Anastasia Volochkova, artistul popular rus, a dat mult timp în seamă celorlalți că trăiește după propriile reguli și are încredere doar în ea însăși. Chiar și atunci când medicii i-au interzis în timpul sarcinii să se scalde în saună, balerina nu a ascultat.
În cel mai recent interviu cu varsta de 41 de ani, Anastasia mi-a spus că el nu a ascultat sfatul medicului pe hobby-urile ei pasionați și foarte sănătos. Chiar într-o poziție interesantă, Volochkova nu a făcut excepții.
„In timpul sarcinii, cand medicii mi-au spus că merg la baie ruseasca este imposibil, și masaje sunt dăunătoare, am crescut de trei ori pe săptămână - cu mături rigid și apoi udate cu apă cu gheață.“ - își amintește actrița.
Volochkova și-a împărtășit generos experiența de mulți ani cu alți iubiți ai sălii de aburi. „Pietre sauna ar trebui să fie pus acum, un nou tip de pietre - .. sare sunt numite“ sare „Când sucomba să-i apă în baie există o pereche clorhidric ușoară, care este de ajutor pentru articulații, respira.“ - fulgeră balerină cunoștințe.
Anastasia a raportat că a mers la saună de la vârsta de 13 ani. „Principiul de baie principal - căldură de contrast și rece, este foarte util pentru navele, - Actriță convins -. De aceea, trebuie să aibă apă cu gheață Acest lucru poate fi fierbinte, dus rece -. Adică, o găleată, care trage lanțul și afară turnat apă cu gheață “.
Acest șoc instantaneu oferă curaj. „Eu nu sunt un susținător al aburii afară și stau în căldura în halatul dressing, transforma corpul într-un Bast am un proces de ședere destul de rapid în camera de aburi.“ - citat Volochkova site-ul WomanHit.ru.
Fiica baletului a introdus de asemenea fiica sa la saună. „Am Arish cu cei opt luni, a luat o baie de Ea nu a fost pe cel mai înalt raft, desigur, am ei obișnuit cu un astfel de contrast de temperaturi liniștit, ușor ...“, - a remarcat o mamă iubitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: