Verificați în mod regulat știrile "vkontakte", feed-ul Facebook, actualizări la Twitter și cărți în Instagram, citiți articole despre portaluri la modă și comunicați în mod constant prin intermediul site-ului What's Up. Privind în mini-ecran albastru la o petrecere "pentru câteva minute", puteți constata brusc că ați întrerupt doar când toată lumea a început să-și ia rămas bun. Te recunoști? Am gasit 11 avantaje de viata fara gadgeturi mobile. Deci, abandonându-le cel puțin o vreme, voi.
Nu ratați momentul
La acea vreme, pe măsură ce examinează cu entuziasm fotografii noi de prieteni, s-ar putea arde la fel de greu ca și ochii omului frumos din visele tale. În timp ce distras de o realitate virtuală, în prezent, de asemenea, există o mulțime de lucruri interesante: cerul este un curcubeu a apărut, și din bratishki tău - primul dinte. Și riscați să pierdeți totul, alegeți un filtru pentru Selfie! La fel de ușor, cu toate acestea, nu puteți vedea și se apropie rapid un stâlp de beton (mai precis atracția lor pentru ao :)) sau nici un capac la trapa, situat chiar în mijlocul trotuarului.
Veți comunica mai mult
Cu cât utilizați mai multe dispozitive diferite, cu atât mai des trebuie să le încărcați și cu cât consumă mai mult consumul prietenului dvs. Hi-tech. Producția de energie electrică nu este un proces sigur pentru natură. Deci, limitându-vă la utilizarea gadget-urilor, puteți fi considerat un adevărat activist ecologic.
Desigur, nu toți utilizatorii de dispozitive mobile au dependență de ele. Dar imaginați-vă cât de frumos este să fii liber și capabil să spui o dorință solidă "Nu" de a actualiza banda încă o dată. Îndepărtarea obiceiului obsesiv și realizarea faptului că aveți voința este o senzație incomparabilă.
Trebuie să recunoaștem - creierul nostru nu este un super-erou ca Batman, iar posibilitățile sale nu sunt nelimitate. Consumând o mulțime de informații inutile, riscați să nu vă amintiți ceva cu adevărat important!
Desigur, ați observat că cu cât sunteți mai distras de gadget în timpul oricărui tip de muncă, cu atât este mai scăzută productivitatea și cu atât mai mult timp este nevoie să vă reîntoarceți în activitate. Așa că păstrați-vă în mână și toate gadgeturile - în camera următoare.
Ochii, după cum știți, sunt oglinda sufletului. Dacă este o expresie poetică pare absolut lipsit de sens, avem alte argumente: în primul rând, 90% din informații despre lume ne este prin ochii, simt numărul de organe 1. Și din comoditatea de activități de tablete scade vedere, nu mai puțin de PC-uri staționare de modă veche.
Oamenii de știință sunt siguri că utilizarea gadgeturilor cu 2-3 ore înainte de somn reduce intensitatea producției de melatonină, un hormon responsabil pentru un somn sănătos și sănătos, cu 22%. Melatonina melatonică poate fi produsă numai în întuneric. Lumina de pe ecranul tabletei reduce secreția acesteia la minim, motiv pentru care vă adormiți atât de mult și dimineața vă simțiți obosiți.
Vei pleca de la umbra
Considerați că depindeți de obiectul dvs. gadget?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: