trimestru Fericire, așteptați plictisitoare, anticiparea și chiar teamă - toate aceste sentimente însoțesc în mod inevitabil, femeile gravide. Și este foarte important să nu renunțăm la emoții în această perioadă, ci și să ne amintim acea responsabilitate, care este și ea o parte integrantă a acesteia. În acest moment cel mai important lucru este respectarea principiilor unui stil de viață sănătos. Aproape toate dintre ele sunt aplicabile sarcinii, deși unele necesită o mică nutriție izmeneniy.Pravilnoe în timpul sarcinii este cea mai urgentă, deoarece este ceea ce mănâncă o femeie, depinde în mare măsură de modul de a dezvolta copilul ei.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: