Ceea ce ne este dat de natura noastră, este necesar să ne păstrăm și să ne dezvoltăm. Totuși, chiar și în condiții optime de viață, oamenii recunosc astfel de abateri de la regimul și ritmul activității, care afectează negativ sănătatea și formarea unui stil de viață sănătos.
Progresul științific și tehnologic, pentru toate beneficiile sale incontestabile, accelerează ritmul general de viață, crește numărul de situații de stres, reducând dramatic sarcina umană fizică. Timpul pentru educația fizică este mai mic, este mai dificil să se compenseze lipsa de mișcare care rezultă.
Cultura fizică și sportul, care reprezintă un aspect subiectiv și obiectiv al vieții oamenilor, joacă un rol imens în modelarea condițiilor de muncă și umane. Cultura fizică și sportul contribuie la menținerea și întărirea sănătății și eficienței oamenilor, oferindu-le posibilitatea de a urca la înălțimile perfecțiunii fizice, spirituale și culturale. Prin aceasta ei îmbogățesc creativitatea oamenilor, cultură, educație, le dă bucuria vieții, crește activitatea de muncă sunt perfecte factor în modelarea stilului de viață al fiecărui individ și societate în ansamblu.
Istoria ne arată că societatea se confruntă cu nevoia constantă de a forma esențială în abilitățile motorii vieții umane (mersul pe jos, jogging, înot, etc), pentru a dezvolta la un nivel optim de abilități fizice (forta, rezistenta, agilitate, etc.), în interesul muncii , apărare, recreere și alte activități. Toate aceste nevoi ale societății sunt satisfăcute.
Acest tip de activitate activă, cum ar fi cultura fizică și sport.
Rolul activității motrice în consolidarea sănătății umane a fost cunoscut de mult timp. Filosoful grec vechi a considerat mișcarea "o parte vindecătoare a medicinei". MV Lomonosov în faimoasa scrisoare „Cu privire la păstrarea și propagarea poporului rus“, care reprezintă un program de dezvoltare de sănătate largă în Rusia, a atras atenția asupra necesității de dezvoltare serioasă a culturii fizice și sportului.
Din păcate, în ciuda trivialității acestei prevederi, conceptul de cultură fizică individuală, totuși, ca și modurile teoretice și metodice de formare a acesteia, aproape că nu este dezvoltat.
Cultul fizic al omului, evident, ar trebui să fie luat în considerare în două planuri: ca un element al culturii individului și ca un aspect al reflecției sale în modul de viață și în aspectul fizic al omului.
Cultul fizic include componente precum a-sologice, educative și nevoi. Prima dintre acestea reflectă valorile și moralitatea, valorile și componente estetice și altele, iar al doilea - nivelul de cunoștințe și abilități necesare pentru achiziționarea și îmbunătățirea modului cultural fizice de viață, iar al treilea reflectă starea ierarhiei sferei-au nevoie motivațional în ceea ce privește comportamentul de stilul de viață cultural justificate .
Componenta axiologică este înțeleasă ca orientare de valoare a personalității în domeniu: binele public este predominant o orientare egoistă.
Componenta educațională include un set de cunoștințe și abilități care sunt necesare și suficiente pentru o înțelegere rațională a valorii locului și a rolului culturii fizice în viață, inclusiv necesitatea utilizării eficiente a dat societății posibilitatea de (chiar dacă de fapt limitat), atât în ceea ce privește resursele materiale, ca și cu privire la resursele temporale și spirituale.
Al treilea component (Potrebnostno) ce caracterizează activitatea și motivele perfecțiunii fizice umane, are, de asemenea, o serie semnificativă de la cursuri de constrângere din afară, de auto-constrângere a cererii interne, percepute în mod ideal și puse în aplicare la nivelul nevoilor primare, vitale.
Din punctul de vedere al perfecțiunii fizice, cultura fizică a individului primește astfel următoarele definiții: o persoană fizic cultă ar trebui să conducă un stil de viață sănătos,
Dar aceasta este doar o parte a problemei. La fel de important, și chiar se poate spune, în principiu, raportul dintre cultura fizică a unei persoane și alți sub-factori ai nivelului cultural general al unei persoane. Aici puteți specifica cel puțin trei linii ale acestei interacțiuni.
Primul. Rolul și locul îmbunătățirii fizice în structura generală a unei personalități armonios dezvoltate și, astfel, rolul și locul îmbunătățirii fizice în formarea unei astfel de persoane.
Al doilea este determinat de locul exercițiilor fizice în organizarea unui mod general de viață.
ci timp justificat, astfel încât să poată dezvolta alte componente ale culturii personale.
Într-o măsură mult mai mică, se desfășoară o activitate axată pe formarea unei culturi fizice individuale. Aici suntem încă în stadiul formării, care afectează negativ soluția problemelor de îmbunătățire fizică a fiecăruia dintre ele. Pentru a introduce cultura fizică în viața oamenilor, pare necesar să se îndrepte atenția spre formarea unei culturi fizice individuale prin instalarea unor performanțe amatoriale creative.
În acest caz, formularele de amatori ar trebui să fie considerate doar cele în care persoana este activ și în mod liber, mai degrabă decât trimiterea la obligația, dar, în primul rând, pentru a stabili obiective, în mod independent, fără a le transporta extern - materiale sau spirituale - constrângere. Aceste forme necesită creativitatea oamenilor, conștientizarea personală a nevoii de propria perfecțiune fizică a unei persoane ca o necesitate culturală, caută modalități optime astfel, independența în rezolvarea problemelor. Este o abordare creativă la formarea fizică produce dependență și obiceiuri care fac pentru perfecțiunea fizică nu este necesară, și are de auto-constrângere internă.
Toate subiectele din această secțiune:
BAPTISMUL RUSIEI ȘI INFLUENȚA PRIVIND DEZVOLTAREA CARITĂȚII
În momentele dificile din istorie, dintre care Rusia se confruntă în prezent, devine adesea imposibilă (sau nedorită) evaluarea obiectivă a realității. Noțiunea "socială"
PERFECȚIA COMPETENȚELOR DE ÎNVĂȚĂMÂNT
Rolul abilităților de citire în predarea principiilor comunității de vorbire uneori subestimată. Cu toate acestea, în ciuda faptului că lectura se concentrează pe percepția textului, dezvoltarea abilităților acestui tip de vorbire activitate
PERFECȚIUNEA COMPETENȚELOR DE CUNOȘTINȚE
Ascultarea efectivă presupune capacitatea de a extrage informații utile în condițiile comunicării orale. Se crede că abilitatea de a asculta interlocutorul - unul dintre criteriile comunicării umane. Nu mai mult
PERFECȚIUNEA COMPETENȚELOR DE CUNOȘTINȚE
Efectul de ascultare implică capacitatea de a extrage informații utile în condițiile comunicării orale. Se crede că abilitatea de a asculta interlocutorul - unul dintre criteriile comunicării umane. Nu mai mult de
ÎMBUNĂTĂȚIREA COMPETENȚELOR SCRISE
În conformitate cu scrisoarea eficientă se referă la capacitatea de a scrie texte de conținut diferit (scrisori de afaceri, rapoarte, eseuri, Mie-Chinen, etc.), în primul rând, cu un efort minim, și în al doilea rând, cu un maxim
ÎMBUNĂTĂȚIREA APTITUDINILOR DE ORAL
Discursul oral sau vorbirea este un fel de activitate de vorbire a cărei abilități necesită dezvoltare și îmbunătățire pentru aproape toată lumea. În situațiile de comunicare de afaceri, este capacitatea de a-și exprima
TACTICA TALTICĂ A CREDINȚEI
Succesul în comunicare depinde de capacitatea de a stăpâni eficient logica, psihologia și vorbirea. Discursul nu este ultimul loc, deoarece informația este transmisă în principal ascultătorului
METODĂ DE CONDUCERE A NEVOI DE AFACERI ȘI NEGOCIERI
Conversația în afaceri este un act de comunicare directă în sfera formală și de afaceri, realizat cu ajutorul mijloacelor verbale și non-verbale. Ea are următoarele
FORMARE ȘI MUNCĂ PRACTICĂ
1. Care sunt obiectivele și obiectivele comunicării verbale? 2. Ce abilități trebuie să aveți pentru activități de comunicare reușite? 3. Care este rolul abilităților de citire în procesul de comunicare?
FORMARE ȘI MUNCĂ PRACTICĂ
1. Arătați prin exemple cum este asigurată relația culturii fizice cu alte aspecte ale muncii educaționale. 2. Care sunt sarcinile educației fizice? 3. Ce condiții nu sunt
POLITICA DE STAT ÎN DOMENIUL OCUPĂRII POPULAȚIEI
În condițiile formării relațiilor de piață, politica de ocupare a forței de muncă de stat ar trebui să vizeze optimizarea pieței forței de muncă, promovarea mobilității forței de muncă, crearea de noi lucrători
POLITICA DE STAT PENTRU ÎMBUNĂTĂȚIREA POZIȚIEI FEMEILOR
Creșterea activă a proporției femeilor pe piața forței de muncă, caracteristică tuturor țărilor dezvoltate, este însoțită de elaborarea unor reglementări care stabilesc standardele internaționale de condiții relevante
FORMARE ȘI MUNCĂ PRACTICĂ
1. Care este esența întrebării "feminine"? 2. Cum a fost problema "feminină" în Rusia? 3. Ce indicatori cheie determină starea actuală a femeilor în societate? 4. În
PERSOANĂ PERSONALĂ ÎN FAMILIE
Persoanele în vârstă, libere de munca de zi cu zi la locul de muncă, sunt cel mai adesea angajate în educarea nepoților (în familiile în care sunt prezenți). Ei le dau tot ce le-au acumulat în timpul datoriei
MODALITĂȚI ȘI METODE PENTRU SOLUȚIONAREA PROBLEMELOR DE SUSȚINERE ÎN ȚARĂ
Pentru a rezolva problema refugiaților, este necesar să se ia măsuri de natură globală, strategică. Implementarea lor depinde de nivelul de dezvoltare al societății, de moralitate, de viața spirituală în general, de cultul politic
CONCEPTUL MIGRAȚIEI
Migrația este transferul, reinstalarea persoanelor asociate cu schimbarea domiciliului pentru o perioadă de cel puțin 6 luni. O astfel de reinstalare poate fi efectuată într-o singură țară
CONCEPTUL ȘI MOTIVELE COMPORTAMENTULUI DEVIAȚIEI
Noțiunea de tânăr "dificil" sau de un tânăr este adesea găsită în literatură. Ce înseamnă "dificilă"? Evaluarea oricărui comportament implică compararea acesteia cu o anumită normă. Non-standard, abateri de la
FORME DE MANIFESTARE A COMPORTAMENTULUI DEVIENT
Dependența și abuzul de substanțe. Dependența este o boală care se manifestă într-o dependență fizică sau psihologică de droguri, o atracție irezistibilă pentru ei, că
FORMARE ȘI MUNCĂ PRACTICĂ
1. Care este comportamentul deviant? Specificați tipurile de comportament deviant. 2. Care sunt cauzele și formele tulburărilor mintale la tineri? 3. Care sunt cauzele comportamentului deviant?
INDICATORII SECURITĂȚII MENTALE ALE PERSOANELOR
securității umane, grupuri și segmente ale populației sunt indisolubil legate de potrebnostyami.Potrebnosti lor - o necesitate pentru orice este necesar pentru a menține durata de viață a organismului, h
FORMARE ȘI MUNCĂ PRACTICĂ
1. Care este locul nevoilor materiale în structura nevoilor oamenilor? 2. Ce factori contribuie (nu contribuie) la satisfacerea nevoilor oamenilor? 3. Care sunt premisele
CONTROLUL FUNCȚIILOR
Funcțiile de gestionare sunt tipurile de activități ale organelor de conducere și ale funcționarilor, cu ajutorul cărora acestea afectează obiectul gestionat. O condiție necesară pentru studierea fu
Reguli generale pentru rezolvarea problemelor speciale legate de cazurile individuale
# Se acordă o atenție deosebită cooperării cu persoanele care beneficiază de asistență, și anume toate deciziile trebuie luate cu cooperarea și după consultarea persoanei,
Trimiteți-le prietenilor: