Obiceiurile copiilor în dietă se schimbă adesea. Uneori consumă mai mult, uneori mai puțin. De obicei, copilul refuză să mănânce, dacă nu este înfometat, obosit sau bolnav. Copiii preferă să aibă doar o gustare, preferând mese frecvente și ușoare la trei mese solide pe zi. În plus, copiii nu le pasă cum sunt gătite și servite mâncarea. De exemplu, adesea nu le place când se amestecă unele alimente sau refuză morcovi gătite, dar mănâncă crude cu plăcere. Nu încurajați prea mult "trăgând piesele", dar nu este nimic în neregulă cu hrănirea copilului cu mâncarea pe care o iubește.
Dacă un copil și-a pierdut brusc apetitul, este posibil să aibă o boală rece sau o altă boală. Încredeți-vă asupra refuzului intuitiv al copilului de a mânca - aceasta este decizia cea mai rezonabilă. Oferiți-i ceai, bulion, suc cald de mere, apă. Când boala trece, un apetit sănătos se va întoarce. Cu toate acestea, nu forțați copilul bolnav să moară de foame, oferindu-i alimente ușoare. Chiar și în timpul bolii, corpul nostru are nevoie de nutrienți, mai ales dacă boala este prelungită.
Apetitul unui copil se poate pierde dacă a mâncat puțin înainte de prânz sau cină, a mâncat ceva dulce sau chiar a băut suc, lapte, sifon. Foamea este cel mai bun stimulent al apetitului. Dacă copilul cere să mănânce și cina nu este încă pregătită, dați-i niște legume.
Stresul emoțional poate afecta apetitul copilului. Dacă bănuiți că acest lucru este cazul, încercați să înțelegeți și să ajutați copilul să rezolve problema. Copiii sunt sensibili la dizarmonie la școală și la domiciliu. Dacă este necesar, consultați un psiholog.
Apetitul cronic rău poate fi asociat cu anemia (deficit de fier) sau cu paraziți intestinali.
Indigestie, temperatura, etc.
Dacă mama nu poate determina imediat motivul lipsei de apetit a copilului, atunci, desigur, începe să-și facă griji. Când un copil bolnav nu mănâncă, cel mai adesea consideră că acest fenomen este normal. Atunci când un copil arată sănătoasă, dar apetitul lui sa înrăutățit, mama pare să fie de neînțeles și chiar suspicios, deci este sigură că copilul trebuie să aibă întotdeauna un apetit. Lipsa prelungită a apetitului cauzează multor mame astfel de anxietate încât, în imaginația lor, încep să atribuie copilului diverse boli și hrănirea copilului devine o adevărată dramă.
De fapt, un copil care nu are pofta de mâncare dă mult părinților probleme. Dar nu trebuie să ajungem imediat la concluzia că copilul este bolnav, chiar dacă nu mai are apetit timp de câteva zile. În primul rând, trebuie să ne asigurăm că lipsa poftei de mâncare nu este cauzată de cauze serioase care pot reduce pofta de mâncare sau pot bloca foamea copilului.
Primul motiv. Lipsa poftei de mâncare este însoțită de alte simptome.
Din mai multe motive, puteți afla că un copil nu mănâncă din cauza unei boli care îl privează de apetitul său. Începeți prin măsurarea temperaturii, apoi acordați atenție oricărui lucru neobișnuit pentru dvs.: nas curbat, tuse, erupție cutanată, diaree, constipație, vărsături. La un copil foarte mic, această informație poate fi, într-o oarecare măsură, ponderea sa.
Dacă observați unul dintre aceste simptome, contactați un medic. Doar el poate spune despre motivul lipsei apetitului.
Cel mai adesea copilul are boli infecțioase și tulburări digestive. Orice infecție, chiar și cea mai inofensivă, cum ar fi un nas curbat, poate afecta apetitul copilului. Lipsa poftei de mâncare la un copil foarte mic poate fi cauzată de o răceală comună, deoarece este dificil pentru el să respire, așa că refuză să mănânce. Când o astfel de boală trece, atunci apetitul reia în curând.
Tulburările de digestie cauzate de tratamentul necorespunzător pot afecta, de asemenea, pofta de mâncare. Copilul a început să mănânce prea mult sau, dimpotrivă, foarte puțin. Poate că nu mai poate bea lapte sau nu recunoaște anumite alimente? Poate că nu are suficiente vitamine?
Uneori se întâmplă următoarele: copilul este insatisabil, el "cere" mai multe alimente. Rațiunea crește. Cu cât el plânge mai mult, cu atât mai mult îi este dat să mănânce și atâta timp cât nu mai poate digera prea multă mâncare. Apoi începe să refuze să mănânce. Greutatea sa în astfel de cazuri nu mai crește, și uneori chiar scade.
Este dificil să se stabilească un mod ideal și nu întotdeauna va fi posibil imediat. În cazul digestiei, schimbați regimul alimentar. Dar medicul trebuie să aibă grijă de asta. Dacă urmați sfatul său, copilul dvs. va avea din nou un apetit minunat.
Al doilea motiv. erupția dinților. Prin anumite semne, veți putea determina că dinții copilului sunt tăiați. Acest lucru îi poate afecta și apetitul.
Copilul avea, de exemplu, șase sau nouă luni. El plânge, nu doarme bine, scaunul nu este foarte bun, corpul său este iritat, salivă este proeminentă. Uită-te la gingiile bebelușului. Dacă sunt roșii, înseamnă că unul sau doi dinți sunt tăiați. Când dintele iese, apetitul se va întoarce. Deci, nu vă faceți griji dacă în astfel de cazuri curba de greutate scade. Discutați cu medicul dumneavoastră. Poate că va schimba dieta copilului.
Al treilea motiv. Singurul semn: numai lipsa apetitului. Sunteți îngrijorat că copilul mănâncă mai puțin decât de obicei. Nu există alte semne pe care să se poată asuma nici o boală. Dinții nu izbucnesc, așa cum a fost cazul în cazurile anterioare. Nu-ți face griji. Cu copilul, același lucru se poate întâmpla, care uneori se întâmplă cu tine: este mai puțin foame decât de obicei. La urma urmei, apetitul copiilor se schimbă în același mod ca și la adulți: în zile diferite în moduri diferite. La fel ca adulții, au alimentele lor preferate. În plus, gustul copiilor se schimbă. Astăzi, un copil poate refuza o salată, pe care a mâncat ieri cu plăcere. În special, acest lucru se întâmplă când mama, văzând că copilul ei preferă un fel de mâncare, face greșeala de a-i oferi prea des acest fel de mâncare.
În cele din urmă, toți copiii, în anumite perioade și în anumite circumstanțe, apetitul coboară. Vom încerca să oferim o descriere generală a apetitului copilului de la naștere la trei ani.
De la primele zile ale vieții la cinci până la șase luni
Copilul e foame. El se plimba pe laptele mamei sau pe o sticla de lapte, ca si cand se grabeste sa creasca in greutate, urmata indeaproape de doctori si de mama. Dar copilul poate (se întâmplă rar și, uneori, fără motive evidente) să refuze din când în când de la alimente.
În cazul în care un copil foarte mic, fiind aparent sănătoși, refuză să alăpteze sau tetină, motivele pot fi pur mecanică. Copilul poate fi dificil de a suge și înghiți din cauza lipsei în structura gurii sau a buzelor, din cauza muschilor slabi ale limbii sau faringelui, în unele nou-nascuti prematur, precum și din cauza unei infecții locale (de exemplu, inflamația mucoasei orale).
Foarte des, apetitul copilului scade în timpul perioadei de înțărcare a acestuia și a primului cereale, precum și atunci când se schimbă timpul de hrănire. După adaptarea la noul regim, copilul va mânca în mod normal.
De la șase luni la un an
Copilul încă mai e foame, dar nu atât de insatisabil. Apropo, se va recupera acum cu o medie de cinci sute de grame pe lună.
Unele evenimente care apar în viața sa în această perioadă pot provoca anxietate și din când în când pot mușca foamea. Primii dinți încep să izbucnească în copil și acest lucru este dureros. Bebelusul va primi pentru prima dată alimente solide și nu este ușor să înveți să mesteci.
Așa-numita foame fiziologică a primei perioade de viață, adică cea mai mare creștere, a trecut. În primele săptămâni, bebelușul are nevoie de mult mai multe calorii pe kilogram din greutatea sa decât după un an. Acum are un apetit real, arată un gust pentru anumite alimente.
La această vârstă, meniul copilului este destul de variat, astfel încât el poate să-și aleagă și să-și oprească atenția asupra felurilor de mâncare preferate. Această capacitate nouă pe care copilul o poate dobândi treptat sau prin sărituri abrupte cu fluctuații. Drept urmare, un copil poate refuza un fel de mâncare doar pentru că nu-i place sau doar pentru a-și confirma identitatea.
Poate că copilul a observat că mama lui nu-i place când nu mănâncă ceva, apoi refuzând mâncarea propusă, poate că își arată "puterea" asupra ei?
Între an și un an și jumătate
Mai mult de cincizeci la sută dintre copii au modificări ale apetitului, de la o hrană la alta.
Pofta de mâncare poate scădea, la fel ca în perioada anterioară, în timpul dentiției și când un nou produs apare în meniu. În cele din urmă, aproximativ în același timp, bebelușul este instruit pentru curățenie. Uneori copiii folosesc această "armă".
Un copil sănătos ar trebui să se obișnuiască să mănânce totul și independent.
O altă viclenie, eficace abia după trei sau patru ani. Lăsați copilul să vă ajute să pregătiți niște feluri de mâncare. Dacă intervine cu sosul, sparge oul sau sparge banana, va fi mândru de acest lucru și va mânca felul de mâncare al lui "gătit".
Și cel mai important, să aveți răbdare. Unele mame pot spune că un astfel de sistem este anarhie. Deloc, dacă acest lucru se face cu moderare. Nu este vorba de a oferi copilului la ora două după-amiaza cafea cu eclair sub pretextul că bebelușul nu a mâncat nimic pentru prânz sau să dea bomboane, astfel încât bebelușul a mâncat ceva. Numai în timpul hrănirii unui copil capricios puteți recurge la câteva trucuri. Și între mese nu ar trebui să i se dea mâncare.
Colecția de îngrijire a copiilor
Perfecționează perfect nervii și stomacul și suprimă greața. Poate fi folosit ca tonic pentru excursii lungi. Mijloace de preparare a caselor sub formă de perfuzie sau sirop.
- 2 linguri de tinctură de catnip
- 2 linguri de tinctură de mușețel
- 2 linguri de tinctură de melissa
- 2 linguri de tinctură de rădăcină valeriană
- 1 lingura de tinuta pantof pufos
- 1 tincture de păducel de păducel
- 1 lingură de glicerină vegetală
Se amestecă toate ingredientele într-o sticlă de sticlă întunecată. Dacă este necesar, dați bebelușului 1/2 - 1 linguriță. Agitați bine înainte de utilizare.
Apetitul stimulează semințele de fenicul, anasonul, mararul, coriandrul, cardamomul și chimenul. Pregătiți ceai, umpleți cu apă fierbinte o lingură de semințe de remediu aleasă și lăsați-o să se fierb sub capac timp de 10 minute. Pentru dulceață, puteți adăuga o jumătate de lingură de miere sau suc de mere. Luați o oră înainte de a mânca. După o săptămână de utilizare regulată, pofta de mâncare se îmbunătățește.
Pandantiv și croșetat obișnuit. Ambele aceste plante tonifiază organele sistemului digestiv și trezesc apetitul. Puteți da copilului 10-15 picături de tinctură de rădăcină de păpădie sau lasă un pion de 2-3 ori pe zi.
Produse alimentare aromate. De câte ori este posibil, oferiți copiilor feluri de mâncare care miros frumos și sunt ușor aromate cu condimente. Alimentele proaspete nu stimuleaza apetitul!
Pentru a stimula apetitul pentru o lungă perioadă de timp folosind ierburi, lichioruri din plante, aperitive și amărăciune. Iată rețeta pentru un aperitiv care poate fi dat copiilor. Părinții pot, de asemenea, să ia înainte de mese, adăugând 1/2 linguriță la 1/2 ceașcă de vin roșu
- 1 lingură de tinctură de rădăcină de păpădie
- 1 tincture de lingura
- 1 tinctura de lingura de seminte de anason
- 1 tinctură de rădăcină de ghimbir
- 1 lingură de glicerină vegetală
Se amestecă toate ingredientele într-o sticlă de sticlă întunecată. Dați 1 / 2-1 linguriță înainte de a mânca. Se agită înainte de utilizare.
CÂND SE APLICĂ PENTRU SĂNĂTATE
Dacă copilul are o deteriorare prelungită a apetitului, însoțită de pierderea în greutate, consultați un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: