"Judo este calea către cel mai eficient mod de a folosi spiritul și corpul. Esența judo este de a înțelege arta de a ataca și de a apăra prin antrenament dur, temperarea corpului și educarea voinței ", a scris Jigoro Kano, exprimând direcția principală a sistemului său educațional.
Jigoro Kano a descoperit că toți cei care au intrat în Kodokan trebuiau să depună un jurământ solemn, constând în următoarele elemente:
1. De când am decis să mă dedicăm luptei judo, nu voi renunța la lecții fără motive întemeiate.
2. Prin comportamentul meu, promit să nu renunț la demnitatea lui Dojo (sala judo).
3. Nu voi da niciodată secretele școlii celor neinițiați și numai ca o ultimă soluție voi lua lecții în altă parte.
4. Promit să nu dau lecții fără permisiunea profesorului meu.
5. Jurăm toată viața să respecte regulile Kodokanului, acum ca student și mai târziu ca profesor dacă devin unul.
Nu imediat, Jigoro Kano a ajuns la principiile de bază ale sistemului său. Celebra formulă a lui Jigoro Kano, expusă în instrucțiunile Kodokanului: "Să presupunem că puterea unei persoane este măsurată în unități. Partenerul meu, să zicem, are o forță egală cu 10 unități. Sunt mult mai mic și mai slab decât el, am o forță egală cu 7 unități. Dacă mă apasă cu puterea mea, atunci, firește, voi da sau chiar voi cădea. Dar dacă eu, cu aceeași forță cu care vine, se retrag din capturile sale, adică manevra, atunci va trebui să se sprijine în direcția mea și, prin urmare, să-și piardă echilibrul. În această nouă poziție, și el va fi slab. Bineînțeles, puterea lui va rămâne cu el, dar nu va putea să o folosească în acest moment. Și-a pierdut poziția. Și acum are doar 10 din 10 unități de forță. Eu, fără a pierde echilibrul, păstrez toate cele 7 unități de forță.
La un moment dat, devin mai puternic decât adversarul meu și acolo trebuie să-l câștig, fără a-mi face mult efort. "
Valoarea mare a lui Jigoro Cano este atinsă de realizarea unui rezultat maxim. Aceasta înseamnă că obiectivul judo este de a obține cel mai bun rezultat cu un minim de efort. El a spus: "Rezultatul maxim este temelia pe care se află toată clădirea judo. În plus, acest principiu poate fi utilizat pe deplin în sistemul de educație fizică. De asemenea, poate fi folosit pentru a dezvolta abilitățile mentale în timpul orelor, precum și în formarea și formarea personajului. Se poate realiza că acest principiu va avea o influență asupra manierelor omului, a modului în care se îmbracă, vieții, comportamentul său în societate și atitudinea față de ceilalți. Într-un cuvânt, acest principiu poate deveni arta vieții. "
În 1884, Kano a fost capabil de a construi un dojo mai mult (deși dimensiunea sa este încă suficient doar pentru douăsprezece covoare) și să stabilească zile regulate de concursuri deschise. În acest timp sistemul de clasificare a fost format treptat - inițial au fost trei niveluri inițiale (kyu) și trei nivele pentru maeștri (dan). Dzodziro Tomita (1865-1937) și Shiro Saigo (1866- 1922) au fost primii antrenori Sodan de atribuire a-rang. În conștiința în masă există o concepție greșită că centura neagră dorită este cea mai prestigioasă. De fapt, cea mai înaltă calificare (în general, cunoașterea) este marcată de o centură roșie. Deși Jigoro Kano la sfârșitul vieții este în mod clar Insulele purta o centură albă, subliniind adâncimea și imensitatea secretelor-TION creat de el arte martiale. Până în prezent în Europa sunt următoarele culori, ceea ce permite de a determina nivelul de calificare de judo, uita la centura lui Inițial șase elevi sunt grade: B Kyu - centura alba, 5 Kyu - galben, 4 Kyu -oranzhevy, 3 Kyu - verde, 2 Kyu - albastru, eu kyu - maro. Urmată de 10 grade master-ing - dan: proprietarii primei 5 dan purta centura neagră, care diferă în numărul de dungi albe transversale la capătul benzii, 6-8 dan - centura roșu și alb, 9-10 dan - centura roșie.
Aproximativ în același timp, Kano a introdus kan-geiko „formare pe vreme rece“ - tridtsatidnevku de iarnă de formare specială patru la șapte dimineața. Până în 1885 numărul celor care voiau să studieze cu el a crescut la cincizeci și patru; chiar și câțiva străini s-au întors spre el. Primele sale studenții străini au fost, se pare că, doi frați din Statele Unite ale Americii Eastlake (ei nu au durat mult, dar în 1899 a fost înlocuit cu Ladd profesor de la Universitatea Princeton, care a petrecut zece luni la antrenamente serioase Kodokan). În 1866, Kano sa mutat din nou, de data aceasta în Fujimi-cho, și acolo a fost capabil să construiască o clădire frumoasă pentru patruzeci de rogojini - în acel an a semnat până la nouăzeci și nouă de studenți. În dojo la studenții Fujimi-cho la nivelurile date pentru prima dată, a început să poarte centuri negre ca un semn al statutului lor. maestrii Kodokan care au atins nivelul de „centura neagră“, a avut datoria de a studia metodele tradiționale de prim ajutor pentru leziuni. Aceste metode au puține în comun cu medicina europeană. Acestea se bazează în întregime pe teoria acupunctura, ci mai degrabă, presopunctură, în parte împrumutat de mentorii continent scoli vechi de jujutsu. În Japonia, diferite metode de resuscitare umane, este într-o stare de șoc, au fost numite „Kappo“ - de la cuvântul „Katsu“ ( „anima“) și „ho“ ( „mod“). În vremurile vechi metodele lui kappo erau păstrate în cele mai stricte confidențe. Este normal ca o persoană care a avut o idee despre cele mai sensibile puncte ale corpului să poată folosi cunoștințele sale nu numai pentru vindecare. Stăpânirea Kappo a procedat întotdeauna în paralel cu dezvoltarea unui sistem de agresiv Sappo (puncte vitale ale inamicului, care afectează centrele vitale), acum aproape uitat, și în lupte, desigur, nu se aplică. Aceasta explică cerința de a atașa la CVR Kano numai sportivii de înaltă clasă, care a obtinut un succes notabil în domeniul perfecțiunii spirituale
În anii următori, reprezentanții Kodokan au început să iasă în competiții deschise organizate de Agenția Națională de Poliție. Aceste victorii glorioase au devenit de mult parte din mitologia Kodokan Judo.
Multe școli de vechi stiluri, cum ar fi Shindou Rokugo Kai, combinate pentru a rezista Kodokan Judo, dar astfel de organizații pur și simplu nu s-au putut compara cu sistemul Kano proiectat cu grijă și cu atenție.
Judo ca o educație fizică
Scopul educației fizice, a spus Kano, este de a face corpul "puternic, sănătos și sănătos". În plus, în procesul educației fizice, toți mușchii corpului trebuie să se dezvolte simetric. Este regretabil, conform lui Kano, că majoritatea sporturilor dezvoltă de obicei numai anumite grupări musculare și neglijează altele. Ca urmare, apare un dezechilibru fizic. Kano a dezvoltat pentru un practicant judo un set de exerciții de încălzire care dezvoltă toți mușchii corpului. În plus, sunt necesare practici obișnuite atât pentru kata, cât și pentru randori. Kata, care trebuie să fie executată atât pe partea dreaptă cât și pe cea stângă, poartă elementele de bază ale atacului și ale apărării. Pe de alta parte, Randori este o antrenament freestyle. În ambele cazuri, toate mișcările trebuie să fie efectuate în conformitate cu principiul seyrku zen-y - "utilizarea cea mai eficientă a forței".
Randori este baza concursului judo, element sportiv al sistemului Kano. Tehnicile letale sunt interzise în ea, iar adversarii încearcă să câștige o victorie curată datorită tehnicii clare, utilizării cele mai eficiente a energiei și a sentimentului adecvat al timpului. Randori este astfel un test al progresului omului în a stăpâni această artă și permite elevului să evalueze cât de bine este capabil să acționeze în comparație cu ceilalți. Luând în considerare importanța Randori, Kano subliniază faptul că concurența face parte numai din sistemul Kodokan Judo, iar importanța sa nu trebuie supraestimată.
Judo ca o pregătire etică
Formarea Kodokan Judo, potrivit lui Kano, ajută o persoană să devină mai alertă, încrezătoare, determinată și concentrată. Mai mult, Kodokan Judo a fost văzut ca un mijloc de a învăța folosirea unui alt principiu important al lui Kano-jita kei, "asistență reciprocă și cooperare". Aplicând în viața publică principiile Kodokan Judo - diligența, flexibilitatea, economia, bunele maniere și comportamentul etic - reprezintă un avantaj uriaș pentru toți.
În prelegerile sale Kano, în plus, a subliniat cele cinci principii ale lui Judo în viața de zi cu zi:
1. Urmăriți-vă cu atenție și circumstanțele din viața voastră, observați cu atenție alți oameni, observați cu atenție tot ceea ce vă înconjoară.
2. Au inițiativa în orice efort.
3. Înțelegeți complet, acționați decisiv.
4. Știți când să vă opriți.
5. Țineți-vă la mijloc între bucurie și depresie, epuizare și lene, bravadă nesăbuită și lașitate.
Programul Kodokan, care este acum situat pe strada aproape de Kosuge Buki Nye și este o clădire de șapte etaje, cu cel mai mare dojo din lume (1000 de metri pătrați), cu cinci camere mici și mijlocii, în care nu-câte sute de oameni pot fi angajate în același timp, cu propriul institut de cercetare, include mai multe seturi de tehnici militare și autoapărare pentru bărbați și femei. Teoria distinge 10 moduri de atac (kobo-iti), când inamicul: 1) intenționează să avanseze; 2) intenționează să renunțe; 3) încearcă să se deplaseze spre stânga sau spre dreapta; 4) Intenționează să <войти в прием>, pe care vrea să le dețină; 5) fixată și tensionată rigid; 6) se mișcă haotic și în grabă, mișcările depășesc gândurile; 7) a început executarea recepției; 8) a încercat să aplice metoda, dar el nu a reușit sau când și-a schimbat intenția; 9) înțelegând imposibilitatea primirii, încearcă să se întoarcă la poziția inițială; 10) a revenit în poziția inițială. Multe fotografii se bazează pe reacția involuntară a abandonului, constând în mișcare necoordonată. Trebuie subliniat faptul că în această tehnologie puteți obține un nivel tehnic ridicat, ceea ce face posibilă scăderea fără consecințe. Există 3 secțiuni de tehnici de judo - nage-waza - aruncand tehnici, katame-waza - dețin aparate, dureros deține și strangularea pe teren și atemi-waza - tehnica bate puncte vulnerabile ale corpului uman, și pentru metodele individuale, se poate spune că numărul lor nenumărate. Aceste tipuri de echipamente sunt prelucrate sub formă de randori - lupte de formare și kata - forme fixe pereche, tehnicile individuale sunt acțiuni foarte complexe. Dacă ana-MENT și rezumă toate aceste tehnici este împărțit în mai multe specii și au o varietate de opțiuni, ne dăm seama că toate dintre ele folosesc o acțiune comună de bază (kihon dosa). Ca astfel de baze indica în general: 1) Ceesay (poziție, postură) și kumikata (tehnica de captare clasica); 2) sintai (mișcare înainte și înapoi) și tai-sabaki (întoarcere, întoarcere); 3) tikara no noo (metode de folosire a forței); 4) kudzusi (dezechilibru); 5) tsu-pui (pregătirea recepției) și kake (recepție); 6) ukemi (tehnici de auto-asigurare), etc. În orice sport, este subliniată importanța fundațiilor. OSO cial o mare atenție a fost acordată elementele de bază ale judo tradițional, Kendo și alte sporturi care au existat din cele mai vechi timpuri în Japonia, în formă de arte marțiale. În acest sens, judo pe provo studierea a fost considerată necesară, în primul rând, pentru a dezvolta mentalitatea potrivită, spiritul (Kokoro-gamae) și ghiduri ucenicii nu a comis nici o tehnica pentru a finaliza stăpânirea elementele de bază ale artei. O clădire maiestuoasă, vizibilă pentru ochi, este construită după finalizarea lucrărilor de creare a unei fundații invizibile. În mod similar, în judo, trebuie să construiți tehnica potrivită pe o fundație solidă de fundații. Dacă nu pune această fundație, atunci, indiferent de cât de mult ai pus forță nu, cea mai mare parte cheltui în zadar și nu va obține rezultatele scontate, va fi dificil de învins, un mare succes. Studentul trebuie mai întâi judo bine să înțeleagă importanța elementele de bază, și apoi atașați puterea de a le stăpâni, și apoi a îmbunătăți tehnica de a reveni în mod constant la reținerea lor.
Tehnica clasică Kodokan judo include 67 tehnici 5 tehnici de luptă în rack:
1 tehnica de aruncare cu mainile (15)
2 tehnica de aruncare a coca (11)
3 tehnica de lovire (21)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: